「實用」動一動頭,你會發現重心逆轉少很多!
06-13
很多球友上桿過程中始終盯著球,很容易造成身體重心反轉和前傾的擊球角度。今天,杭州江濱一號威格斯高爾夫學院教練李偉偉將會給大家分享一個簡單有效的辦法,來修正重心逆轉的問題。
正常上桿重心轉移順序:左腳——右腳——左腳
重心反轉:左腳——右腳——左腳——右腳
很明顯,正常到上桿頂點重心應該在右腳,但如果重心反轉了,那麼下桿的時候必須先把重心從左腳轉移到右腳上,不僅影響擊球順序,擊球點、速度、力量都會有所影響。
如何糾正:
1、準備好站姿
2、頭稍稍往右邊移,餘光盯住球
3、上桿到頂點,你會感覺到頭部和脊椎角度會傾向右側,重心自然往右邊來
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