家庭和睦發達關鍵靠女主人（轉）

家庭和睦發達關鍵靠女主人(2010-07-26 15:50:08) 走進百歲老人家庭，通過交流接觸，感受頗多。老人們生活規律、勤儉善良、開明豁達、快樂感恩的美德深深教育了我們；每個家庭和諧幸福、其樂融融的氛圍感染著我們；家庭成員通情達理、謙和孝順的舉止打動了我們。享受著和老人們在一起的歡樂時刻，我想，若每一個家庭都如此美滿健康，社會怎能不和諧美滿。創建和諧高品質社會，要靠社會中的每一個家庭，一個家庭的和睦發達與否，與這個家女主人的素質、教養、品格、性情有著莫大的關聯。

在社會關係中，夫妻關係是最重要的，對一個人的生活、學習、工作、健康都有巨大影響，而夫妻關係處於家庭所有關係中的第一位。任何一個家庭，夫妻關係和睦，就能使雙方心情愉快、心理平衡、情緒穩定、身體健康，同時也會使全家人心情舒暢，關係親密、團結友愛、身心健康；如果夫妻之間感情不和，不僅使夫妻雙方經常處於不滿、抑鬱、焦慮、憤怒狀態，時間短暫容易引發心理失衡，導致神經衰弱、頭痛、失眠、心慌、胸悶、食欲不振、腹痛、噁心、腹瀉等不適病症，時間長久可能發生多種疾病如抑鬱症、高血壓、甲亢、消化性潰瘍、精神病等。同時也將直接影響到其他家庭成員之間的身心健康，尤其會給子女的身心健康造成巨大的消極影響。現代研究證明，家庭不和所帶來的緊張狀態，是引起孩子情緒不穩定、心靈失衡的主要原因。吵鬧、打鬥的父母讓孩子恐懼，也失去了孩子的尊重和信任。家庭不和，成員之間缺乏關愛，尤其父母對孩子的態度不一致的時候，孩子感覺到家庭成員離心離德的痛苦，會產生厭倦、冷漠、鬱悶、憤怒、悲涼、缺乏安全感，對家庭有敵意。有的則產生強烈的逆反心理，形成神經質的病態人格。有的則感到自卑，破罐子破摔，自甘墮落。將對家庭的敵意指向社會，形成反社會人格。影響他們的生長發育以及正常的學習、生活。夫妻不和嚴重時甚至會使整個家庭四分五裂。可以說家庭的許多危機是由夫妻關係失調而引起的。所以我們應當非常重視夫妻關係並把它處理好，為每個人創造一個溫馨和美的家庭環境，為子女提供一個良好的、團結和諧的家庭環境。因為夫妻關係是家庭關係的核心和關鍵所在，所以要建設一個好的家庭環境，首先要處理好夫妻關係。

這就要注意以下12個問題：

一、愛情要忠誠。

愛情是男女雙方相互吸引直到結合，愛情具有強烈的排它性，兩個人結合後的家庭更容不得他人或者其它感情的介入，夫妻之間的絕對忠誠是夫妻關係良好的最重要的因素。因為夫妻的相互忠誠，才會產生信任，使雙方關係融洽，心情愉悅，身心健康，家庭和睦，精力充沛地去學習、工作。從而在事業上取得成功，而事業的成功將會進一步使夫妻的感情得到增強，因此，夫妻之間的相互忠誠，是夫妻和睦的一個非常重要的條件，我國婚姻家庭法規定：「實行婚姻自由、一夫一妻、男女平等的婚姻制度」。這既是處理婚姻家庭問題的法律制度，也是社會主義家庭美德的基本規範。無論男女何方都不允許同時有兩個或兩個以上的配偶，男女任何一方，都不能在私生活上放縱自己，與配偶以外的人發生兩性關係。任何「越軌」行為，破壞夫妻感情基礎，都會危及家庭和睦，也會受到法律的制裁和道德的譴責。在性道德上，夫妻之間忠貞專一是使夫妻關係保持良好的基礎。而保持和諧的性生活是促進夫妻恩愛的重要源泉，直接影響到夫妻之間的感情。因此要不斷地了解對方，盡量滿足對方的精神需求，及時進行愛的滋潤，並使性生活成為有意義的示愛行為，在性生活中盡量做到使夫妻雙方都得到性滿足。

二、相互平等，相敬相愛。

在夫妻生活中，要做到互敬互愛，和睦相處，關鍵是要堅持男女平等，相互尊重。強調男女平等是夫妻之間得以保持愛情關係的前提，夫妻間既應是志同道合的同志，又應是親密無間的生活伴侶，在家庭中的地位和權利應該是平等的。在現代家庭里，誰也不是其他人的附屬品，尊重別人實際上也是尊重自己，只有雙方相互尊重，夫妻感情才能得到升華。自尊之心人皆有之，自尊心是人的非常強烈而重要的一種情感，從幼年時期就已經產生。自尊心得到滿足，心情就會愉悅，如果一旦受到傷害，就會帶來極大的痛苦，那種訓斥、輕視或貶低愛人的做法，會給愛人造成極大的傷害。夫妻之間相互尊重，不僅能使自尊心得到滿足，同時能增強相互之間的依賴。婚姻是兩個不同的人結合在一起，而每人的性格、愛好、脾氣、生活習慣、待人處事的方式方法、文化程度、家庭教育、理想和興趣都可能不同，當結合成一起的時候就要學會互相尊重，互相適應，而不要互相改造，不要強迫對方改變個性，如果強迫配偶改造，往往會導致家庭矛盾衝突。 要尊重對方的愛好。每個人都有自己的愛好，這是一種心理需要，也是精神生活中必不可少的一個內容。作為夫妻，必須尊重對方的愛好，盡量滿足對方的心理需要並提供一切方便，而不要加以限制。讓對方保留社交的自由。一個人生活在社會上，要學習、要工作，自然會與同學、同事、朋友交往。一個人在事業上的成功，往往離不開別人的幫助，所以社交活動有其十分重要的意義。夫妻之間因對方的尊重和信任，贏得更深的愛意。那種不準愛人和別人交往、動輒醋意大發的做法，只會使愛人產生反感和厭惡，進而對家庭生活感到厭倦，從而給婚姻帶來危機。還要尊重對方的言行自由，每個人都希望按自己的思想和意志辦事，這是人和心理需要自主的一種正常表現。夫妻雙方無論在家裡還是在外邊，都要給對方這種自主表現的機會，讓其充分發揮自己的才能和智慧。那種一切惟我是從、限制對方表現的做法，不僅扼殺了對方的自主性，同時也扼殺了夫妻的和睦與婚姻的美滿。

三、樹立配偶第一的原則。

在家庭成員中夫妻關係最為親密，並將相伴終生。因此，處理日常生活中的任何事情都應優先考慮配偶正常的感情需要，尊重配偶，關心愛護配偶，盡量滿足配偶的心理要求，只有當你所把夫妻情感看得很重要，並在你心目中佔主導地位時，生活中的各方面關係才會順調、平衡、穩固，才能感到家庭幸福，生活快樂，精神愉悅。要在人格上相互尊重，關鍵又在於相互信任。信任是感情的基礎，如果夫妻雙方在思想上、感情上、行為上都互相信賴，真正做到「長相知、不相疑」，夫妻感情定能不斷鞏固和發展，否則，胡亂猜疑，甚至捕風捉影，必然自毀夫妻感情的堤壩。俗話說，「疑心生暗鬼」。你越是懷疑別人，「暗鬼」就越跟著你，夫妻間的感情隔膜就越深。因為沒有根據的懷疑，就是對對方的不尊重，是對對方人格的極大侮辱。一個不能得到自己心愛伴侶信任的人，其痛苦是可想而知的，即使夫妻之間原有的感情基礎很好，也可能經不起這支「暗箭」的襲擊。因此，夫妻之間必須襟懷坦白，赤誠相見，切不可聽到風就是雨，無端猜疑。只有這樣，才能做到互敬互愛、互相尊重。另外，對配偶要關心體貼，要經常為對方做一些實實在在的事情，做到有福同享有難同當。而不能自私自利只顧自己舒服而不顧愛人的勞累痛苦。

四、注意繼續培育並不斷加深夫妻感情。

因為夫妻感情不會隨著婚姻時間的延續而自然遞增。即使婚前關係較好，如不注意相互間個性心理及角色行為的適應與調適，不保持愛情的新鮮感、充實感和美感，不善於緩解心理衝突而做到求同存異，夫妻感情就會出現裂痕。婚前基礎不太好的夫妻更應主動努力協調關係。許多人都認為已經結婚了，不可能像在戀愛時有那麼多甜言蜜語。多年的夫妻生活如果不經常注入新的感情，也許會從平淡走向遺忘，甚至變得相互厭倦，進而分道揚鑣。因此，夫妻經常進行一些有益有趣的活動，說話要想到對方的承受能力，不能認為是自家人愛怎麼說就怎麼說，對對方的關心和體貼照顧，要常說聲謝謝，以暖人心。還要記住在結婚紀念日、婦女節、母親節、父親節等特殊日子給對方一點小禮物，至少要有一聲問候，別忘了婚後也要「談戀愛」，感情也是有付出才會有收穫的。

五、要正確對待對方的缺點。

在家庭生活中，夫妻雙方都免不了出現這樣那樣的缺點或錯誤，有了缺點和問題要正確對待，不要一開口就指責、嘲笑或罵人，更不要企圖按照自己的要求來改造對方。這樣做不僅達不到目的，而且是不尊重對方的表現。改變人的最有效方法不是對他的缺點直接進行改造，而是尊重他的人格，強化他身上的優點和良好品質，用他的優點來克服缺點。要承認彼此間的差異，無條件的彼此互相接納、互相尊重、相互欣賞、互相鼓勵。許多研究提出「欣賞是婚姻的潤滑劑」，「欣賞對方的優點就是帶給自己的快樂」。這樣就可以在生活中互相幫助，互相勉勵，發揚各自人格中的優點，協調人格中的不和諧方面，使夫妻雙方在相互調適和磨合中達到雙方人格的和諧和統一。要學會寬容。當配偶做錯了事，或出現一些缺點時，如果是原則問題，要善意的指出，讓他認識到就行了，不要過多地指責對方，反覆嘮叨，甚至大動肝火，高聲責罵，這樣就會傷害對方的感情。而做錯事的一方應該學會致歉，說句「原諒我」、「對不起」、「我錯了」這類話，對自己的過失感到內疚，並誠懇告訴對方，這是滋養持久愛情，密切夫妻關係的甘露。

六、善於化解家庭矛盾。

盡量避免夫妻間的爭吵和打鬧，因為夫妻間的爭吵不僅會影響夫妻感情和各人的心理健康，而且會影響子女的教育和成長，也會給其他成員帶來不良影響。夫妻在長期的共同生活中，難免會發生一些矛盾和衝突，在發生爭吵時要就事論事，不要拉扯太遠，力戒人身攻擊、揭人瘡疤，更不要動手打人，傷害感情。並要注意適可而止，不要很長時間地爭吵不休。作為丈夫，應具有寬廣的胸懷和男子漢的氣度，要學會忍讓，在火頭上要暫時外出躲避，待雙方火氣下去後再予以冷靜解決。在爭吵時要注意互相給足「臉面」，矛盾再大也要牢記顧及對方的面子，如說的話或做的事讓對方下不了台，或無休止地數落對方多年來的「罪行」，把對方說得一文不值，被指責方自尊心受到傷害，也就會不顧面子拉下臉來，將小事變成大事，容易使矛盾激化。在公共場合，夫妻間更要注意麵子，有什麼事說不清楚的或對對方有意見，儘可能回家再細細的辯明，否則好心也得不到好報。

七、夫妻之間除了應當相互尊重人格和個性外，還要互相履行義務。

夫妻之間彼此有享受愛情的權利，同時又相互承擔著義務，夫妻關係的平等也是權利與義務的平等。愛情的本質是給予，而不是索取，企圖從對方索取而不願給予的愛情是不道德的。因為愛情本身就包含著彼此間的義務和責任，只有把雙方的義務、責任與愛情統一起來，家庭才會是和諧幸福的。家務共同分擔。尤其是雙職工家庭，雙方都有工作，應共同分擔家務，可加深夫妻間的感情，減少家庭糾紛，有利於心理健康。

八、正確處理家庭經濟問題。

夫妻雙方的經濟收入、開支、存儲能否正確處理，對夫妻關係有重要影響，處理得好可以促使夫妻關係親近，處理不好，則會使兩人反目。正確的做法應是大項開支互相商量，小項開支獨立自主，既不互相隱暪，又不互相限制，量入為出，統籌兼顧，或由會持家務者合理安排，這樣就可以避免由錢導致的家庭矛盾。

九、善待對方的親人。

熱情對待配偶的父母、家庭成員、親戚朋友，鼓勵、支持他們之間的正常活動，禮尚往來，積極幫助配偶的親友解決困難，把對方的親人當做自己的親人。而不能只對自己的親友體貼入微，對配偶的親友冷淡疏遠，不聞不問，否則必然使夫妻不和，關係緊張。很多年輕夫妻結婚以後，認為婚姻只是夫妻兩個人的事，與別人沒有任何關係，往往在言談舉止中流露出不尊重對方老人或其他親友的表現，這對於夫妻的和睦影響很大，因為，無論是誰，都是由父母養育成人，在親人的關懷下成長的，何況還有血濃於水的親緣關係，既然愛你的愛人，就應該象愛他一樣愛他的親人。

十、夫妻關係和家庭存在都要有事業做支撐。

因為事業不僅是夫妻和家庭經濟的收入來源，也是夫妻雙方展示自己能力和才華的舞台，是實現個人人生價值觀的主要渠道。人生不能沉湎於家庭生活，還要從事一定的工作，完成一定的事業。夫妻之間如果只有生活，而沒有事業，生活必然是低級和庸俗的。當然。也不能只有事業，沒有生活，否則，事業也不能長久。面對事業不順的情況，要相互鼓勵，患難見真情，生活最困難的時候往往是考驗夫妻關係的「試金石」。這個時候兩個人要同甘共苦，共同面對風浪，「夫妻同心，其利斷金」，再大的困難也會迎面而解。

十一、夫妻要經常注意對方的衣著整潔打扮，營造活潑舒適的家庭氛圍。

男女衣著整潔會給對方以情緒上的感染，家庭居室的擺設也能影響人的精神狀態，所以，夫妻間應在衣著打扮上，經常為對方提出好的建議。夫妻感情和睦能促進肌膚的保養，反過來夫妻外表的整潔美觀也會增進感情的融洽，不要認為這些只是年輕人的事，「老夫老妻」也需要愛情。

十二、在家庭生活中注意語言技巧。

如果夫妻雙方都能經常使用文明、美妙的語言，就能使家庭關係和睦、氣氛融洽、夫妻心理健康。對於配偶的關心、幫助和勞動成果多講一些讚美的語言，如「太謝謝你了」、「好極了」、「你真好」等，就會不斷加深夫妻間的感情。相反，如果說話簡單粗暴，缺乏技巧，就常常成為夫妻爭吵的導火線。

只要在家庭中注意以上問題，並切實做好，就一定能夠使夫妻恩愛、家庭和睦、事業有成、身心健康、全家歡樂，皆大歡喜。

夫妻間怎樣善於營造溫馨融融的家庭氛圍 這也是一門生活的藝術夫妻關係是一種最親密的人際關係。 兩個獨立的個體如何結合成一個和諧的整體，夫妻間怎樣善於營造溫馨融融的家庭氛圍，這也是一門生活的藝術。1、心理交換。 如果說愛對方，是為了交換什麼，得到什麼，那就太庸俗了。不少夫妻總是錯誤地認為：「已經是老夫老妻了，無所謂了」。繼而在日常生活中把夫妻間關係形成單向的，有來無往的，往往事情到了不可挽回的時候，才知道問題已經發生。據有關調查資料表明：有80％婚外性關係的發生是與夫妻間雙方沒有充分感情交流有關。 夫妻之間某種程度的交換，主要是心理方面的交換。將心比心，以心換心，要多想想：「他待我這麼好，我要為他做些什麼？」「我希望在家中感到溫暖、愉快，那麼怎樣也使他（她）溫暖、愉快？」如果能經常地自覺地問自己這些問題，夫妻關係就會更上一層樓。2、角色平衡。 應該承認夫妻間完全沒有差異是不現實的，因為有些差異確難避免，而有些人輕視這些差異，造成了一些家庭的解體。但是，在承認差異的同時，夫妻雙方還得學一點差異轉化的本領。每當兩人有步伐不一致的時候，要馬上警覺到這種變化，如一方平時有某種業餘愛好，或消費心理觀念不同，此時夫妻間應保持理智，理應互敬互愛，縮小和消除夫妻間的「角色差異」，以真誠地理解，互相接近來實現「角色平衡」，取得另一方的信賴和諒解。3、講點「廢話」。 很多夫妻結婚後總感覺生活中缺少點什麼，天天在一起只剩下乾巴巴的實話，難免一方快快不樂地訴說。「我那口子像個木頭人，同他（她）沒啥話好講，不如到外面逛逛去」。要知道，這時最有可能使「第三者」有機會對你家庭的插入。 戀愛時，夫妻雙方大都是通過一些瑣碎而無關緊要的「廢話」來傾訴柔情蜜意。同樣在婚後，夫妻間的「廢話」是傳達感情、信任、尊重的信息波。夫妻的感情就像小河塘里的水，不流不動太平靜了，反倒容易乾涸。比如，妻子大冷天洗衣服，做丈夫的不妨講一句：「今天洗衣服蠻冷的，你辛苦了。」妻子當然能聽出這「廢話」里有你的感激與體貼。夫妻間對另一方的體貼，妙就妙在點點滴滴，一絲一縷的「不知不覺」之中。但是廢話嘮叨不休，對另一方來說就像被機搶掃射了一般，也會適得其反，所以務請掌握好這個度。4、多點安慰。 人生旅途不可能事事如意，當一方遇到煩惱時，另一方應以溫柔來撫慰對方的心靈。有道是「一句好話暖三冬」，況且，一份憂愁若兩人分擔，憂愁只有一半。安慰一方時，不妨使用幽默、開導、勸解等辦法，特別是幽默會使效果「更勝一籌」。5、暫時沉默。 現在大多數家庭進入二人或三人世界，矛盾不斷，拌嘴時有發生。保持沉默，總比大家拉開喉嚨大聲吵嚷要好，家庭生活有些矛盾總不希望張揚，與其雙方大聲爭吵，還不如不說話，暫時沉默為好，而且在沉默之中，夫妻雙方都可能冷靜下來，沉思和反省自己。但是，沉默時間不能長久，要想到打破沉默的局面。雙方的氣量都要大一點，要爭取主動，主動一方並不等於有錯。如果沒有一方的主動，那才是下策。
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