息增懷誅四種事業的簡要修法（增補了觀修細節）

一、聽法的要求先說聽法的要求：第一、關掉手機；第二、不要睡著；第三、不要亂想，好好地控制自己的心，要用耳朵去聽，要用心去記住，然後再好好思維，這樣才有好的效果，不然的話就算表面上認認真真地聽也沒什麼用。有些人今天去見一位上師，明天再去見另一位上師，這樣做的話，沒什麼太大的意思。藏族人有種說法：如果你念一百個本尊，這一世你能解脫嗎？解脫不了的。如果你有穩固智慧的信心，念一個本尊，拜一個上師就可以解脫。所以我們在座的師兄都要好好地聞、思、修，跟著有緣的上師好好地學習，不要天天亂想、天天亂跑，年齡大的也好、年齡小的也好、只要好好學，那就是很好的。有些師兄說我學了很多年了，沒有得到什麼東西，這個想法是不對的。第一是你修行得不好；第二是你觀想或者發心上有問題；第三是時間的問題，比如從小學讀到大學再到參加工作，通常需要20多年，再比如一個世界冠軍需要經過很多年的苦練才能培養出來。修行也是一樣的，每天只花一小時、半小時、幾分鐘做這樣的事，其它時間都用到世間法里去了，修行的時間很短，這樣怎麼能出成績呢？但是，只要我們發心正確、精進修行，並且堅持下去，一定會有好的結果。二、息增懷誅與「三殊勝」的關係今天講息、增、懷、誅四個修法。首先講三殊勝，三殊勝是最基礎的，三殊勝的基礎打好了，修息、增、懷、誅法都有好的效果；如果沒有用三殊勝攝持的話，那麼我們的所作所為就容易有過失。比如說你用誅法的話就是殺生了，你修增法的目的只是為了有很多的財、很多的物質，那麼這就是貪心了，所以三殊勝很重要。我們首先要發菩提心，發心殊勝最重要。第二是正行無緣殊勝，我們現在講的基、道、果，就是中論、大手印和大圓滿，這三個我們能攝持的話就很好了。如果做不到，念觀音心咒的時候好好觀想觀音菩薩，念蓮師心咒時好好觀想蓮師，不亂想的話，這樣也可以說是正行無緣殊勝。最後是結行迴向殊勝，就是我們念什麼心咒或者做什麼善法的時候，在短短的時間裡面要好好地迴向，念「文殊師利勇猛智……」這精華八句，把過去、現在、未來的善根迴向給一切的眾生，為了六道眾生現世得到安樂、究竟得到解脫而迴向，這就是結行迴向殊勝。我們無論在修息、增、懷、誅四個法，還是做其他弘法利生的事業，都需要以三殊勝攝持，不然就變成世間法了。摘自（《最重要、最關鍵的基礎教理 --- 三殊勝、五圓滿、智慧的信心》——看完太受益了）三、要相信因果輪迴所有的眾生都是佛，每個眾生都有佛性，本性就是光明。因為我們每個人都有貪、嗔、痴、慢、疑等五毒，雖然內心本身有佛性，但還沒有開發出來，暫時還只是眾生。相信佛菩薩、相信因果、相信輪迴，這個是最重要、最根本、最基礎的。如果你不相信因果、不相信輪迴，那還學什麼佛、談什麼法呢。因果與輪迴不是說你相信就有，不相信就沒有的。好比我們生火燒水，火一燒起來水自然就會熱，這是客觀存在的現象，而不是大家都說不會熱，就真的不會熱了。這是佛陀開示的，我們要相信佛陀。那相信因果和輪迴是為了什麼呢？最後都是想得到究竟的解脫。那要怎樣才能究竟解脫呢？就是要發菩提心、要度化眾生，才有可能解脫。如果你沒有菩提心、沒有度化眾生，那絕對是解脫不了的。

所以我們首先是相信因果輪迴，然後發心度化眾生，讓一切眾生現在得到安樂，究竟得到成就。四、息增懷誅四種修法佛菩薩度化眾生有很多辦法，有通過講經說法的，有發無上菩提心的，也有用神通去度眾生的，還有就是用大圓滿、大手印通過空性智慧來度眾生的。但是現在我們還沒有這個能力，那怎麼做呢？我們可以在三殊勝的基礎上修息、增、懷、誅四個法就可以度眾生了，大圓滿、發菩提心、神通等都包含在這四個法裡面了，這是簡單方便的法門。

四種事業的修法，並不僅僅限於密乘，在顯宗打坐、念經和念誦佛號時，同樣可以運用息、增、懷、誅的觀想方法，這對於去除煩惱障礙是極有幫助的。法王如意寶也曾經這樣開示過。四種事業的劃分：（一）息。文武百尊（大幻化網）、金剛薩垛、不動佛等可包含在息的修法里。比如念金剛薩垛儀軌時，可觀想金剛薩垛心間的白光照到所有眾生的頭頂，眾生的業障都徹底消除，現世得到安樂、究竟解脫成就。又比如說，念觀音心咒「嗡瑪呢貝美吽」的時候，可以觀想觀音菩薩的種子字白色「舍」字放出白色的光照在一切眾生的頭上，加持使得眾生的業障和違緣統統消除，現世得到安樂、究竟得到成就。這就是息業的修法。（二）增。蓮華生大士、黃財神、白度母、綠度母等可包含在增的修法里。因為我們有業障，所有沒有智慧和福報，只有消除業障，才能增長智慧和福報，所以我們要觀想本尊心間有黃色的光，遍照十方眾生，所有眾生業障消除，福報、智慧、壽命、權勢、安適等各方面都增上。比如說，念蓮師心咒「嗡阿吽班雜咕嚕貝瑪思德吽」，蓮師的種子字也是「舍」，觀想這個黃色「舍」發出黃色的光照在一切眾生頭頂上，所有眾生違緣業障消除、福報智慧增上。這就是增業的修法。（三）懷。作明佛母、金剛瑜伽母、益西措嘉空行母等大部分空行母都是懷業的修法。觀想這些空行母放出紅色的光，觀想所有眾生被紅光照著，消除違緣，自在攝受，吉祥圓滿。特別是要好好念作明佛母心咒、金剛瑜伽母心咒、益西措嘉空行母心咒，多做會供，觀想所有眾生都相信因果輪迴、精進學佛，都會找到正確的方向、正確的道路，從而幸福安樂、究竟解脫。比如，作明佛母的的種子字也是「舍」字，念誦作明佛母心咒「嗡咕汝咕列耶梭哈」時，觀想紅色「舍」字發出紅色的光照在一切眾生頭頂上，尤其是加持那些根本不知道佛法、不明因果、不信輪迴的可憐眾生，祈禱觀想作明佛母加持他們趕快轉變他們的心念，早日學佛成就。也可觀想紅光照到每一位眾生都獲得智慧，從而步上解脫的道路。世間法方面也可類似觀想，比如工作、生意不順利會對修行造成障礙，那就觀想佛菩薩加持遣除障礙、事情圓滿。但是要注意不要起貪心，觀想利益眾生成就佛果才是最好的。這就是懷業的修法。（四）誅。大威德金剛、馬頭金剛、憤怒蓮師、普巴金剛、八大法行、獅面空行母等所有忿怒本尊都包含在誅法裡面。其實，每位眾生都有貪嗔痴慢疑這五毒，所以每位眾生都有業障，都有冤親債主。當佛法遇到重大障礙，或者眾生患有類似憂鬱症、自閉症等特殊的病，又或者有人試圖傷害眾生、障礙修行時，如果息、增、懷三個法都度不了，就需要使用誅法，觀想在忿怒本尊心間發出的藍色光芒照耀下，業障和冤親債主都消失了。比如念普巴金剛心咒時，觀想其種子字藍色「吽」字，發出藍黑色的光芒，就像強烈的陽光照射到冰塊上並使之融化，從而消除了一切違緣障礙。這就是誅業的修法。同時需明白，本尊和護法都是慈悲智慧的菩薩，不會因為修行者本身的無明和恩怨而加害別人。所以，一定要以三殊勝攝持，如果沒有好的發心，不是為了消除修行上的障礙，而是因為覺得某人對我不好，惹我生氣，就念忿怒本尊來懲罰他，這種沒有慈悲心的做法，是完全錯誤的顛倒行為，不會有什麼作用，只是造業而已。雖然有息業、增業、懷業和誅業的劃分，但是如果自己的心調整好的話，觀想一位佛菩薩就可以圓滿息增懷誅四種事業。比如觀想觀音菩薩種子字的「舍」字同時放出紅、黃、白、藍光。如果有人障礙你的修行，也可以念蓮師心咒，觀想種子字「舍」字首先放出白色的光消除他的業障，然後觀想黃色的光增長他的福報，再觀想紅色的光加持他學佛步上解脫道，實在不行就觀想放出藍黑色的光，對方的貪嗔痴慢等五毒變成麵粉堆那樣，然後被一陣猛風吹散了，或者觀想他的五毒和業障變成冰塊一樣，被強光一下子融化了。其實一百位佛菩薩總集起來就是一位佛菩薩——普賢王如來，普賢王如來總集起來就是自己的本性，從勝義諦上講，除了自己的心以外，沒有這個世界，沒有佛菩薩、也沒有六道眾生。。四種事業的修法要點：（一）發心。用這四個辦法，安住在當中，度眾生就很容易、很有效的。就像要爬一座山，有工具的話很快就爬上去了，沒有的話就爬不了。如果沒有這樣的法，度眾生就很難了。修這四個法的時候發心是基礎。發心為別人好，那什麼都行。如果自己有私心、執著心、貪心去觀想那就很難說了。（二）觀想。息、增、懷、誅四種修法主要是觀想。有些人婚姻方面不行、有些人事業不行、有些人家庭不行，反正我們就是想要的得不到，不想要的卻偏偏得到，想要離開的離開不了，不想離開的卻離開了。每個人都存在著這四種痛苦，息、增、懷、誅法就是通過觀想來消除這四種痛苦。比如說有個人我想引導他學佛，但我說的話他不聽，那我就觀想息法本尊放出的白光、增法本尊放出的黃光照在他的頭上，然後就觀想他的福報、智慧不斷增加，然後再觀想作明佛母放出的紅光照在他的頭上，一切都聽我的，然後再開導他，他就會聽進去了。在三殊勝的基礎上用這四個法度化眾生是很容易的，肯定會增加福報和智慧，資糧福報增加了，證悟空性甚至成佛就容易了。所以我們就這樣一步一步地去修行。這就是息、增、懷、誅法的一個簡單開示。五、要在內心生起菩提心，才能得到安樂發菩提心是最重要的，要在內心真正生起菩提心。不管是色登寺的弟子也好、其他活佛的弟子也好，都是佛陀的弟子，大家都是一個家庭里的兄弟姐妹，所以金剛師兄的團結是最重要的。一個人病了，你是拿錢給他呢？還是祈禱佛菩薩加持、迴向給他呢？後者更為重要！我們學佛要好好發心，如果僅僅形式上的幫助，那沒有多大作用；如果從內心深處真心真意地念經迴向給眾生，那就會有不可思議的效果。現在是末法時代，眾生的煩惱很多，福報很少，有錢的人不快樂，沒有錢的人也不快樂。我們多觀想眾生得到究竟的解脫，那才是菩提心。我們要多供地藏王寶瓶、龍王寶瓶。為什麼呢？現在世間上出現很多災難，例如地震、海嘯、傳染病等等，大部分很多痛苦的就是這個，我們現在就多做這個，讓他們都變得快樂。多放龍王寶瓶就不會有什麼海嘯，多放地藏王寶瓶就不會有什麼地震。我在藏地也開始多放寶瓶。如果沒條件經常放寶瓶，就拿著蓮師法會的壇城沙撒到水裡，那也一樣。以後不要總是拿佛珠、金剛結去請上師們加持，而是多拿一些米、青稞請他們加持，加持好了就多放一些在海邊、漲洪水的地方，最簡單的方法就是這樣。另外，我們還要多供曼扎，這樣資糧福報就會增加，就會開智慧，智慧開了就沒有煩惱，無論貧富與否人都感到快樂。有錢的人不快樂是因為沒有開智慧，天天只想著賺錢，今天賺100萬明天賺200萬，慾望太強了。開智慧後，滿足心就出來了，人也就快樂了。我們要多供曼扎迴向給這些眾生增加福報，很多人認為發財就是福報，其實真正的福報是智慧與快樂，是出世間的福報。今天簡短開示至此，我們以普賢行願品精華八句作圓滿迴向。
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