[百字明共修] 上師佛大寶，救我出輪迴！

大恩上師普聞天鼓官網和阿依斯德放生平台發起倡議，請師兄們投稿寫出共修心得或師徒緣分故事，我們道場的袁袁師兄向我徵稿讓我寫下自己的心得體會，當時我還想自己修加行時間太緊了不寫了，今天6.20六加行百字明完成111111遍，中午坐下來修法準備完成最後的數字，又想到了這件事心裡很是難過，感受到了自己的私心仍然強烈，我們現在修六加行難道不就是為了修菩提心，讓自己更加能相應上師的意行嗎！！！心裡慚愧不已，決定寫點自己的修法體會，祈願能利益到更多的師兄和廣大有情。

去年3月上師久病不愈發起百字明共修，特別感恩上師，當時我正陷於強烈的我執中，工作非常不順，心魔總是擾亂我的心，懷疑、怨忿、委屈、妒忌時常束縛著身心，共修開始後持誦百字明時經常頂戴上師在頭頂，觀想著甘露灌注清洗著我的身體，把所有的五毒業障習氣沖刷下去布施給所有的冤親債主，當時內心就不再糾結、執著、鑽牛角尖了，一切開始有了變化。

今年共修時正好在修六加行的百字明階段，然而一切都是無常的，滿心以為會如去年一般法喜充滿，然而今年卻出現煩燥不安，妄念紛飛，煩惱異常深重，走到現在真心地感恩上師，一切都是上師的化現，讓我更加能看清到自己的心，也慢慢地升起了一丁點的出離心，明白到世間一切都只有苦無樂可言啊，對他人的慈悲也在漸漸升起……

坐上修法時不斷有障礙出來，前期昏沉得不行，搓揉扯拉耳朵，拍頭頂，大聲持咒口念心聞，這種狀況一直持續到數月時間才好點，以為可以暢通無阻了，後期修法中妄念又此起彼伏，我也納悶修法觀想內容有這麼多，怎麼還會出現這種狀況？

在16群中諮詢，拉姆師兄發來一段話「小乘畏懼煩惱，大乘轉變煩惱，密乘利用煩惱，也是最高境界。所以妄念起來，認識到它本身無有好壞，猶如刀子，用來殺人，就是壞刀，用來做事就是好刀。妄念也是一樣，利用它的顯現，剖析自心，正好當下挖掘自己的貪嗔痴五毒，及時懺悔，表示妙道。」一語驚醒夢中人，原來這就是煩惱皆菩提的真諦，接下來，不管是坐上還是坐下，都越來越能照見自己的惡念了，唉！不修不知道，其實自己就是一個大惡人。

上師說「當修行人愛上了煩惱並努力去超越它時，就離解脫輪迴不遠了」。現在明白了這個方便法，一定不要放過一個煩惱……

修法時除了昏沉和掉舉，還有更多的執著，怎麼金剛薩埵觀不出來呀；怎麼老是降甘露洗刷，下面的冤親債主老也出不來呀；修了一段時間我想不起犯下的錯誤了、四對治力用不上怎麼辦啊；我的頭頂發麻是不是有什麼驗相啊……每次和師兄們提起時，我的親親大護法姣姐眼睛瞪得老圓：這有什麼好執著的，隨緣安住，繼續修法，跟著傳承走，依教奉行……每每被喝斥後乖乖回去安住繼續修法，當觀不出來時就一心口念心聞，讓咒語充滿虛空，頭皮發麻時觀想甘露如水柱般灌注極力洗刷自己的黑色五毒習氣，而且我會非常誠摯地祈請金剛薩埵尊加持我，寬恕我消除我無始以來只為自己著想而犯下的貪嗔痴五毒罪業。

慢慢地從小到大做過的錯事一一浮現，挖蚯蚓喂小雞、媽媽刮魚鱗油煎魚時魚兒使勁翻騰掙扎、我懷孕時婆婆殺黃姑魚使勁撕裂魚身，看著家人釘殺鱔魚，小時候看到鴨子被割喉後又掙扎著往外跑，當時看這些就如同在看他人的事，好像與我沒啥關係，心中沒有一點點悲心；工作不順意向父母發泄，孩子養育中意見不一致與媽媽對干，與婆婆老公有很多觀點和生活習慣不一致，經常會有很多看不慣的爭執，總猜忌婆婆偏袒老公對自己偏心等等好多好多，全是為自己，以自己為中心出發，認為自己都對，別人都是錯的，別人都是故意給我找茬，想到這些自己經常會哭得稀里嘩啦。

向金剛薩埵尊懺悔，決不再犯，不斷地觀修甘露沖洗身體，不好的東西全部被衝下去布施給所有的冤親，他們要什麼就給什麼，一點都不猶豫，一點都不執著，這時感覺到身體有的地方有如蚊蟲在叮咬的癢，又如針尖扎一樣的刺疼，觀想自己的貪嗔五毒魔化現成小蟲子爬下去然後被水沖走。

慢慢的，坐下我開始小心看管自己的心，說話之前會審查自己的發心，如發現摻雜了貪嗔痴就止語，盡量不損擾他人心；看到自己的念是一波又一波，就沒消停過，看著它們此起彼伏有時真的是苦笑；工作生活中說話越來越少，勤作觀照自己的起心動念，不看不知道，一看下一跳，起的全是惡念，什麼伺察他人啊，抬高自己啊，執著自己好呀，選東西要選擇好的大的漂亮的，傲慢忌妒貪心輪翻上演，總之所有的想法都是在堅固我執，保養我慢，實在可怕。比如過馬路，身邊一位陌生路人想趁機在車間距較大時穿過去，當時我想這是過不去的啊，果然她在馬路中間卡停了然後又退回來，當時我心想，就是嘛這怎麼過得去呢。一觀照即看到了自己的傲慢，別說菩提心，就連慈悲都沒有！

工作時同事沒處理好工作，當時想的不是如何幫助，而是思量要是我會如何如何做得完美，我原來做這個工作時是怎樣完成而達到效果的，一切全是我慢！汗顏啊！！！

漸漸明白了，一切賢劣都是上師的加持，全是來修理我的歪心念，歪心念皆由因果業力而來……

從內心至誠感恩益西降措和尼瑪措兩位大恩上師，回想著2014年跟隨熱羅上師去五台山發願，我們的車緊跟上師的車一路前行，劉鋒師兄笑說這緣起好呀，我們生生世世跟著上師走，那時的我還懵懵懂懂，現在修法前祈請上師時五台山發願的情景一幕幕浮現，內心開始明白這一切的一切，其實都是上師的加持；祈請時浮現出尼瑪措上師在病床中雙手合十為我們共修加行的弟子們加持祈禱，上師說，這次我主要是為修加行的弟子們代受病痛，我擔心弟子們因為疼就不磕了不修了，你們不太理解這個加行的福報，我每天晚上都會為弟子們迴向，觀察發現有一點障礙就拿到我身上來。上師還說，「我是你們解脫路上的媽媽，只要孩子們好，我願意拿命來換。」今生得遇兩位上師救度我是何等的福報啊！

上師佛大寶，我無他望處，祈請大悲顧，救我出輪迴！！！

荊州弟子：項忠玲

迴向文

文殊師利勇猛智，普賢慧行亦復然，

我今迴向諸善根，隨彼一切常修學。

三世諸佛所稱嘆，如是最勝諸大願，

我今迴向諸善根，為得普賢殊勝行。

我此普賢殊勝行，無邊勝福皆迴向。

普願沉溺諸眾生，速往無量光佛剎。

亞青寺喇嘛益西降措尊者，是寧瑪巴實修聖地亞青鄔金禪林的重要傳承上師，亦是雪域日月祜主之一的法王阿秋喇嘛仁波切的重要心子之一。法王曾在大法會上當眾說：「益西降措在出世間法的修證上，在我的諸位心子中是第一的。」並讚譽他是亞青成就者中之寶幢。益西降措上師，是文殊大威德的直降真身，是密法中期教主努欽·松傑益西、雪域神通之王熱羅·多吉扎的真實轉世化身，因此，上師是密宗大威德法主，擁有包括以熱係為主的格魯、寧瑪、薩迦等諸多大威德傳承。也因此，上師被普遍稱作熱羅·益西降措。感恩分享到朋友圈，共同法布施，功德無量！

阿依斯德之光放生群，是亞青寺喇嘛益西降措尊者依照當今大圓滿虹光身成就者——至尊阿秋法王的教言而教導各地弟子們成立的。「阿依斯德」源自於阿彌陀佛心咒：「阿依斯德」是「長壽灌頂」之意，「之光」是「成就」之意。上師親自賜名，能消除業障，令福德壽命及智慧增長，證無死成就，往生西方極樂凈土等殊勝功德。上師慈悲開示：求財求福、求兒求女、消災延壽、懺悔罪業、超度亡靈、解脫成佛等等，都可參加阿依斯德之光放生。

　　阿依斯德之光放生群，發展速度非常迅速，每周放生都由上師親自迴向，並由破瓦寺、亞青寺、色達五明佛學院、哲蚌寺、桑耶寺、措加拉錯寺、扎央宗寺、雍布拉康寺、昌珠寺、次仁炯寺、敏珠林寺、大昭寺等六十多個寺院的僧眾一起為阿依斯德之光做功德迴向。歡迎大家參加阿依斯德之光放生，自利利他！

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