寶寶積食發燒，媽媽莫慌！小兒推拿幫您搞定！

揉曲池、合谷

屈肘，曲池位於肘橫紋外端凹陷中，按揉。

合谷位於手背，第一、二掌骨之間，約平第二掌骨中點處，按揉。

清大腸

位於食指橈側邊緣，自指尖至虎口一直線，從虎口推向指尖。

清胃

位於大魚際橈側，由手腕推向大拇指指根。

揉板門

位於小兒手掌大魚際平面，用拇指按揉。

逆八卦

位於手掌面，靠近手腕，下2/3處，逆時針方向運。

搓四橫紋

位於 食、中、無名、小指掌側近端指關節處，來回搓。

分推腹陰陽

用兩手指端沿肋弓角邊緣或自中脘至臍，向兩旁分推。

順揉腹

圍繞肚臍，順時針揉腹。

若有便秘癥狀加下推七節骨

位於第四腰椎至尾骨端一直線，腰下1/3至尾骨，由上向下推。

飲食調理

寶寶積食重在預防，需要家長們從飲食上加以控制，控制寶寶食量，多吃穀物蔬菜等易消化食物。如果寶寶出現大便乾燥、口臭等現象，就有可能是積食了。雖說寶寶不愛吃飯不一定代表積食，但積食的寶寶確實也有不愛吃飯這個癥狀呢！在寶寶積食初期，最好以食療的方法來調理，比如用上促進消化的三種食材來煮一份消食蘿蔔湯。白蘿蔔、山楂都是非常好的食療食材。白蘿蔔能加速腸道蠕動，增進食慾，幫助消化。山楂有助於寶寶的消化，可以調理腸胃積食、消化不良，能開胃健脾，增加食慾。

1. 準備食材：白蘿蔔60g、陳皮3g、山楂片10g。

2. 白蘿蔔切片 ；陳皮浸泡20分鐘，去掉陳皮和山楂表面的浮灰，然後把陳皮清洗乾淨；4. 山楂片也是跟陳皮相同的處理方法。

3. 將所有的食材都倒入鍋中，加600ml左右的清水，大火燒開後，轉小火繼續煮10－15分鐘。

這個做法是不是非常地簡單呢，熬好之後就可以取出來給寶寶喝啦。這道飲品只適合喝湯，裡面的食材不要吃哦。