中國二十四節氣新解與巧妙養生

二十四節氣起源於黃河流域。遠在春秋時代，就定出仲春、仲夏、仲秋和仲冬等四個節氣。但你知道如何利用二十四節氣巧妙養生嗎？你知道民間流傳著哪些二十四節氣美味食譜嗎？你了解在每個節氣時都會有哪些有趣的習俗嗎？你知道怎樣利用節氣來趕走霉運嗎？你清楚在每一個節氣應該重點預防哪些高發疾病嗎？　[評論]二十四節氣：[春季] [夏季] [秋季] [冬季]

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「立」開始之意，立春揭開了春天的序幕，每年2月4日…… [立春]

隨著雨水節氣的到來，雪花紛飛，冷氣浸骨的天氣漸漸消失，春風拂面…… [雨水]

春雷乍動，驚醒了蟄伏在土中冬眠的動物。這時，氣溫回升較快…… [驚蟄]

華中有「春分麥起身，一刻值千金」的農諺…… [春分]

清明節是我國傳統節日，又叫踏青節，它是在每年的4月4日至6日之間…… [清明]

穀雨是春季的最後一個節氣，每年4月20日是我國傳統節氣里的……[穀雨]

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立夏是指夏季開始。但是，各地冷暖不同，入夏時間實際上並不一致…… [立夏]

小滿是指麥類等夏熟作物灌漿乳熟，籽粒開始飽滿。南方地區的農諺賦予…… [小滿]

芒種是表徵麥類等有芒作物的成熟，是一個反映農業物候現象的節氣…… [芒種]

6月21日為夏至日，此時太陽直射北回歸線，是北半球一年中白晝最長的一天…… [夏至]

小暑前後，華南西部進入暴雨最多季節，常年7、8兩月的暴雨…… [小暑]

大暑，是二十四節氣中的第十二個節氣。是指炎熱到極點的意思……[大暑]

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立秋，是二十四節氣中的第13個節氣，每年8月8日或9日立秋…… [立秋]

處是終止、躲藏的意思。每年8月23日或24日…… [處暑]

白露是八月的頭一個節氣，每年九月八日或九日…… [白露]

每年9月23日或24日，太陽黃經為180度，陽光幾乎直射赤道…… [秋分]

古代把露作為天氣轉涼變冷的表徵。這時，我國南方大部分地區各地氣溫…… [寒露]

霜降節氣含有天氣漸冷、開始降霜的意思，每年10月23日或24日……[霜降]

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「立冬之日，水始冰，地始凍。」每年11月7日或8日…… [立冬]

小雪表示降雪的起始時間和程度。每年11月22日或23日…… [小雪]

「大雪」表明這時降雪開始大起來了，每年的12月7日或8日…… [大雪]

冬至這天，太陽位於黃經 270 度，每年12月22日或23日…… [冬至]

寒即寒冷，小寒表示寒冷的程度，每年1月5日或6日…… [小寒]

大寒也是表徵天氣寒冷程度的節氣，每年1月20日或21日……[大寒]

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