蜂花粉的作用

【7】蜂花粉是蜜蜂採集植物花粉後，經蜜蜂加工而成的團狀物，含有動、植物生存和繁殖所需的各種營養物質。花粉是蜜蜂的食物。蜜蜂不知疲勞地工作，全靠吃花粉給它旺盛精力。蜂花粉保健功效蜂花粉是一種營養豐富齊全的天然保健食品，對人體具有多種藥理作用，具有抗衰老作用，調節胃腸功能，保護肝臟，預防和治療前列腺病，增強性功能，提高思維能力，防止貧血，增強體力和護膚美容作用。蜂花粉保健醫療和美容多大劑量為宜作為保健劑量，成人以日服5-15克 ，治療劑量；日服15-30克為宜：作為美容，成人日服5-15克。在西方的《猶太法典》、《聖經》、《古蘭經》中讚美花粉是永葆青春和健康的源泉。花粉以營養全面著稱，法國花粉專家卡亞說：「蜂花粉是靈丹妙藥，濃縮營養庫，可吃的化妝品」。日本美容專家指出：「梳妝台一百次，不如服一次蜂花粉。」蜂花粉蜂花粉是蜜蜂採集植物的花粉，再經蜜蜂加工而成的花粉團狀物。按傳播方式分，花粉可分為風媒花粉和蟲媒花粉。風媒花粉指藉助風力傳播的花粉，一般花粉粒小，質輕，量多；蟲媒花粉指以昆蟲為傳播媒介的花粉，一般花粉粒大，質重。蟲媒花粉安全無毒，一般不易致敏。蜂花粉是典型的蟲媒花粉。正如世界著名花粉學家卡亞所說，蟲媒花粉是無毒的，是沒有什麼禁忌的。蜂花粉來之不易。據瑞士A．Maurizio博士對數萬個花粉球重量的研究，一隻蜜蜂大約要采500朵花才能完成一個花粉球(4.2～10.7毫克)的攜帶量。正是由於蜜蜂的食物是花粉，才能使它們具有如此強大的耐力和體力。因此、1860年瑞典植物學家林薈引用拉丁文Pollen(原意為「強大的、元氣充沛的」)為花粉命名。這一命名．完美地體現了花粉的本質。【主要成分】蜂花粉以營養全面著稱，被稱為「全天然營養食品」、「濃縮營養庫」。其主要食療成分是：蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素、活性酶、黃酮類化合物、脂類、核酸、芸苔素、植酸等。其中氨基酸含量及比例是最接近聯合國糧農組織（FAO）推薦的氨基酸模式，這在天然食品中極其少見。蜂花粉富含蛋白質、氨基酸，其含量超過雞蛋、牛奶的5-7倍，在營養學上被稱為「濃縮營養庫」。花粉中的不飽和脂肪酸有幾種是人體不能合成的必需脂肪酸。同時也是一種天然維生素的濃縮物，含量很高，B族維生素豐富，而且對人體養顏有明顯作用的元素也較為豐富。古食譜《山堂肆考飲食卷二》中記載，女皇武 曌（則 天）正因為常食花粉，年過八旬尚紅光滿面，仍能精神飽滿地料理朝政，由此可見花粉的妙用所在。【食用功效】調節神經系統，促進睡眠，增強體質；改善腸胃功能，促進消化，增強食慾，防治習慣性便秘；保肝護肝，防治貧血、糖尿病、前列腺肥大、心腦血管疾病；調節內分泌，改善機體功能；治療慢性支氣管炎和粘膜症等。尤其值得一提的是，它是既可口服又可外用的美容佳品。【保健作用】　　中國科學院院士、著名醫藥學家葉桔泉教授認為「花粉是一種營養最全面的食療佳品，具有強體力、增精神、迅速消除疲勞、美容和抗衰老等作用」。蜂花粉的保健作用：(1)抗衰老作用：目前認為人體內超氧化物歧化酶(SOD)、過氧化脂質(LPO)和脂褐質含量與機體衰老有關。SOD活性的提高、LPO及脂褐質含量的降低，有助於延緩機體的衰老。蜂花粉由於其所含的營養成分有助於提高SOD的活性，並降低LPO和脂褐質的含量，從而有增強體質和延緩衰老的作用。(2)增強免疫功能：花粉對正常及營養不良所致免疫功能低下的動物具有顯著的促進和調整作用。花粉能促進免疫器官的發育，增強免疫細胞的活性，提高機體的免疫功能，並且對移植性腫瘤有抑制作用，特別是能促進與腫瘤免疫密切相關的T淋巴細胞和巨噬細胞的活性，以增強機體的抵抗作用。(3)調整胃腸功能：促進消化，增進食慾、花粉中含有抗菌抗病毒作用的物質，對沙門氏菌、大腸桿菌、傷寒菌等有良好的殺滅作用，因而有「腸內警察」的美稱。同時花粉又能調節胃腸道的功能，對胃腸功能紊亂、潰瘍以及腹瀉有良好的保健作用。(4)保肝作用：花粉可防止脂肪在肝臟的積累，因此能防止肝臟演變為脂肪肝，對肝臟起到良好的保護作用。同時花粉是恢復肝功能的高級營養劑，對慢性肝炎患者有良好保健作用。(5)調節神經系統的作用：花粉對神經系統有積極的調節作用，能促進腦細胞的發育，增強中樞神經系統的功能。花粉還能提高腦細胞的興奮性，使疲勞的腦細胞更快地恢復。因此，花粉被譽為腦力疲勞的最好恢復劑。(6)對心血管有良好的作用：花粉中含有芸香甙和黃酮類化合物，具有軟化毛細血管，增強毛細血管強度的功能。因此，花粉可用於預防動脈粥樣硬化，還可防止腦溢血、高血壓、視網膜出血、中風後遺症、靜脈曲張等老年病。(7)防止前列腺病：花粉對慢性前列腺炎有顯著的療效，並能防止前列腺肥大、前列腺功能紊亂。浙江蘭溪製藥廠以花粉為主要原料生產的「前列康」，被醫學界稱為前列腺炎的「剋星」。(8)促進造血功能：花粉有利於骨髓造血功能的改善，花粉中的一種生長素還可促進生長發育，並且可使患貧血的人血紅蛋白迅速增長。蜂花粉含豐富的微量元素，如鐵、鈷、磷。因而，具有促進造血功能的顯著功效。(9)體力增強作用：花粉含有增進和改善組織細胞氧化還原能力的物質，加快神經與肌肉之間衝動傳遞速度，提高反應能力。運動員服用花粉後，能增強體力、耐力和爆發力，增大肺活量，迅速消除疲勞和保持良好的競技狀態，是一種功效卓著的體力增強劑。(10)養顏美容作用：花粉具有生髮、護髮和護膚的作用，並且對臉部疾患，有很好的美容作用。被譽為「能內服的美容劑」，是女性最佳的天然美容保健品。由於花粉中含有豐富的營養護膚的成分，如SOD、花粉磷脂、維生素E、維生素C等，對皮膚的黑色素有漂白作用，VE有抗氧化作用，可延緩皮膚氧化作用，減少雀斑的形成，花粉磷脂能調節細胞膜，提高皮膚細胞的滲透性、增強皮膚新陳代謝作用，恢復皮膚的彈性，因而花粉對真皮細胞能起到很好的營養作用。對去皺防皺，尤其對黃褐斑、雀斑具有獨特的療效。在日本稱內服花粉為「吃在口內的美容品」。【其他用法】　據國外資料報道，在巴黎，90%的名模用花粉美容。傳說古希臘女神希格拉底因吃了向日葵花粉，喝了向日葵花粉釀的酒，而變得美妙絕倫。古羅馬傳說花粉是「神的食物」，被譽為「青春與健康的源泉」；在日本，花粉被譽為「美容之源」，認為花粉可以抗衰老、烏鬚髮、除雀斑、消黑痕，有「梳妝台前一百次。不如一次純花粉」的美談。　　花粉是一種很好的美容劑，它不僅具有生髮、護髮和護膚的作用，治療臉部疾患，而且還有減肥作用，花粉中所含豐富的B族維生素能將脂肪轉化為能量釋放出來，消除多餘的脂肪，保持身體苗條。威信中外很多名人佳麗都用花粉美容，比如我國古代的武則 天女王、慈禧太后，絕代佳人西施、貂蟬和董小宛，前美國總統里根夫人南希等。同濟大學花粉應用研究中心通過對國內50多種蜜源花粉營養成分的研究，篩選出幾種含氨基酸、胡蘿蔔素、維生素C、維生素E、磷脂、核酸等護膚成分高的花粉，並從中提取各種有效成分，研製成花粉營養霜等系列化妝品，經上海瑞金醫院，新華醫院、同濟醫院等臨床試用，結果表明，用後皮膚舒適，滋潤變白，能祛皺紋，尤其去黃褐斑、雀斑具有獨特功效，有效率達94.1%。那麼怎樣用花粉美容？使用花粉美容的方法很多，不同的情況可選用不同的方法。下面簡單地介紹的美容方法。1、直接食用。花粉可以直接食用，一般每天早晚各服1次，每次5克～10克，直接用溫開水送服，也可以用溫開水，牛奶或蜜水調服。這種方法比較適合減肥、生髮、護髮，也可用於治療臉部各種疾患。直接食用的花粉不一定非要破壁，因為破壁與否並不影響人體對花粉營養的吸收和利用。研究表明，花粉粒外表雖然有一層堅硬的外殼，但外殼上均有萌發孔或萌發溝，在人體胃腸的酸性環境下或各種酶的作用下，萌發孔或萌發溝會開放並噴射出內含物。2、直接塗抹。選擇較好的花粉，經滅菌處理和破壁後密封待用。臨睡前取1克～2克花粉置於手心，用溫開水調稀後，均勻地塗抹在面部，並適當地按摩，次日早晨洗去。這種方法比較適合治療痤瘡、雀斑、黃褐斑和老年斑，如與食用花粉同時進行，效果更好。用來直接塗抹外用的花粉，必須事先經過破壁處理，因為皮膚表面水分含量低，又缺少酶和酸性環境，花粉營養成分不容易從花粉的萌發孔或萌發溝釋放出來。只有事先通過物理或化學的方法（如機械破壁法、發酶破壁法、酶解破壁法、變溫破壁法、低溫氣流破壁法等）將花粉壁破碎，令其內含物自選暴露出來，其中的營養成分才能直接與皮膚接觸，易被皮膚吸收利用。但必須注意的是，破壁後的花粉必須密閉和低溫保存，因為破壁後的花粉粒，內含物暴露在外，在常溫下易氧化變質。3、花粉面膜。用花粉作面膜能收到很好的美容效果。方法1：選破壁或超細粉碎的花粉細末30克，與蜂蜜30克、雞蛋黃1個、蘋果汁20毫升混合，調製成膏，備用。洗臉後，在面部均勻塗抹一層，待自然干後保持20～30分鐘，以溫水洗去，每日1次。此法適用於乾燥性皮膚，可起到滋潤、營養、增白、祛斑的效果。方法2：選用破壁花粉，與2倍白色蜂蜜混合，調製成漿狀，備用。溫水洗臉後，均勻塗抹到面部一層，保持30分鐘，洗去，每隔1～2日1次。經常堅持此法，可使皮膚柔嫩、細膩、健美。方法3：取雞蛋清半個於碗中，調入新鮮蜂花粉與蛋清調勻，傍晚溫水洗臉後，均勻塗抹一層，輕輕按摩片刻，保持30～45分鐘，洗去，每日1次。此法能潤膚養膚，增白祛斑，還可減少面部皺紋。4、選用各種花粉製劑。花粉能製成許多化妝品和洗滌劑，如花粉美容膏、花粉美容霜、花粉美容水、花粉香粉、花粉健膚霜、花粉液體香波、花粉生髮水、花粉髮乳，可直接使用。另外，花粉還可以製成許多食品和飲料，如花粉糕、花粉蜜、花粉片、花粉糖酥、花粉晶、花粉巧克力、花粉餅乾、花粉可樂、花粉口服液等。這些食品和飲料，進入人體後經過消化道的作用也能達到一定的美容效果。食用花粉可以幫助減肥肥胖的原因是維生素B族供應不足所致，因為B族維生素是機體脂肪轉化為能量的媒介。而花粉含豐富的B族維生素，可以使脂肪轉化為能量得以釋放，導致脂肪減少，從而達到減肥的效果。特別是患高血壓、糖尿病、冠心病的肥胖者，這些病本與肥胖有關，肥胖會更使病情加重，在治病的同時必須減肥，否則效果不好。花粉既能把肥胖者的高血壓、高血糖降為正常，又能在食用花粉減肥。因此，食用蜂花粉是減肥的理想選擇【食用方法及劑量】食用方法：蜂花粉是一種天然營養保健品，不經加工可以直接入口食用，這樣可以防止某些營養成分在加工過程中造成人工損失。新購進的純凈蜂花粉，經過消毒滅菌（家庭可用酒精）後存入冰箱中貯存，若是已經滅菌處理過的則可免，平時根據需要按量取用。食用時可用溫開水送服，也可可入口細細咀嚼，或者將蜂花粉與蜂蜜混合攪拌在一起食用，每日服蜂花粉2次，一般在早晚空腹時服用最佳，若飯前服用蜂花粉後胃有不舒服的感覺，則可改在飯後半小時內服用；也可將蜂花粉磨細成粉末，用時按量以水沖服，均可收到滿意的效果。　　食用劑量：蜂花粉的服用量應根據服用者的體質狀況及服用目的的不同而異。正常情況下，成年人以保健或美容為目的，一般每日可服用5~10克，強體力勞動者以增強體質為目的（如運動員）或用作治療疾病（如前列腺炎等），每日用量可增加到20~30克。3~5歲兒童每日用量可在5~8克之間，6~10歲兒童每天用量8~12克為宜。由於蜂花粉是最為天然的營養品，酌清適量多用一點對人並無妨礙。 　　食用比較講究的人，可自制花粉口服液服用，具體方法是：1、將乾燥的蜂花粉對入等量的水，保持數小時使其充分浸透成為糊狀；放入低溫冰箱（調至-15℃以下）冷凍2~3日；2、從冰箱取出，立即搗碎，隨即用3倍的熱沸開水沖浸，通過熱脹冷縮的作用將之外殼進行破壁，使之營養成分充分釋放出來；3、靜置幾個小時，抽取上清液，再將殘渣作2次處理； 　　4、取其上清液對入蜂蜜等，即為花粉的口服液，每日按需要量服用。【8】各種蜂花粉的保健、美容作用：蕎麥蜂花粉：芸香甘含量較高，對軟化血管、保護血管壁有很強的作用。可防止流 血和出血，並可減少血液凝固所需的時間，能增強心臟的收縮，使心跳速度放慢。用於心悸、心臟衰弱、心臟紅斑和毛細血管脆弱等病症。健脾、理氣、補血。有利於降血脂，改善血循環，對冠心病、高血脂有助益。對軟化血管、對血管壁起保護作用，止血、緩和心悸，健脾理氣補血。適合老年人、糖尿病人服用。荷花花粉：養心安神，收澀止血，固精益精，清腸排毒，美容護膚，清痣去斑，是保養滋補美容營養的佳品，適合中青年女性服用，同時還具體有很好的減肥作用。油菜花花粉：含有豐富的黃酮，具有抗動脈粥樣硬化，對靜脈曲張及其潰瘍、降低膽固醇和抗軸射，具有良好的輔助治療作用。對男性泌尿及前列腺炎有很好的治療作用，並具有降低膽固醇和抗輻射作用，適合男性服用。茶花花粉：氨基酸含量居常見花粉之首，微量元素及血酸含量也高於其他花粉,是防止動脈硬化和腫瘤，美容護膚的首選花粉，另外還可提神醒腦，可提高神經興奮性。魚腥草花粉：具有抗菌、抗病毒、提高機體免疫力、利尿等作用。廣泛用於治療肺炎、咯血、上呼吸道感染、慢性支氣管炎、百日咳、流感、肺膿瘍、癌性胸水、感冒發燒、肺癌、宮頸糜爛、化膿性關節炎、習慣性便秘、急性細菌性痢疾、急性黃疸性肝炎、腎病綜合征、單純皰疹性角膜炎、鼻炎、化膿性中耳炎、流行性腮腺炎、丘疹狀蕁麻疹、慢性咽炎、肛腸病、前列腺炎、紅斑狼瘡、血管瘤、預防鉤端螺旋體病等。野玫瑰花粉：利血利尿，對腎結石有治療作用，促進血液循環，美容效果非常好。適合愛美女性服用。虞美人花粉：含類脂較高，能促進腦細胞的發育和智力發育，增強神經系統功能。同時，有利尿之效，對腎腦和膀胱有良好的作用。鎮靜安神，安神益氣，補中健體，調理腸胃，治咳嗽、咽喉炎、百日咳、支氣管炎、頭痛、胃病有特效。對身體虛弱者有補益作用。党參花粉：除具有花粉綜合營養補充，美容養顏等效用外，党參花粉還有特別的補中益氣，活血健脾，輔助治療神經衰弱，失眠，食欲不振等症並可清除血液垃圾等效用.這款花粉比較適合身體比較虛弱或者非常疲勞、生活不規律的人士服用.效果非常好。五味子花粉：色澤暗黃，口味香甜，它不僅有普通蜂花粉的豐富營養物質及功效，而且具有補腎益精，養肝明目，潤肺止咳的特殊功效。它適合血氣兩虧、高血壓、體質虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎，中毒性或代謝肝病及膽道系統引起的肝功能障礙等的人士服用。特別適應於腎虛腰痛、遺精滑精、工作繁忙的男性食用。松花粉：大便秘結，面色萎黃，皮膚黑粗，面皺而生黃褐斑、蝴蝶斑，痤瘡等；還適用於神疲乏力，失眠，心悸，腸胃不良，手足不溫；對高血壓，高血脂，前列腺疾患，糖尿病，肝病等有良好的輔助功效。獼猴桃花粉：美容祛斑，助消化，抵抗輻射，保護肝臟。玉米花粉：利膽消腫、退黃、利血、利尿、降血壓，並對人體腎功能扶正固本有相當的療效。可預防治療腎炎水腫、尿閉、膽囊炎、膽結石、黃膽型肝炎、降血壓、前列腺肥大、前列腺炎，專治男性病。百花粉：味苦 ,防治糖尿病,可激發胰島素分泌,調整內分泌。 益母草花粉：調經活血，治療婦女月經不調等婦科疾病，並能清熱、活血、化瘀。適合女性服用。男士用：蕎麥花花粉、油菜花花粉、荷花花粉、茶花花粉：主治前列腺疾病。五味子花花粉：特別適應於腎虛腰痛、遺精滑精、工作繁忙的男性食用。西瓜花花粉、野菊花花粉：降火、清涼、抗菌用於防治流行性腦脊髓膜炎、流行性感冒、高血壓、肝炎、痢疾、癰癤疔瘡等。女士用：西瓜花花粉、玫瑰花花粉、茶花花粉、荷花花粉、野菊花花粉、紫雲英花花粉：排毒、調節內分泌，祛痘祛斑、消皺護膚，豐胸減肥、養顏美容。益母草花粉：主治月經不調，閉經、產後瘀血，腎炎浮腫、尿血，外用治療瘡瘍腫毒。五味子花粉：補腎益精，養肝明目，潤肺止咳，用於血氣兩虧、虛弱貧血。中老年人用：蕎麥花花粉、野菊花花粉、茶花花粉、玉米花花粉：解毒排毒、治療心臟病、糖尿病、高血壓、肝炎、腸炎、小便不利、水腫、神經衰弱、腫瘤、動脈硬化、老年痴呆、貧血、毛細血管脆弱等病症。【9】四種花粉詳細介紹:(1)茶花粉：氨基酸含量居常見花粉之首，微量元素及煙酸含量也高於其它花粉。是防治動脈硬化和腫瘤，美容護膚的首先花粉。另可提神醒腦，提高神經系統的興奮性。茶花粉除具有一般花粉的保健食品作用外，更具茶花所特有的作用。茶花花粉是蜜蜂采自茶樹花蕊聚集而成。現代分析研究表明，茶花粉中含有與茶同功同效的藥用成分，認為茶花花粉亦有清頭目、除煩渴、化痰、消食、利尿、解毒之功效。此外，茶花粉中的芸香甙等有機物質有增強機體內毛細血管壁強度，防止毛細血管通透性發生障礙，尤其能預防腦力勞動者的腦溢血，心血管硬化，高血壓、中風後遺症等老年性疾病。茶花花粉味甘、微鹼性、清涼無毒，入心、肝、脾、肺、腎五經、功效獨特，適合於頭痛、目昏、心煩口渴，食積痰滯之症，尤其對腦力勞動者和中老年人有食療和預防腫瘤作用，是白領階層、腦力勞動者和中老年人首選的保健食品。本品亦可作一般蜂花粉食用。特　　點：改善微循環,從內部調理人體,深層滋潤肌膚.有效預防皮膚各種不良現象產生,使人體由內到外煥發青春光彩.(2)荷花粉：具清暑祛濕、益色駐顏之功，稱為花中之王.荷花粉性偏涼，清心涼血、解熱毒、消濕祛風、調內分泌。可與蜂蜜配合用於去痘，去斑、控油，對失眠、腸胃等疾病的治療效果良好。尤其是用於女性美容養顏護膚，效果最佳，是美容花粉中的極品。蓮花，別名荷花，是營養豐富的蓮藕之花。蓮花素以「出瘀泥而不染」而著稱，尚有「凌波仙子」之美譽。荷花粉是蓮藕之精華、色味悅人，口感清香，內含豐富的維生素，氨基酸和有益人體的成份,是可吃的美容化妝品,具有補氣活血，增白祛皺、去痘、潤澤、容顏，激合免疫系統，提高人體免疫能力的功效。 日本姑娘稱之為"青春美麗豆"。它對調節體內分泌，活化表皮細胞，功效卓著，是蜂花粉中的姣姣者，備受女士歡迎。荷花粉是蓮花蕊上，蓮須的最精華部分——雄性生殖細胞，是蓮中最難得的精品。荷花粉除具有一般花粉的保健食品作用外，更具蓮花所特有的作用。荷花粉性甘澀、平。味甘淡，性清涼，無毒。入心、腎經。功用主治主要表現為清心、益腎、澀精、止血等。治夢遺泄，吐、崩、帶、瀉痢等（《中藥大辭典》）。本品甘可補脾，澀能止瀉，故適合於脾虛久瀉，食欲不振之症；又因其養心益腎，通心腎而有安神之功，故可以用於心腎不交，心悸失眠之人士，荷花粉還有補腎固精的功效，也適合男士服用，尤其對有前列腺疾患的人士有食療和預防作用。此外本品還可作一般蜂花粉食用。另外,荷花粉屬於名貴產品，不僅具有美容、調養等功效，還是無污染的純天然產品，在國內外市場很受青睞，只是採集難度比較大，荷花又局限於江南才有，市場上一直比較缺。荷花粉還具有養心安神、收澀止血、固腎益精、補脾止瀉四大功效，是保健滋補美容營養之佳品。本品可直介面服或佐以王漿、蜂蜜服之、搽之、抹之皆宜。(3)油菜花粉：增強毛細血管強度，降血脂，對靜脈曲張潰瘍。具有治療糖尿病、貧血、便秘、防癌抗癌等功效，尤其對男性的前列腺有很好的保護和治療作用!前列腺炎是男性青壯年常見的疾病。由於人體前列腺包膜的屏障作用，抗生素一般難於透入前列腺內，因此前列腺炎病症難以根治。特別是慢性前列腺炎患者長期不愈，易使前列腺組織增生，纖維化，使少數患者惡變成前列腺癌，危及生命。據國內外專家臨床驗證，服用花粉或花粉製劑，可以有效地防治前列腺炎。蜂花粉,是工蜂採集花粉時加上自己特殊的腺體分泌物、唾液和花蜜初步加工而成的花粉球,呈淡黃色或粟色,味微甜、微苦、略腥,被譽為「全能的營養食品」、「濃縮的天然葯庫」、「全能的營養庫」、「內服的化妝品」、「濃縮的氨基酸」等,是「人類天然食品中的瑰寶」。油菜為十字花科一、二年生草本。莖直立，多分枝。葉互生，總狀花序，每個花序有幾十朵由4枚花瓣組成十字形的黃色小花，花里有密腺。結細長的角果，成熟候會自動裂開，散出種子。種子圓球形，有黑、紅、黃等色。作者研究表明，其花粉含有豐富的碳水化合物、可溶性含氮化合物、蛋白質及20種氨基酸。人體必需的8種氨基酸都具備，其高級脂肪酸成分也以不飽和酸為主，反映出它有營養價值，蘊藏高的能量。它含有人體必需的常量和微量元素，可用作保健食品。油菜花粉能提供人體所需要的全部營養素，增強機體的新陳代謝，調節內分泌功能，提高免疫力。對保護皮膚和美容，前列腺炎有明顯的作用。另外更年期綜合症、糖尿病、頭髮脫落、貧血等也有一定的療《醫宗必讀》中有云：腎，乃先天之本！！對男人而言其重要性更是不用多講了；所以，想挺直腰桿的，想雄風不倒的男性朋友們不得不看哦！！(4)五味子花粉:其色澤暗黃，口味香甜，是眾多花粉中為數不多的口感和營養都極為上乘的花粉中的一種，其花粉營養豐富，部分的常量,微量元素高於蜂王漿；18種氨基酸總含量達21%；鞣質（五倍子鞣酸）含量達0.52％；養肝護肝、對於頭痛、頭昏、腰酸背痛、失眠多夢等有良好的輔療效果提高免疫力，增強記憶力.適用於兒童成長發育，學生健腦益智、改善男性性功能、抗衰老及減肥，肺虛久咳、遺精盜汗、失眠健忘、氣血不足、腎虧療效好！ 它適合血氣兩虧、高血壓、體質虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎，中毒性或代謝肝病及膽道系統引起的肝功能障礙等的人士服用。特別適應於腎虛腰痛、遺精滑精、工作繁忙壓力大的男性朋友食用。五味子花粉除具有一般花粉的保健食品作用外，更具五味子所特有的作用。五味子生於陽坡雜木林中，主要分布東北、華北等地。其藥用價值高，孫思邈日「六月常服五味子，在上則滋源，在下則補腎」。五味子花粉正是蜜蜂采自五味子花蕊聚集而成。其不僅具有蜂花粉之特有功效，還秉承了五味子的藥用功效。表現在：斂肺滋腎、生津收汗、澀精、寧心安神，治肺虛喘咳、口乾作渴、自汗盜汗、勞傷贏瘦等症。《本經》有載「主益氣，咳逆上氣，勞傷贏瘦，補不足，強陰，益男子精」。現代藥理研究表明，本品能增強中樞神經系統的興奮與抑制過程，對呼吸系統有興奮作用，對血壓有雙向調節作用，能促進糖代謝，提高正常人和眼病患者的確視力以及擴大視野，對聽力也有良好的影響，對神經衰弱、易疲勞等症有改善及輔助療效。所以，五味子花粉是男性朋友們日常生活中保健養生的最佳選擇【10】什麼是破壁花粉？花粉實際上是植物產生的雄性細胞，細胞由細胞核與細胞壁組成，所謂破壁花粉是指在低溫下，採用科技手段將花粉的細胞壁擊碎，這樣原來15－50微米的花粉粒就變為5微米以下的超細粉，以使其內在的營養物質更容易被人體吸收。最早研發花粉破壁技術的是中國新時代集團，採用國防航天低溫風洞技術——零下175度，抽真空環境，超三倍音速相互碰撞。使花粉破壁率達99%以上。【10】說明：【天然蜂花粉原始顆粒狀是造不了假的，但破壁花粉或花粉片等製品就不一定啰!】【可以根據下面來檢查看看 ：1、顏色：優質的花粉顏色均勻一致，如有不同的色澤混雜在一起，質量上要打個問號。由於蜜蜂採集不同植物的花粉，因此蜂花粉顏色也不同。如茶花粉、荷花粉、向日葵花粉就是橘紅色；油菜花、棉花粉為金黃色。 2、氣味、滋味：新鮮、優質的蜂花粉會有濃郁的花香味。干吃稍有甜味，一般味苦澀，品嘗後會留有一種較濃重的餘味。而霉變的花粉不但無香味還會有一種難聞的臭味、霉味。 3、聲音：如果是塑料或玻璃瓶包裝，用手搖一搖有好聽的「唰唰」聲。這說明花粉的乾燥度好，含水量5％以下。存放時間稍長些也不會發霉、變質。 4、形狀：優質的蜂花粉團粒大小基本一致，團粒直徑為2.5-3.5毫米，每個團粒乾重10-17毫克。團粒形狀為不規則的扁圓形，並帶有工蜂后肢嵌入花粉的痕迹，人工假冒的花粉是模仿不出來的。 5、手感：優質的花粉用手捻不碎，並有堅硬感。而發霉變質的花粉由於含水量非常高，用手一捏就會碎。】【肉眼怎樣鑒別蜂蜜的真假？　　據介紹，蜂蜜會結晶，結晶是蜂蜜的固有屬性。但市場上蜂蜜大多不結晶(偶有結晶也呈不正常狀態)，而大量的不結晶「蜂蜜」又起到客觀上的暗示作用，以至於不少消費者據此來辨別真假優劣。另外，蜂蜜好壞與清透無關，而且越透明、越清亮的更可能是「假蜜」，因為純正的蜂蜜是亞光的，反倒是果糖做的東西清透性非常好。(記者 趙曉莉)】
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