情緒、文化、精神與心理美容

　　儘管現代生物醫學美容即形體美容發展很快，但是，伴隨人們對美的深刻認識與需求，人們開始追求更高層次的美容——心理美容。

　簡單地說，心理美容是一種氣質、風度的美容。它是以人的語言、情緒、精神、文化等綜合特徵為表達信息的一項心理諮詢，屬於精神上的高層次美容。

　無可否認，今天心理美容已成為美容服務中不可或缺的部分。它要求一個高級美容師同時應具備心理醫師的學識和素質，且必須把它視為一種美容諮詢技術並應用在顧客的皮膚護理程序上，從而使客人從內而外的健康美麗。

　情緒美容——

　不花錢的昂貴化妝品

　 現代醫學研究表明，人的精神狀態好壞與皮膚休戚相關。皮膚的色澤取決於表皮黑色素的含量、分布以及皮下血管收縮與擴張的程度，而這些因素無不受控於內分泌系統的調節，其中情緒則起著一種調控功能。

　微笑不僅能夠傳達感情，而且能將緊張壓力拒之體外，使人青春常在。據測計：開懷大笑1分鐘等於運動45分鐘。笑使你身心舒暢，眼睛明亮，容光煥發，令全身肌肉運動起來，而且更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人心曠神怡，快樂年輕。所以，不必擔心笑容會使你臉上增加不光彩的皺紋。

　哭泣能緩解人的心理負擔和緊張情緒。流淚過程可保護眼睛免受各種煙塵和有毒氣體的侵害，同時還有一定的美容療效。醫學界認為：哭泣利用淚腺功能可以達到良好的美容效果，有利於消除皮膚皺紋和保持青春活力。女性在大哭的過程中已經將內心壓抑傾訴出來，身心得到放鬆。據說愛哭的女人比不愛哭的女人顯得年輕，也許有一定道理。

　性愛有宜於女人的健康養顏已是不爭的事實。性愛是一種神速的美容療法。特別是性愛之時，可做較深的呼吸，吸入較多的氧氣促使細胞更新。據測定，此時人體的體溫也會上升1～3度，血壓升高，積壓液循環加速，這種生理現象都會讓人感到渾身充滿朝氣。

　傾訴傾訴是一種感情排遣，一種自我心理調節。內心深處超負荷的重壓，久而久之要損害自己的身心健康，因而及時向知己、心理醫生，或者通過熱線淋漓盡致地傾吐出來，獲得別人的理解和勸導，掃清心靈上的陰鬱，重獲心理上的平衡與慰藉。

　文化美容——

　 化妝品中的MBA

　如今，世界上可能還沒有一種美容品能夠真正留住女人的青春，充其量不過是掩飾或延緩衰老而已。

　 女人的氣質和風度是一種深厚凝重的美，而這種美只有在文化氛圍中才能受到熏陶。

　 首先，成熟是一道永不褪色的風景線。她們雖然沒有妙齡少女的青春，而豐富的人生閱歷，卻是她們的魅力所在。在她們的生活中，化裝品是重要內容之一，同時她們更重視人情，洞察世事，以其內在的成熟、沉穩與自然，表現出迷人的風采。

　聰明的女人不僅藉助化妝品和服飾裝點自己，同時更注重自身高雅氣質對周圍人的影響。一個女人有學識又有修養，便會煥發出一種雍容文雅的美。

　即便有些女性自身外形不佳，但因其內在的成熟、沉穩與自信，仍然會洋溢出迷人的魅力。她們成功的秘訣在於注重外在美的同時又注重與內在美的兼收並蓄。

　而內外兼修的結果使得女性心理年齡明顯低於生理年齡，也許這就是文化美容增添女性魅力的特殊功勞吧！

　　精神美容——

　 一件華美的外衣

　每個人都有兩種面貌，即形體面貌和精神面貌，而形體又是受精神支配的。一個人的精神、心態直接影響一個人的氣質儀錶。如果說一個人的長相、體形是生物遺傳和變異的結果，我們無法選擇。但是，氣質和精神面貌卻是可以通過後天努力獲得的。

　俗話說得好：三分長相，七分打扮；人要衣裝，佛要金裝。一件風格獨特款式美觀的服飾不僅能為你的身姿增光添彩，還可以有效地遮蓋你形體上的缺陷，同時顯示你的身份和修養。是否前衛就是時尚？是否流行就是時髦？是否淑女就是美？一千個人就有一千個答案。一個人的穿著打扮必須結合自己的氣質風格，還要考慮時間、地點和場合等因素的綜合運用。

　心理諮詢——

　心靈的港灣

　健康是人體美的載體，也是心理美容的基礎，離開了健康人體美就會減色甚至消失。只有人體各系統功能正常才能產生表達愉悅容貌的各種活動與運動。

　 在心理美容諮詢過程中，美容醫師既是啟發者又是引導者，接受諮詢的客人要敞開心扉去領悟，接受心靈的診治。

　一般說來，心理美容諮詢可以幫助以下各種類型的人實現心理美容。

　交往受挫型

　這種類型的人，常因其素質差，舉止不雅，或者孤傲，或者依賴，或者愚昧，或者氣餒等等，在人際交往中受到排斥。多次交往受挫後，他們吸取教訓，反省自己，認識人格缺陷，求助於心理美容醫師。

　　 婚戀失意型

　這種類型的人，他們的失意多半是自身條件不好，知識貧乏舉止粗俗，性格暴躁，或者經濟能力不夠等因素造成女人們敬而遠之。