寶寶鼻樑、屁股發青，媽媽百分之九十是宮寒

1、此類寶寶的媽媽，百分之九十是宮寒，手腳冰涼，易累，有些痛經很嚴重。寶貝脾胃虛弱，過敏，容易患感冒咳嗽，支氣管炎，哮喘等呼吸道疾病，是典型的體質虛弱，抵抗力低，如果青春期前鼻子青筋不退，那麼女寶寶必然宮寒，男寶寶腎虛。

2、出生後六個月之內鼻樑就有青筋的，六個月之後要特別注意，因為從母體帶來的免疫抗體消失，不注意增加抵抗力，寶寶將成為醫院的常客。

3. 鼻子有青筋的寶寶是因為孕媽媽吃太過寒涼食物，寶寶出生之後身體長期處於寒涼狀態等等（會長期遭受感冒，咳嗽，鼻炎等）的侵襲 。

所以不要拿宮寒不當回事，呵護寶寶健康，是我們的責任！

所以到底什麼是宮寒？

宮寒即「子宮寒冷」。女人因腎陽不足，胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹、疼痛、白帶多、痛經等問題。宮寒並不單指某一種癥狀，而是包括卵巢、輸卵管等婦科生殖系統的多種問題。

臨床上常表現為：月經不調，經色暗，痛經，小腹及腰骶部冷痛，得溫則舒，閉經，白帶多，色白清稀，不孕。同時伴有惡寒喜暖，四肢不溫，舌苔白，脈沉緊。臨床中以腎陽不足的虛寒症多見。

據悉，宮寒已逐漸成為了可以「匹敵」陰道炎的又一女性健康殺手！一項在全國範圍內的女性健康調查發現，患有宮寒的女性數量相當龐大。可以說，十女九宮寒。

怎麼判斷自己有沒有宮寒？

子宮寒冷的狀態，在自然界看來，相當於天空中沒有了太陽。

宮寒對女性七大硬傷

1、痛經：會遺傳給孩子，女孩痛經、男孩小兒疝氣比例高三成；

2、盆腔積液（通水、造影常見問題）：盆腔炎、子宮炎、附件炎最大的引起原因

3、宮外孕（冰冷的房子，沒有孩子願意呆著！）

4、不孕（冰冷的地，種子無法發芽！）

5、子宮、卵巢早衰（濕寒導致氣血運行慢，子宮、卵巢養分不足）

6、性冷淡

7、提前閉經

宮寒是怎麼得來的？

體質

有些女性天生體質較寒，其主要表現為：四肢容易冰冷，對氣候轉涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱。

空調

進入盛夏之後，人們穿著非常單薄，尤其是一些愛美的女性更是穿著暴露。可辦公室里，永遠是四季恆定的24℃，空調冷氣拒驕陽於千里，離你近在咫尺。不知不覺間，寒氣侵入身體，女性特有的臟器——子宮，首當其衝，宮寒也就不遠了。

快速減肥

無論採取節食、運動，還是吃藥等減肥途徑都是要做到消耗大於攝入，但這是一個較長的過程。如果用很短的時間達到瘦身目的，那就只能用健康作為代價了。快速瘦身無非是採用峻烈猛葯或以非正常手段排出體內多餘的水分和脂肪。這在中醫看來，快速減肥等於身體在短時間內丟失了大量的能量性物質，寒邪很可能乘虛而入，攻擊子宮。

冷食太多

在中醫養生傳統中，女性體質屬陰，不可以貪涼。即使在炎熱的夏季，冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多，更何況那些一年四季舉著冰激淋的人。吃了過多寒涼、生冷的食物後，這些食物進入體內會消耗陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。

流產

精卵的結合及胎兒的生長，需要消耗女性大量的能量物質，所以懷孕時部分女性會身體不舒適，臉上布滿色斑。而流產就相當於突然全部扔掉那些能量物質，需要損耗人體大量的陽氣，如果休養不到位，陽氣久耗，子宮失去溫煦，宮寒隨之產生。

腎虛

腎虛，中醫所講的宮寒引起的一個重要原因就是腎虛而導致的，在《紅樓夢》中，鳳姐小產後自恃強壯，仍然籌劃理事，身體虧虛下來，添了下身出血不斷的癥狀，直到放手休息，調養了八九個月才漸漸恢復過來。這就是典型的由於懷孕造成腎臟壓力過大而導致腎虛，加上宮內餘毒未清而造成宮寒，給身體帶來巨大的傷害。

驅寒，你可以這樣做

子宮寒，百病生;子宮暖，氣色佳。中醫認為「宮寒」是由於體內陰寒內盛，陽氣不足，腎陽虛寒等造成的。調理宮寒先散體內寒氣，驅寒補陽才能暖身暖宮。

艾灸取穴：關元、氣海、足三里、三陰交

方法：懸灸，每個穴位15-20分鐘，開頭連續灸3天，之後隔一天灸一次。灸完10次你再觀察觀察，是不是已經明顯改善了？

紅花艾葉泡腳方：紅花艾葉煮水泡腳每日20分鐘，也可溫經散寒通絡暖胞宮。堅持幾個月，不失為調理宮寒的一個不錯的選擇。

拔罐：拔罐療法是可以治療宮寒癥狀的。一般來說，拔罐療法治療宮寒，可以於每日下午拔罐，一般間隔3到4天拔一次。

具體拔罐穴位，可以選取足三里、三陰交、關元、腎俞、命門等穴位，每次拔罐10分鐘。

對於持續性的宮寒，也可以用拔罐進行調理，效果很不錯。拔罐可以把體內毒氣逼出來，既能解除宮寒之痛又沒有副作用。

主要是在腰腹部正對著的背部進行拔罐，往下延伸到尾椎骨附近。每次拔罐要持續20—25分鐘，每天拔兩次，連續3天就能使宮寒癥狀明顯減輕。

核心提示：寒氣在子宮，中醫認為，這些寒氣有的從外而入，有的由內而生，我們要做的就是：阻住源頭

刮痧配合艾灸：可疏通和溫暖腎經，以此達到治療宮寒不孕的目的。

操作方法：在命門、腎俞、關元進行刮痧，待出痧後再進行艾灸。時間因人而異，宮寒不孕的病人灸的時間可較長，只要局部皮膚不感覺燒灼感，就可以一直灸，可以是半小時也可是一個小時，視情況而定。

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