蜂蜜酸奶這樣，不但好吃簡單又快捷，更是能夠瘦掉小肚子呦！

06-14

蜂蜜，被譽為「大自然中最完美的營養食品」，營養價值極高。

蜂蜜，具有補中益氣、潤腸通便、清肺解毒、增強人體免疫力等功效。

酸奶，被譽為「天然的六大保健食品之一」，營養價值極高。

酸奶含大量活乳酸菌，在人體內可抑止包括白色念珠菌在內的其它雜菌的過度繁殖，故有抗菌防病作用，酸奶不僅價廉物美，且營養豐富，可謂是防病保健強身的佳品。

今天為大家分享一款，蜂蜜和酸奶完美組合的特色美食「蜂蜜水果酸奶」簡單易做，營養豐富，老少皆宜，百分百轟炸你的味蕾。

主料:蜂蜜20克，原味酸奶60克，芒果20克，火龍果20克。

做法

1.將火龍果，芒果切丁備用。

2.將酸奶倒入碗內備用。

3.然後將火龍果丁和芒果丁，放在酸奶上面，淋撒上蜂蜜即可。

製作技巧

1.酸奶選用原味的最好。

2.水果可以根據自己的喜歡隨意搭配。

3.蜂蜜選用百花蜜，做出來味道純正。

4.做好以後可以直接飲用，也可以放入冰箱冷藏以後再飲用。