這2個時期是寶寶大腦發育的高峰期，媽媽千萬不要耽誤了

據科學家研究發現，孩子大腦發育的高峰期，一生只有兩次，大腦開發的越早，寶寶以後越聰明！

所以，媽媽一定要抓住寶寶大腦發育的高峰期，千萬不要忽視了。

一、胎兒3—6個月

媽媽懷孕3個月的時候，胎兒大腦開始發育，腦細胞以每分鐘25萬個長速度快速增長增加，大腦發育完成率約50%~60%。

這是寶寶大腦發育的第一個高峰期，所以媽媽一定要注意培養寶寶的大腦。

建議：

這個期間，媽媽千萬不要熬夜，也不能有不好的作息習慣，應該保證自己每天的營養，做到不挑食不偏食；

還可以經常和寶寶互動，做一些輕柔的胎教動作，培養寶寶的協調能力。

二、出生0—3周歲

寶寶出生之後的一周歲內，是寶寶大腦發育的第二個高峰期，這個階段，腦神經細胞迅速分裂和增殖，影響著孩子的大腦神經信息的傳遞功能。

建議：

在給寶寶添加的輔食中，多注意營養，比如富含優質蛋白質、DHA、維生素A、D等營養元素，比如魚肉、核桃、大豆等食物。

除了營養方面，媽媽還可以做到這幾點：

1、充足的睡眠保障

睡眠對寶寶來說，有非常明顯的促進智力發育作用，有研究證明，睡眠比較好的嬰兒智商發育是比較好的。

2、戶外活動

右腦在運動中對形象的感知及細胞的激發比靜止狀態更快更強，經常運動是開發嬰幼兒右腦智力的最佳方法。

3、必不可少的親子交流

爸媽可以多和寶寶進行一些親子交流，因為當嬰兒聽到父母有意識地跟他們說話的時候，大腦會變得更加活躍。

4、智力遊戲

可以從小讓孩子玩一些智力遊戲，訓練孩子的大腦，鍛煉孩子的思維靈活度。

雖然並不是每個寶寶都能成為天才，但這兩個時期對寶寶的腦部發育有很重要的作用，所以，媽媽們要多多注意了，培養一個聰明伶俐的孩子。

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