這樣搓指頭，疾病趕快走！

06-14

正確的按摩手指，有很大的作用，效果也很明顯，接下來就給大家分享一些經驗，趕快給自己的手指按按摩吧！按摩要求：

順序：按摩時男性先左手，後右手。女性則相反。

時間：右手的拇指和食指按壓左手拇指的兩側，感覺疼時再堅持10秒鐘。右手的食指和拇指分別上下夾住左手的拇指，用力按壓，堅持3秒鐘。

力度：用力要先輕後重，逐漸增加力量，到能接受的最大限度為止。

1.按摩拇指，針對心臟病（可緩解心臟疾病，過敏性皮炎，脫髮，喉嚨痛。）

2.按摩食指，針對胃炎（可緩解便秘，食欲不振，胃痛，慢性胃炎。）

3.按摩中指，針對肝病（可緩解肝臟疾患，疲勞，食慾旺盛，耳鳴，頭暈。）

4.按摩無名指，針對感冒（可緩解感冒，咽喉疼痛，頭痛，尿頻，汗多，宮寒。）

5.按摩小指，針對頸椎病（可緩解頸椎、腰椎痛，月經不調，視疲勞，失眠。）