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身體不好的原因

前我聽一個老和尚講,他說人的身體不好,是三種原因造成的,一個是思想,思想有問題,想壞的,也就是吃壞了。一個就是業力。咱們今天討論肯定跟思想有關係,就是說想壞的。延參法師:想壞了、吃壞了業力。印能法師:然後情緒不好就是屬於思想裡面有了問題,就說你什麼事情想不開了,你看不透了,你急於讓人家看中你,你急於讓人家認可你,或人家不認可你,或者怎麼樣子了,種種的這種現象,我覺得其實都是咱自己內心有了一定的問題,需要檢查一下,思想問題。延參法師:其實都說是修行,其實更像是一種內心平衡的功夫,就是說做到一種包容、理解、善待、溫暖,或者說柔軟,就生活當中有很多誤解,有很多內心的落差,就是我想到的結局怎麼有那麼多不如意,或者有那麼一點點不滿意。那麼其實一個成熟的心理難道不能包含一點點落差嗎?還有一些人說很努力,特別努力,結果結局不好,不是特別好。那麼能不能包容一點點和自己內心的差距?我們在說放過了別人才是放過自己,是吧,善待了別人才是恭維了自己。我們在這還有一句話,在微信圈裡別人發了一個朋友圈,你半個小時都不去點贊,你的態度哪裡去了?印能法師:我記得前兩天我看見一個視頻就是繼紅包群,這個視頻以後又來了一個視頻,就是說為什麼不點贊?你能說說為什麼要說這個話題嗎?延參法師:為什麼不點贊。我們說化解生活的不良情緒,其實是活出自己幸福的擔當,就我們在說幸福是什麼?幸福是一種自己對生活的態度,自己理解生活的方式,或者說自己呈現生活的模式。能夠化解那些生活的不良情緒才是自己對生活的最大的擔當。幸福是什麼?幸福不是你想說的那麼甜美,幸福並不是你想要的那麼熟悉,幸福甚至是不那麼廣,缺乏你所要的光明。印能法師:人之所以痛苦就是在追求了那些錯誤的東西,與其說是別人讓你痛苦,不如說自己讓你自己痛苦。延參法師:過多的期待、過多的希望、過多的盼望、過多的等待。那麼就像有些人一樣,等不到就不要等了,哪有那麼多的三生三世十里桃花。印能法師:對,如果你自己不給自己煩惱,別人是給不到你煩惱的。所以的話,因為你自己內心自己還放不下,管不住自己的心,所以修行修啥呢?就修在起心動念處。延參法師:你看今天的題目特別好,幸福不是活給別人的。印能法師:那活給誰的?延參法師:是活給自己的。印能法師:自給自足。延參法師:自己活出自己幸福的這種感知,幸福的承擔,幸福的培養,我們說佛門叫做培福、惜福、知福,一個能活在幸福當中的人,讓幸福成為一種潛移默化的對外渲染,讓幸福把自己,我們說自度度人把自己活出生命希望和力量,讓它成為對周圍世界的一種潛移默化,叫做潤物細無聲。所以今天話題還是特別好,幸福不是活給別人的,幸福是自己生命的擔當。印能法師:就是好好管教你自己,不要管別人。延參法師:其實今天借這個話題還是跟大家提幾條建議,就是說活出幸福的擔當,那麼第一條就叫理解生活的艱辛,誰都不容易。印能法師:延參法師容易嗎?印能法師:我們過多的考慮了自我的存在狀態,自我的生活質量,自我的人生配置,自我的生命追求,那麼我們考慮到人海茫茫,誰又何曾容易?為什麼摔跤,為什麼撞破頭,為什麼鼻青臉腫?為什麼理解不了別人?那和別人有什麼關係?都是生活的經過者,為什麼那麼多不理解?所以說理解生活的艱辛。第二條叫管理情緒。印能法師:這個還是剛才說的管理情緒。印能法師:愛什麼恨什麼要有規範,而不是一種無限度的佔有,你就是一個歲月的過客,你就是一個生活的分享者,或者說你就是一個從生活當中得到思考和提高的收穫者,所以說要管理情緒。第三條叫陪伴缺失,要學會陪伴缺失,就是說生活當中有過多的空白、過多的餘地、過多的傷感、過多的不幸,那麼你要耿耿於懷嗎?難道你還想活得足夠更難堪嗎?就生活已經很糟糕,你還能活得更糟糕嗎?你還能和煩惱同歸於盡嗎?總要找到一條活路。生活就是這樣,你不要去挑剔它,挑剔它有什麼用?抱怨它也改變不了什麼,你傷感傷感只能給自己造成更多的苦惱,所以叫陪伴缺失,要學會陪伴。延參法師:第四條叫俯瞰生活,就是在生活中經過,而不是隨波逐流,而不是那些別人看到馬路上倒一個老太太,我也是一個經過者,我們要學會從善如流,就是問問自己良知過得去不,問問自己良心還能不能收到紅線,問問自己道德收能收不到這條底線,還能不能做一個善良的人、溫暖的人、積極的人,願意付出,願意承擔的人,而不是隨波逐流,看別人怎麼樣,我也怎麼樣,心安理得,就需要善良的時候我退縮了,需要善良的時候我迴避了,需要善良的時候我沒有做出任何錶態。就包括互聯網上的事情,一個連善良都不能得到點贊的人,連一個發現善良都不能主動去參與,主動去分享的人,那麼這是一個幸福的脆弱者,是一個幸福的弱者,我們要做一個幸福的強者,我們願意為這個社會的力量點贊,願意為這個社會的光明去吶喊,願意為這個社會的未來去培養。就我們都在說希望生活越來越美好,希望生活越來越光明,但是我們自己卻缺乏一點連點贊的力量都沒有,那麼我們怎麼就能活好一個更加美好的未來?所以說活好人生的幸福擔當一定記住第五個標準,一定要記住,還要遠行。人生是告別過往繼續出發,總結過往重新上路。我們說每一天都是一次突破,每一天都是一次提高,而不是你在提高,而是需要去看到這個社會那些積極光明的地方,就是說人生還要遠行,不是自己要遠行,而是彼此要遠行。就是我們不是在拖這個社會道德的後腿。印能法師:就是我替網友們提個問題,他說延參法師,您講的一二三四五講的太好了,但是我一個也記不住,你能不能用一句話把它總結一下?延參法師:愛生活。印能法師:愛生活。延參法師:愛生活,愛生活的活潑;愛生活,愛生活的不周到;愛生活,愛生活的幽默和活力。印能法師:愛生活就可以了,不用後邊的,後邊的網友又記不住了。學佛是對自己良心交代,不是做給別人看的,修行是點滴的功夫在順境中修行,永遠不能成佛,你永遠要感謝給你逆境的眾生,其實這些話也都是剛才延參法師說的意思,如出一轍。不管怎麼說內心沒有分別心就是真正的苦行。什麼叫沒有真正的分別心呢?也不是說讓你不知道冷暖苦熱,對錯什麼都不知道,那不叫無分別心。所以佛門裡面講這個分別心是,無分別心是在有分別的基礎上來體會的。說白了就繞回了一句話,還是剛才那句話,延參法師說的,愛生活,愛生活,你能做到嗎?那你能夠做到你就沒有煩惱,對不對,永遠不要去看眾生的過錯,你要看別人的過錯,就像剛才延參法師說的這幾點你做不到,你永遠永遠都是一個薄地凡夫,永遠都是一個輪迴六道中,六道裡邊頭出頭沒的一個苦孩子。所以的話呢,當你知道迷惑的時候,那就不可憐了,可憐的是咱們不知道自己在迷惑,說你不知道迷惑的時候才是最可憐的,狂妄的人,有人說狂妄的人有救,自卑的人沒有救,延參法師這句話你怎麼看?狂妄的人有救,自卑的人反而沒了救。延參法師:其實這句話有問題,都能拯救。印能法師:都能拯救。延參法師:就是經過一些歷練,經過一些生活的風風雨雨,煙火人間,就是說誰的人生不沉重,有誰的生活不迷茫?你看誰的生活不沉重?你看別人,看自己總感覺很沉重,看別人總感覺很輕鬆,其實呢,生活是什麼?生活是一種信念的虔誠,生活是一種對幸福的追隨,只要鍥而不捨,一定會走出生活的,更加快樂。印能法師:就是你不要一直要不滿別人,應該一直檢討自己才對,不滿人家是苦了咱們自己,一切德和法本來都是虛妄的,都是不實在的,不實在的東西把它抓起來,不是自尋煩惱嗎?延參法師:有句話這麼說,生活波羅蜜,看你怎麼活。印能法師:就是一定是不要太自卑,也不要太狂妄,因為生活就是這個樣,平平常常,自自在在的。好,這次《兩個和尚鏘鏘鏘》就到這裡,大家下期咱們再見。師解:恆秋法師:有網友說,父母嫌棄我沒出息,抑鬱了該怎麼辦?印能法師您給他說說。印能法師:父母嫌棄這種話題呢,應該是有一部分人還是有這樣經歷,沒錯,父母對我們種種的不滿意,我們做的不夠優秀,做的不夠好,但是抑鬱我覺得大可不必,為什麼呢?首先你看父母為什麼要這樣不滿意?是因為什麼?他想望子成龍,望女成鳳,恨鐵不成鋼,所以你作為孩子來講,你要理解你的爸爸媽媽,他們是愛你的,這是其一。如果你知道了他是愛你的,他對你好的,那麼我相信你這個抑鬱也就沒了,所以的話呢,既然是你知道父母是想你好,那怎麼辦呢?你就做出個樣來給父母看看,好好的學習學習,好好的讓自己增長修養,好好的增長自己能量,好好讓自己充滿陽光,積極向上,好好做出點成績來。我相信這就是最好解決你抑鬱的辦法。


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