談私教如何應對會員的拒絕！私教談單（下）

問題四，問問家人，商量商量，再回復你？

解答：

1，家人肯定是希望您身體健康的，如果他們知道您現在的身體狀況，肯定

會同意的！但是您的家人畢竟不是相關專業人士，在他們看來只要進來健身

房運動，就能取得良好的效果，其實並不是那麼簡單！您回去問家人固然很

好，但是您應該為自己的身體做一次主，畢竟健身是很私人的問題。

2，我認為人要有主見，您到俱樂部健身是您自己的事情，正所謂「我的地

盤，我做主！」，這是您自己健身，不是您的家人來健身，您的家人並不了

解您現在的情況，各項體側數據一概不知，所以我認為這是在浪費您寶貴的

時間。

3，打個比方，假如您的電腦或者手機出了故障，是不是要找懂專業的人士

來維修，還是隨便找個並不懂專業的路人來解決呢？既然這樣，那您現在遇

到健康專業的問題，是問專家還是問並不了解的家人呢？您也知道，有問題

問專家，現在您面前的就是最了解健康的專家，你覺得該向誰諮詢最為合理

呢？

4，身體是您自己的，既然您都決定鍛煉了，鍛煉好自己的身體是好事啊，

我想您的家人應該會大力支持您，現在的人最大的心愿也就是希望自己健康

以及家人身體健康了。

5，那你在學校聽誰的？在醫院聽誰的？所以在健身房就要聽教練的。

6，您的健康問題也需要向家人商量嗎？您在我們這裡把身體鍛煉好了，給

家人一個驚喜不是更好嗎？

7，你身體好了，我想你的家人不會反對的，他們也會為你的身體更加的健

康而感到高興！

8，您將身體練好了，我想您的家人將會更加的感到幸福，感到安全，他們

不必為您的健康擔憂，您是家裡非常重要的成員，我想全家人都會支持您的！

9，當您要回去和家人商量的同時，也讓您想到自己的未來與健康是對家人

和自己的一個長期保障，其實是不用商量的，你說是嗎？

10，如果你是企業老闆，您想讓企業走出困境或者為您企業的未來策劃一下，

您是請企業專家還是隨便找個不懂本行的人來給您建議呢？那肯定是找專

家對嗎？健身也是一樣，有問題找教練，特別是私人教練，而不是問你家人。

問題五，自己先練一練再說？

解答：

1，人體是一個很複雜的系統工程，有教練指導，會讓你少走彎路，更加科

學有效。

2，可以自己練習，但是自己練習效果不明顯，浪費您自己的時間，而且安

全係數不高，容易肌肉拉傷。

3，我懂得您的意思，您自己練習沒有一個科學的方法，到時候會事半功倍，

倒不如我們一起努力，以最快的速度達到您最好的目標。

4，沒有好的方法，再練一年也沒有用，反而會造成傷害，就像我們之前有

一個會員，練了 3 年還是老樣子！

5，有句話你應該聽說：實踐是檢驗真理的唯一標準，我們訓練也是一樣，

重在實操，我同你講太多的專業知識，您可能也聽不明白，所以，自己練和

同教練教你練是兩碼事！你說對嗎？

6，當您在想自己練一練的同時也會讓您想到鍛煉的合理安排與科學性，也

是更重要的，您說是嗎？

7，自己練習沒有科學的指導，不能把握訓練強度以及動作要領，包括動作

呼吸，動作節奏，動作幅度等等，會顯得非常盲目和無所適從，如果自己練

習不能取得很好的效果，到時再來請教練指導，會花費你更多的時間來糾正

錯誤動作，倒不如現在我們就好好開始一起努力。

8,你自己練習，是發現不了鍛煉過程中所出現的問題的，因為「旁觀者清，

當局者迷」，有教練指導會馬上給你糾正過來，特別對於增肌的會員來說，

需要每組每次都要求做到力竭，要突破極限，否則難以進步，光是自己練習

是突破不了的，需要教練給予適當的輔助才行。

問題六，隨便玩玩而已，不想練得那麼專業？

解答：

1，您要是隨便玩玩的話為何不去大街上跳跳舞，何必花錢來健身房鍛煉，

來健身房鍛煉就是使運動得更規範更有效，服務更優質，鍛煉項目更齊全，

我們私人教練是為你量身打造訓練方案，提供一對一貼身指導，不一定要練

得專業才需要私教的，因為您對健身基本知識都不太了解，所以需要教練來

教你。

2，隨便玩玩？那您來健身房的目的是什麼？是為了讓自己的身體更棒吧！

你要是隨便玩玩的話，什麼效果也沒有，還浪費時間和精力。

3，如果在玩的同時能把身體變得更健康不是很好的一件事嗎？我們的指導

也並非把您練得像職業運動員那樣，我們會根據您的個人愛好，興趣，體能，

形體等，按照您的意願綜合安排訓練時內容，讓您在玩的同時也擁有更好的

身材，更健康的體魄。

4，隨便玩玩是不可以的，如果不按照標準動作去訓練，有可能對您的身體

關節和肌肉造成傷害，您也不想這樣對嗎？

5,現在的科學在不斷的更新，運動也需要科學，我希望您能慎重的考慮您所

提出的問題，隨便玩玩的話，這是您對自己身體的一個嚴重不負責，這裡的

每一種練習方式和運動都是根據人體力學和人體解剖學所研製出來的，如果

您不按照科學的練習方式去完成，對您的身體是一個傷害，所以我希望您能

以一個認真的態度去對待您的身體，人的生命只有一次，不是隨便玩玩的！

6，這裡不是遊樂場，專業是對您健康的保證！

7，您辦卡只是玩玩而已，我覺得這是一種浪費，您玩大可以去小區散步就

可以了，既然來了我們這裡，您就應該認真對待，要練就把它練好，否則就

別練，您說呢？

8，這和專業無關，這是您健康生活的一種保障，這樣吧，我想聽一下您對

自己的健身有個什麼樣的規劃？

9，不是專業的問題，而是你鍛煉方法的科學性問題。

10，隨便玩玩，那您應該去遊樂場！呵呵。。。。。。。。。

問題七，怕堅持不了？

解答：

1，這是您不請私教的真正原因嗎？

2，其實你請了私人教練，我們有責任和義務督促您來鍛煉，當您把健身作

為一種習慣後，您不想來反而會感覺全身不舒服的。

3，您的健康是我們的責任，所以我們的上課內容都是科學合理的去安排，

而不是疲勞戰術。我們會針對您的興趣和愛好，讓您上課的同時得到樂趣，

既不會枯燥也不會無趣，我想這樣的課程您一定會很樂意上的。並且我們的

教練也會督促您，您應該相信我們教練的專業性，更應該相信自己的積極性。

4，為什麼怕堅持不了呢？堅持不了為什麼還辦健身卡呢？

5，有我們的監督和您的毅力，正所謂「只要功夫深，鐵棒磨成針」，人的

意志是不斷的在各種環境中磨練出來的，我相信您一定看過「鋼鐵是怎樣練

成的」故事吧！所以堅持不了不是借口，有私人教練的幫助和指導，我想您

應該更有信心堅持下去！您說對嗎？

6，正因為如此，我要帶著你，激勵你，讓你一步一步的堅持下來！

7，那就更加需要私人教練的監督了，因為人都是有惰性的，缺少了教練的

監督，真的很難堅持下來，所以，找個私人教練來督促你，確實是不二的選

擇！特別像您這種情況。

8，那是指您一個人訓練的時候吧？是的，一個人面對那麼多器械確實無所

適從，無從下手，無能為力。但是請您記住，現在是我們一起來完成整個訓

練計劃，同時來解決一個問題，一起來達到您的訓練目的，所以您根本不必

擔心不能堅持下來

9，關鍵是您要對自己提出更高的要求和更加堅定的信念，只要您下定決心，

我想一切都會迎刃而解，馬到成功，您也會堅持到底！

10，我們教練會定期給您打電話，督促您過來鍛煉，正因為您沒有恆心，有

個教練在旁邊監督您不是更好嗎？

問題八，下次來再給你電話？

解答：

1，您也許不知道，我們每個教練每天都很忙，都有很多私教會員，他們都

要提前預約的，如果您這次能夠確定下來，下次我就直接給您安排訓練了，

你看怎樣？

2，我們每天都要服務很多私教會員，時間排得很滿，您可以先把手續辦了，

下次我就直接安排好時間在等您就是了。

3，擇日不如就日，明天也可以下次，後天也可以下次，如果您今天可以定

下來，我就開始給你設計訓練方案了，下次來就直接開始了，您看如何？

4，那您下次過來的具體時間是什麼時候呢？

5，今天的事情我們今天就做，所以今天您就把它定下來，下次我會給您電

話的。

6，現在是鍛煉的最好時間，下次來是一個不確定因素，如果錯過了將影響

你的整個健身計劃，我也希望您能儘快的達到健身目標，時間就是金錢，我

不希望浪費您寶貴的時間，我看你也不想。

7，我們現在就約個具體時間吧？因為平時我有很多私教會員，如果您下次

來我在給其它會員上課，您不就白來一趟了嗎？你覺得怎麼樣？

問題九，這次沒有帶錢，下次來再辦？

解答：

1，沒關係，既然您有這個需求，相信您是個守信用的人，我先幫您把定金

交了，這樣我就可以為您準備課程了，下次您來交齊全款就行了。

2，那你先把名額預定下來，我好給您安排以後的訓練時間以及訓練計劃，

您把合同先簽了，再交 30%定金就可以了，您下次來再補交餘款。

3，沒帶現金沒有關係，我們這裡也可以刷卡，如果您卡上錢不夠的話，我

可以私人先幫你墊上，下次你來時還給我就行了。如果這樣也不行的話，您

也可以先付一部分定金，下次來補齊餘款就可以了。

4，沒關係，您只要先交個定金，下次補齊餘款就可以了，這樣您下次來就

可以直接上課了。

5，如果我們彼此都有誠意的話，我們今天先定下來，我與經理商量一下，

看能不能先交一部份定金？

6，既然我們都打定主意馬上行動了，幹嘛又要下次再辦呢？看準的事情馬

上行動，才會有好的結果，否則，您將長期停留在一種後悔的情緒當中。既

然都準備好好練一下，如果今天是因為資金原因的話，我想你可以先交一個

定金，下次過來再補齊餘款。

問題十，只是喜歡跳跳操，跳跳舞，連體側都約不到？

解答：

1，連自己身體狀況都不知道的情況下，您就盲目的跟風跳這跳那，您本來

是為了健康而來的，反而把自己搞的不健康了，我先給您做個體側，再根據

你的身體情況，建議您先做什麼，後做什麼，然後再做什麼，畢竟我們是專

業的。您說是嗎？

2，您喜歡跳操跳舞是個人愛好，但是您有沒有真正想過：到底那種舞蹈和

操類更適合您呢？您了解自己的身體狀況嗎？因為每個人的身體狀況都不

一樣，我建議還是先給您做個全面的體能測試，然後再對症下藥，找准適合

您的健身項目，這樣會比較科學。也許您在其它行業是佼佼者，但來健身房

我們就是老師，您就是學生了，您說是嗎？所以學生就得聽老師的，萬一出

了問題還是您自己吃虧。您說對嗎？

3，跳操跳舞對自身的協調性和柔韌性是有好處，但是想改變體形，提高氣

質一定要經過阻力器械練習才能達到，特別是預防肌肉鬆弛與萎縮，更加離

不開器械的雕塑，所以有氧運動和無氧運動要合理搭配科學安排。不知您了

不了解？

4，既然您這麼喜歡跳操和跳舞，我可以介紹一位優秀的操課和舞蹈教練給

你，讓她來系統教你。你看如何？

5，我只是想讓您更加了解自己的身體狀況，其實不會耽誤您跳操和跳舞的

時間的。你看下次什麼時間過來？

6，其實體側是通過精密儀器測試出您身體的各項指標，為您完全免費做一

次全面的健康檢查，也對您跳操跳舞控制運動強度提供一個有益的參考指

標，對您的運動是有很大幫助的，我們約個時間吧？

7，為了您的健康以及體現我們的專業服務，建議您抽空參加一次免費的體

能測試和私教體驗課程，我想您會徹底改變您過去的看法的。

8，您跳操跳了多長時間呢？自我感覺效果如何？這樣吧，為了檢驗您的訓

練成果，我還是建議您來做一次全面的體能測試，這樣會讓你自己心裡更加

有數，我也好給你提供一個更加詳細的健身建議，您看如何？