防晒霜不足以防皮膚癌

近日，世界衛生組織發出警告說，防晒霜不足以防止使用者患皮膚癌，必須同其他防晒措施結合起來使用。

世界衛生組織設在法國里昂的國際癌症研究中心專家說，使用防晒霜只是眾多防晒措施中的一種，它可能僅僅只能在防止某些普通的皮膚細胞癌方面起些作用，但如果使用者曬太陽的時間過長，防晒霜在防止惡性黑素瘤方面效果不好。

因此，專家建議人們最好不要在上午10時至下午3時之間曬太陽，尤其是兒童，在使用防晒霜時還應當穿上衣服。

如何預防皮膚癌？

1、應盡量避免長期接觸有害的化學物品如瀝青、焦油、砷化物、苯並芘等，這些化學物質都有較強的致癌性。

2、愛護環境，不要隨意點燃輪胎、瀝青、塑料、電線皮等物質。

3、防止長時間的皮膚暴晒。醫學家發現紫外線照射可誘發皮膚癌，長期工作在陽光下的農民、漁民、野外工作者較室內工作者發生皮膚癌的幾率要大很多。所以在戶外工作、遊玩時可塗些防晒霜之類的物品。

4、患有光化性角化病、著色性干皮病等癌前病變者，應儘早進行治療。

5、塗防晒霜，最好把裸露在外的皮膚一律塗上防晒霜。防晒化妝品一般通過吸收或反射紫外線的方法達到防晒目的。防晒品一般都標有防晒係數(SPF)，係數越高，效果越好。平時選用SPF15的防晒產品即可。

6.衣服遮擋，即使是陰天，70%的紫外線還是會投射到地面上，紫外線會穿透皮膚表層破壞深層的皮膚細胞，引發癌細胞的生長。所以白天在戶外走動，應戴帽子、穿長袖衣服等等。

7.飲食防範，維生素C和E能幫助抵抗日晒。另外，茶葉中的多酚具有抗癌特點，喝茶也可以一定程度起到預防皮膚癌作用。（陳松 整理）