掌握這十個竅門,你也能像職業球手一樣
年底各大巡迴賽的重量級賽事精彩紛呈,看慣了職業球員穩定又有爆發力的開球、技驚四座的沙坑鐵杆和平滑流暢的推桿之後,有沒有幻想著自己場上能夠像職業球員那樣?
雖然業餘球友因為時間、精力、天賦等方面無法接近職業球員,但在感覺上像名職業球員也一定酷炫十足。在各大巡迴賽都進入冬休期的時候,看看亮點回顧,再按照小編整理的下面10條方法勤加練習,相信你會找到那個feel!
1、呼吸
每一位偉大的球員都有禪宗那般的冷靜,他們下意識地通過幾次深呼吸來讓自己保持專註,讓自己心態平穩。
2、有創見,不愚鈍
職業球員也有打偏的時候。像我們每輪都要遇到的艱難球位,他們也會碰到。但差距就是他們對自己面前的情況進行評估,選擇對記分卡上成績影響最小的辦法。在比賽中,職業球員也有把球打到球車道上的情況,但並不是一定去選擇免罰桿拋球,因為這樣可能會碰到拋球之後更糟糕的球位。
3、找到最舒適的試揮之後,在真正擊球時保持
每一桿,每一次都要試揮,不能倉促完成。高爾夫沒有借口,沒有捷徑。
4、專註
在你擊球之後也要專註於球落在了哪裡,它在空中飛行路線如何,落地後如何彈跳和滾動的等等。這樣在你下一次擊球的時候,就會知道哪些是需要注意和調整的。
5、研究
普通球友不像職業球員比賽那樣,擁有詳盡的球場信息。但有的時候我們手裡也有碼數本、洞杯圖、測距儀和其他有時被忽略的信息。現在就要在每次擊球前將各種信息匯總,制定擊球計劃。
6、放輕鬆
現在你的腦子裡可能都被第5條的信息裝滿了,但你需要把這些東西都忘掉,讓潛意識去完成它。職業球員感覺都很好,因為他們相信它。
7、一定要多多練習短桿
一定、一定。一定要練習短桿,多多練習,然後再多練一些。對於巡迴賽球員來說,短桿可是值百萬美金的。他們知道75%的桿數都用在短桿上了,這裡短桿包括推桿。短桿是金,對於我們來說也是掙錢的,至少也是掙桿數的。
8、摒棄消極的碎碎念
有時打壞了一桿,我們會責備自己,然後可能接下來的幾個洞或者幾桿都會被這些無用的憤怒充斥著。我們也注意過,職業球員也會喃喃自語,但這僅僅一兩秒鐘,然後他們就不去想了。這時,可以讓自己深呼吸,然後短暫放空一下。
9、把自己裝扮成職業
如今在非正式比賽中對高爾夫著裝要求不是十分嚴格,但是如果你選擇了像職業球員那樣的筆挺的長褲、潔凈的鞋子和球杆,你會揮杆好一些,成績低一些。這些都和自信心有關,所以還是穿的稍微正式一些給自己帶來一些信心。
10、永不放棄
高爾夫經常都是高風險、高回報的。例如600多碼的五桿洞,即使果嶺邊水域環繞,也有球員選擇第二桿攻果嶺。如果小球淹沒在水裡,那麼就會想辦法救個帕。職業球員認為他們的下一桿永遠都是一次機會,而不是懲罰。
編譯:白雪
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