「武夫子」形意拳——虎拳

虎 拳

清乾隆年間，永泰縣批口村李元珠所創。

仿虎之形，取虎之技，融為拳意，

創編了虎尊拳（即母拳，指第一路拳）。

虎拳是福建省的傳統拳術，

屬南拳類，也是一種象形拳。

虎拳拳術套路有三戰（三箭）四門、猛虎下山、角短、剪手、千字打、猛虎洗爪、虎仔伸腰、仆地虎、太子游城、關公拉須、關公拖力、日月連環腳、虎形五技拳等，器械套路有筆架叉、狼憲、丈二杖七十二步、齊眉杖等，對練有雙虎跌、兩虎相鬥、對杖等。虎拳套路短小、簡練、緊湊，步型、步法偏小，以三七步為主。手法多用虎爪和拳掌，手象車輪。習練中注重氣的配合，運用丹田之氣，以意導氣，力隨氣出，做到形、氣、勁、意的完整統一。攻防上強調手法多變、腳步多移，逢橋斷橋，無橋造橋，逢空則補，突出近戰短打，防中帶攻，明防暗攻，以剛制剛。同時還主張見力借力，見力化力，硬中見柔，出手真硬，化手真柔。腿法運用謹慎，起腳三分虛，無搭不起腳。虎拳發勁兇猛。練時吞喉露齒，獅嘴映城目。常發聲吐氣，闊氣催力，震腳助威，以揚其勢。突出了剛猛勢烈，以剛制剛的運動特點。

虎拳起勢動作要領：

兩腳並步站立

抬頭挺胸

兩手自然下垂

目視前方。

1、幼虎蘇醒

兩手變成虎爪，右手前托，左手放置胸前，同時左腳向左側跨步，右腿屈膝跪地，成跪立姿勢，目視右手。

2、虎仔伸腰

右腿站立，左腿提膝，挺腰、含胸，右手架至頭頂上方，左手在左前方，呈虎爪狀，目視左前方。

3、惡虎出洞

左腳向前落地，成騎龍步，兩臂外撐寬於肩，高與肩平，目視前方。

4、猛虎洗爪

身體左轉45°，重心前移成跪步，右手架至頭頂兩側，虎爪外翻。目視左手方向。

5、惡虎翻山

左右腳迅速依次向前上3步，向前側摔。兩腳先著地。右手放於左胸前，右手按地，左手前臂支撐地面，目視前方。

6、虎王顯威

烏龍絞柱起身，兩手擊爪四次，高與肩平兩腳隨之撤步，然後兩手從右腰間推出，左腿提膝，右腿支撐。左腿落地，右腿前掃左轉站立，左腿提膝，左手放置左膝上方，爪心朝下，右手放於額前，目視左手方向。

7、虎仔彈腿

身體右轉90度，左腳落地，屈膝跪地，右腿向右側跨步成跪步，兩手虎爪抱圓，放至身體右側，目視前方。

8、狂虎打滾

左右腿依次上前3-5步，助跑做旋子360度或720度側摔，兩手放於左胸前，左手前臂支撐地面，右手按地，目視前方。

9、伏虎待食

起身，上右腳兩腿呈右弓步，左手向左側方探出，右手屈肘架至右肩側，目視左手方向。

10、扒穴探食

上左腳，蹬右腿，前滾翻右轉身側趴地，向前爬行兩步。

11、猛虎擊爪

起身，向前左右擊爪4次，兩腳隨之後撤成左跪步，兩手左右成抱球，目視前方。

12、餓虎撲食

左轉身跳起，翻轉一周，挺腰拍地，兩腿呈騎龍步，目視前方。

13、黑虎掏心

上步起跳雙飛腳，兩腳落地，左腿提膝，右腿蹬直，左臂用力前伸，右手屈肘放至右胸前，右腳落地支撐，目視右爪。

14、猛虎撲爪

左腳向前落地，右腳里合腿，身體向左旋轉一周後，向前直體翻滾，起身向右側方擊爪三次，兩爪經胸前向身體兩側撐爪，兩腿呈騎龍步，目視左前方。

虎拳是以虎的動作、行姿、撲食和打鬥而

創編的象形拳術。此拳兇猛凌厲，以腰帶動，以氣催力，剛健有勁。

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