NLP是技巧還是心態？

時下，經常聽很多外行人，或者已經學了很久NLP的人說「NLP是一堆技巧」。也有人說，NLP是一種心態。也有爭論不休，各持己見的。這裡，我想跟大家分享一下我的看法

首先，李中瑩老師談到的，NLP是一種心態，是有前提的，原話不是這樣的。

原話說的是：「NLP終將超越技巧，上升為一種心態」。那麼在所謂的「終將」之前，是什麼呢？可能還是三大部分：知識、理念、技巧

知識技能化，素質行為化之後，表現出來的對人、對物的行為，我們將其言行給我們的印象，稱之為態度。例如：你這人怎麼這樣態度啊？——就是說我看到聽到感覺到你的言行給我的感覺，是不「合適」的。

有人說，還有「想法」呢？

我們怎麼知道一個人的想法？還是透過對方的言行知道的。

比如，你說一個人的態度好與壞，你憑什麼知道的呢？看到，聽到，感受到，看到、聽到、感覺到的，基本上都是對方的言行。對方沒有行為，實際上也是一種行為，這種行為叫做不行為。而這些行為的背後，是什麼呢？是能力，信念系統，身份。

所以我可以說，所有學習NLP的人，如果自己過得不爽，和周圍的環境不和諧，肯定是心態的問題。

有人說，不對呀，有的人技巧很好，但生活過得很不爽呀

那麼我想對您說，這還是心態的問題，他的心態，決定了他缺乏讓自己過得好的技巧，或者決定了他不去發現和發展讓自己過得好的技巧。所以，學習NLP的人，如果自己過得不爽，不是技巧的問題，而是心態的問題。如果一個人的技巧不好，也是心態的問題，因為他沒有踏實實踐和總結和發展技巧的心態。

心態是什麼？心態就是心理狀態，包含三個部分：

1、思想意念，你的注意力，你的焦點放在什麼地方，放在抱怨上，放在挑毛病上，還是放在欣賞上，還是放在突破上，都會帶來第2個——

2、情緒感受

有什麼樣的焦點，就有什麼樣的自我溝通（思維）就帶來什麼樣的情緒，然後導引出第三個——

3、行為意欲也就是你的行為趨向

所以，我們說人的心態如何，說的就是這三個部分。而這三個部分，都是我們的信念系統決定的。

所以，李老師說，如果想在NLP的領域，成為宗師級的人物，必定是要在身份和信念，至少在信念層面上下功夫。

光是學技巧，而忽略了NLP背後的基礎（例如：前提假設），是學不好NLP的。為什麼很多人學習截拳道，但沒人能超越李小龍呢？

原因很多，這固然跟時代背景等等的有很多關係，同時，我個人的看法，很多人只是在學習原理和技巧，而沒有去研究李小龍的哲學思想。

NLP既是技巧也是心態，具體怎麼說，要看我們停留在哪個學習階段。這是我對李老師的話的理解，我也常以此來檢視自己。