形意拳實戰散打應用（下）

06-14

　　七、鷂形拳散打應用

　　(一)過背摔(鷂子翻身一)

　　對方對峙，我與對方活步三體式迂，對方以左拳直擊我上路，向我頭部攻來；我即用右小臂外旋上鑽攔擋，即粘內翻，順勢抓握對方左手腕，同時右腳上步，左腳插步上至對方左腿前，雙腳左右平行拉開，兩膝微屈，同時左臂向右夾抱，摟住對方頸部，我左臀部用力頂住對方腹部。動作不停隨兩腿猛力蹬直，身體向右側擰身，向右裹肩；上動不停，同時左臂向右下夾擰對方脖頸，以臀部為支撐點，將對方從背後向前向下摔倒(圖129—133)。

　　注意：挾脖子要果斷牢固；插步轉身要迅速準確，速度要快；蹬腿要低頭，彎腰後頂要協調，勁力和順，轉身擰裹要有力，渾然一體，勁力完整，合力一致。

　　掌握好形意拳鷂形拳翻身之疾，入林之巧，束翅之威，鑽天之勇的特點。在搏擊中鷂形的舒身縮體，靈巧雄勇，對肩、胯、腰的動作都有很高的要求，既要勁力完整，又要動作準確。在技法上以兩膊之力身體稍取敘勢，兩膊一抖，展翅側手束身而起，藏身而落，上法巧，腳底靈，膀尖打，提氣束身進。

　　(二)插臂過背摔(鷂子翻身二)

　　我以活步與對方活步迂，對方用右拳向我上路攻來；我迅速向前搓步進身，向右閃身，同時左臂從對方右腋下插入、穿過，右腳寸進，左腳插步右擰，雙腳平行，雙膝微屈；同時上動不停，右手抓握對方左手腕、臂、肘等有效部位，兩腿蹬直發力，向下彎腰、臀頂、低頭向右擰身變臉，左臂上插抱樓對方腋下，合力右裹，整勁發放將其摔倒(圖134—139)。

　　注意：閃身要及時果斷，同時插臂要靠身準確；搓步插步要協調一致，英勇果斷，奮勇插入；低頭、彎腰、右裹、蹬腿要協調快速、利落，勁力一致，渾然發放，不給對方以撤走的機會。

　　掌握好：形意拳之鷂形在技法上鷂子翻身屬反身縮身；刁拿對方之手為橫壓，擊肋還擊，插臂合腕同時完成。插臂時膊摧臂摟，拿腕時肘擴膊抖，側身斜抖之技；先插臂後反身時膀靠腰擰，提氣束身翻旋，體現出外剛內柔的翻身之巧。

　　(三)抱腰摔(鷂子翻身三)

　　對方用右拳直刺我頭部；我前腳搓步寸進，向右閃身，左肘左擴防禦對方攻擊點，並迅速外旋變掌插入對方右臂下穿過，同時右手擋擊拍打對方左手並迅速拿腕；上動不停，同時左手穿過對方右臂抱住對方腰部，後腳上步雙腿平開屈膝，蹬腿伸直，向下彎腰低頭變臉，左手抱腰，右手拿腕，腰部右裹、臀部上拱合力發放，渾然一體，快速兇猛，將對方摔倒(圖140——143)。

　　注意：閃身要果斷快速，不能向後退步；抱腰要緊，彎腰蹬腿右裹要協調一致。搓步寸進右閃一定要掌握好對方的力點時段，防守反擊的動作判斷力一定要強，必須勇敢進攻，敢於上動作不能猶豫，一招不行變招再進。

　　掌握好形意拳鷂形之束身捕物主捷，沉穩而靈活。鷂形的動作直線進行，束翅翻身顯威風，拳貴在形連意，勁力完整體平衡，避實擊虛，束身而起，藏身而落，起落有準。

　　(四)轉身捋腿摔(鷂子翻身四)

　　對方用任何一拳向我頭部擊來；我迅速左步下潛，搓步滑進，同時兩手抱住對方左腿，左手抱蟈窩處，右手在下抱踝上部；上動不停，我即將左腿向對方支撐腿後側插進，同時身體向右擰裹，雙手向後捋拽，擰腰變臉，渾然一體，合力彈抖，將對方摔倒(圖144—149)。

　　此招也可直接用肩撞擊，後腿蹬勁，奮力前涌，用以防守低鞭腿的進攻。

　　注意：掌握要領，下潛要快速果斷，勇猛奮進，突發猛進；抱腰緊、准、狠；插腿後拽轉擰裹腰一定要協調一致，快速兇猛，氣勁完整，腳手一致。

　　掌握好：形意拳鷂形之「古來鷂飛有翱翔，兩翅居然似鳳凰，試觀擒捉收放起，武士才知這勢強」的靈光巧妙。

　　八、燕形拳散打應用

　　(一)挑襠摔(燕子銜泥)

　　對方用左拳向我頭部直擊，我左步前滑，身體迅速下潛，用右手抱住對方左腿膝下部，左手插入對方右腿膝後部位；上動不停，身體向右擰裹轉身，左臂內旋下切，渾然擰腰，將其摔倒。此法也叫手別子(圖150—153)。

　　用此法防上手時右手後拉，左手上挑，肩扛腰橫，過肩而摔，叫做過肩摔，為燕形基本動作之踐步下潛。好似銜泥，一掠而起，此招用以反擊對方側擊，上攔擋，下潛而入，抄地而起。

　　注意：左手臂內旋下切或上挑，與右手後拉，擰腰轉體或肩挺腰，一定要協調一致，力達四捎。

　　掌握好形意拳燕形拳有掠水之能，有掠水之巧，向水而落、沾水而起、飛騰高翔之妙，動急直追，連手而進，下伏而起，上步撩陰插襠，專攻下節，上下翻騰的技擊作用。燕形搏擊技法有踐步進擊，撲步下伏，抄水掠地而起等，多運用兩膊分開，伏身而進，左手順挑而擊等特點。

　　九、蛇形拳散打應用

　　(一)抱腿靠摔(蛇形技法)

　　對方以崩拳直擊我上中路，對方拿左我以右，對方拿右我以左。對方直拳向我攻來，我即上手卸力防守，閃身下潛，迅速向對方腿外側上步別腿；上動不停同時重心下降，以手臂向對方兩腿中間插入，抱住對方膝關節處，在插臂入手臂抱腿的同時身體前撞，以肩頂對方胸腹部，以靠力使對方後傾跌倒。用力合理，肩頂臂摧，勁力順達，協調一致(圖154—157)。

　　注意：此技擊法，上步插臂要快，以肩為支撐點發力，並先以插入主手預防對方反擊；進步肩頂，勁力順達，合力發放。

　　形意拳蛇形拳之撥草之能，纏繞之巧，行走曲直，伸縮自如，能繞能蟠，能柔能剛。掌握好先顧上節制敵，下節進襲，纏繞引進，粘貼擠靠的以靠撞為主的搏擊技法。所謂肩打者用蛇形技擊，用力需注於肩；在技法上先縮後伸，膀勁前靠，腰勁挺起，前腿與前臂置於一條線插入敵襠，涌身而起先纏繞引伸，鑽隙而進，粘貼擠靠而發；下節攻人，以靠撞為主。

　　十、［卻字］形拳散打應用

　　(一)抱雙腿摔((鳥+台)形獵物)

　　對方用雙拳直擊我上路或者單手擊我頭部，我迅速進身雙手交叉上架，近身下潛，雙手抱住對方雙腿；上動不停，雙手同時連抱帶拉，猛力以左肩頂住對方小腹部，左肩頂力時雙手即推切向前抖發，渾然協調，將對方摔倒(圖158—167)。

　　注意：近身下潛要快；防守反擊上架為虛，下潛為實；抱腿後拉要迅速，協調一致；肩頂和前推同時發力，一定要渾然協調。

　　掌握好形意拳(鳥+台)形拳的堅尾上升；超達雲際之勢；下落兩爪捕物靠兩隻翅膀的合勁有搗物主力，融物之形。(鳥+台)形是專打下節的一種僅有的技擊方法，(鳥+台)形在打擊時臂用膀摧，兩膊由里向外聚攏為裹，顯形為兩翅突然下降，這些都是(鳥+台)形拳的技擊核心。

　　此法也可以雙手交叉上架，由里外旋聚攏雙手進擊對方小腹部，前腿順進於對方腿外側，為之架上攻下。

　　十一、鷹形拳散打應用

　　(一)擒腿制膝(鷹形技擊法)

　　我以左三體式站立。對方右腿向我進攻，我即出勢防守反擊，左腳上步，左手上架外旋上鑽以卸對方攻擊力，隨即內旋下摟對方踝關節，同時身隨手起之勢右腳上步踩准對方中門踏入，右手隨勢從左手上向前撲壓對方右腿最易攻擊之處。上動不停，身體隨即向左擰裹；雙手同時隨身左轉之勁，向左用力施力拖壓，使身體轉為左三體式，同時右肘扣壓對方膝關節；身手相連向左，腰擰步轉肩背斜傾，手擰肘抖，即可制服對方(圖162—167)。

　　此動作亦可踩外向右擰裹，進右防左腿，步法類同，惟方向變化而異；增加擰、裹別的力度方可制服。

　　此招法也可以踏中門變為反蹬對方支撐腿小腿內側，使其傾倒。

　　注意要領：此招一般為防守反擊型動作，多為制服動中之腿或攻擊之敵腿，一定要直拿徑取，側身迎擊，一觸即發，身、手、步同時發放，身裹肘靠，方可湊效。

　　掌握好：形意拳鷹形拳在搏擊中採用鷹抓之特點，出手疾而狠，起鑽雙手外旋，落翻雙手內旋形成雙劈拳為之掌擊；不論走拗步，順步，起鑽束身，肩靠膀抖，前手後拉，後手前搓下擊，側身掉膀，力盤四捎，尾閭下墜前涌，如鷹抓兔之勢。

　　(二)手抄腿別(鷹形制腿)

　　對方用右腿向我左側中路擺踢過來，我左腳踏進向右躲閃，同時左手上抬從對方腿上方繞行抱抄，夾抱腿上抬外旋；隨即右腿迅速插進對方支撐的左腿腳後，同時右掌前伸切搓對方右大腿腿窩，左擰身右腿後撐絆掛別其腿，左手向左捋拽，右手向左推切，合力發放，渾然一體。左手夾抱與右腳進步同時進行(圖168—173)。

　　注意：關鍵掌握好快速準確地夾抱對方擺踢來之腿，對方動勢我即進踏入迎擊，不能後閃或迂迴上步，一定要逼進而夾抱，這樣才能很好地使用右腿入絆的連擊動作。

　　掌握好形意拳鷹形的放爪能捉拿之技，抓獲之精。在搏擊中束身靠膀低卸手，接近待取，攻上打下，精滿神旺，力達四梢。

　　(三)鷹形反擊技法

　　對方不論用拳或腿向我中路攻來，我則迅速以前腳搓步寸進，前手上鑽著力內旋抄抱攻來之勢，後手以鷹抓式向對方胸、腹、肋、小腹部捅直攻擊，狠力奮前進擊，後腳跟進踏入(圖174—179)。

　　此招以前鑽卸力，後手隨即猛戳。

　　注意：抄抱要快而緊，後手的打擊與後腿的潛入要協調一致，看勢而為。

　　掌握好形意拳鷹形拳之「虎威鷹猛，以爪為鋒」鷹抓之特點，雙手疾而著手狠，攻打為掌擊，打擊部位在心窩。技法上以掌上抓而下擊，側身掉膀如鷹抓兔。

　　十二、熊形散打應用

　　(一)挾脖擰摔(熊形技法)

　　對方用直拳向我上部打來，我即用右手以臂外旋向右格擋對方來勢，以防守卸力；隨即粘力內旋下抄對方來勢，左手屈臂隨步進勢，挾抱對方脖頸。在上手的同時，右腳向外擰，左腳向前插進，以克制對方雙腿，再雙腳進勢挾抱脖子，身體向右擰裹，以臀部撞擊對方小腹；左腳後沙，右手下捋回拉，左手抱脖下壓，身體向右擰裹腰轉體，渾然發放，將對方制服(圖180—184)。

　　注意：格擋防守與右腳右擰同時進行；挾脖和左插是同時進行，挾抱要快而死勁挾抱；左腳上插步要落於對方腳外側，在擰腰的同時防止對方反擊。如果對方防守得力，我即將挾抱變為擺拳。一定要看勢而為，要注意活步進身，不能死挾硬抱。

　　此招法防左右手均可，無左右變勢之招，只以進左進右換相反之勢，進里走外都可以。

　　掌握好形意拳熊形拳之熊的堅頂之力，甩膀之勁，出洞之威。形意之熊形在搏鬥中用橫格、裹撥來克制對方，膀則有打擊力量和打擊作用。

　　(二)抱腰擰摔(熊形鬥志)

　　對方用拳向我上路攻來，我迅速以右臂向外格擋防守，粘力翻手抄對方小臂，同時左手向前抱住對方腰部，左腳進插，身體向右裹擰抖甩，臀部貼住對方腹部上提，右手反擰後捋下拉，左手抱腰橫擺，身體擰腰轉體將對方制服(圖185—189)。

　　此招走里、走外、進左、進右都可，只是換相反之勢。

　　注意：插步活而快速，擰腰抱摔要渾然一體。此招法特點與挾脖特點相同。實戰搏擊散手靈活多變，隨機而變，見勢打勢才為把式。

　　第四章　合論

　　以上僅舉個例說明形意拳實戰散打精選動作。需要闡明一點，散打攻防技法應用時「五行生剋」與「制化」的規律不能脫離，在克敵制勝的搏鬥中發揮其無窮的妙用及威力。「拳之大要重在陰陽」由動而成形，由靜而求精，陰陽者實際為動靜之途，分合之妙，虛實之快，靈活地掌握實戰散打技法，是決定勝負的重要技巧。形意拳在散打技法上有「出手如暴風驟雨，入手如風掃殘雲」與「翻手是雲，復手是雨」等靈活的戰略戰術，其相生相剋、生生不息的拳理拳法枚不勝舉。因此搏鬥臨場，審時度勢，在與各種對手搏鬥的場合下技擊方法在實際操作中的變化遠比這要複雜得多的多，關鍵是對於武術拳法套路，武學思想，拳理拳法堅持不懈的習練、研究；對散手技法的勤學苦練，善於學習，善於思索，樂於總結。對於實戰經驗的掌握要用發展觀去研究它，認識它，應用它，克服夸夸其談的本本主義。