「想幫孩子卻不知道怎麼幫」 120606

　　本報6月5日訊(記者　徐潔)「關心過度怕給孩子壓力,漠不關心又不放心。」6月5日,一位初三學考生的媽媽說,快考試了,她反而不知該如何與孩子相處。在幫助考生進行心理調試的同時,不少學校發現,家長的焦慮情緒甚至重於學生。對此,有的學校還專門開課,為家長進行心理減壓。　　每個家有考生的家庭具體情況各不相同,但焦慮是他們共同的情緒。一位家長孫女士說,快考試了,孩子回到家照樣看電視,好像一點也緊張不起來,而她卻催也不敢催,心裡干著急。「孩子學習的時候,我進去送杯牛奶,她都會煩。」孫女士說,但作為媽媽,她又做不到不管不問,「這段時間,突然變得不知該如何和孩子相處了。」　　山大附中的老師們發現,目前,很多學生的情緒都能保持穩定,而有些家長反而不如孩子們淡定,家長們考慮問題更多,因此表現得更加焦慮。該校心理輔導老師認為,家長的焦慮情緒主要表現在「想幫孩子卻不知道怎麼幫」,還有的家長認為孩子沒有壓力,時不時地催促孩子,恨不得讓孩子1分鐘當成10分鐘用。　　「家長應當認識到,考前幾天,想在學業上幫助孩子確實做不到。」該校心理輔導老師建議家長,一定不要埋怨孩子,否則會引起孩子的反感心理,更不知道如何自處。另外,要像平時一樣保持正常的生活起居,該做什麼就做什麼,「要相信孩子可以安排好考試,考前幾天,留給孩子充足的時間反思學業。」　　此外,還有的家長糾結於幫孩子填報的志願是不是高了或者低了,「報高了擔心孩子考不上,報低了卻又後悔,怕孩子埋怨自己。」對此,濟南一所初中學校的老師告訴家長,現在選擇都塵埃落定了,不如接受已選擇的現實,全力準備考試,千萬不要把焦慮情緒傳遞給孩子。　　「每個家長都希望自己的孩子好,望子成龍、望女成鳳是中國家長們的根本願望。」山大附中心理輔導老師建議家長,心平氣和地看待孩子,只要孩子做到自己的最好就可以。　　國家二級心理諮詢師、濟南中學心理諮詢老師周秀琴說,她反對家長在備考時過度關注孩子,這樣做會讓自己對孩子產生更高的期望,也帶給孩子心理壓力,不利於保持一顆平常心。
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