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9種食物讓你遠離糖尿病【4】

9種食物讓你遠離糖尿病【4】

2014年06月25日07:43來源:人民網-健康衛生頻道

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4.全穀物食品

研究顯示,每天三次食用適量全穀物食品,比如全麥麵包,麥片粥,高粱米,麵食等可以有效減少患糖尿病的風險。

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