人到中年逃不掉發胖、大肚腩、粗腿？簡單一招逃脫中年「肥」

相信現在到了中年的朋友，很多人都經歷過人到中年開始「發福」。這種發福包括「生活發福」經歷好多年的努力奮鬥發現生活條件變好了，穿得暖吃得好，也包括「身體發福」，女性不知不覺大肚腩游泳圈來了、腿了慢慢變粗、年紀輕時的漂亮衣服是再也塞不下了...男性不知道什麼時候脖子後面的肉都變多了、有些男士已經被身邊的人過分地用「肥頭大耳」來形容自己了...這就是典型的中年「發福」，「生活發福」是種幸福，但「身體發福」就是很多人的煩惱了。人到中年發胖不但極度影響個人形象、自信心，嚴重的甚至引起伴侶出軌等家庭問題。同時也影響到了中年人的身體健康，有句話叫「腰帶長，壽命短」有研究表明過度肥胖會縮短人的壽命，人越胖對健康和壽命長短影響越大。

為什麼很多人都逃不掉中年發福的「魔鬼定律」呢？其實它不是魔鬼，而是很多人到了中年新陳代謝慢慢不必年輕時，加上工作需要應酬多運動少、甚至有些勤儉持家的中年女性朋友喜歡吃掉家裡小孩沒吃完的食物避免浪費，不知不覺就吃多了。還有些人就是貪嘴，或者有人飽腹感很差明明已經吃很多了但是還沒感覺到飽，還想吃更多。

針對這些中年人發胖的生活、工作原因，可以喝桑葉荷錢茶健康減肥。製作方法：桑葉荷錢茶主要是用荷錢 桑葉 決明子 羅漢果和山楂按照一定科學比例研磨製碎，並且用乾淨紗布把5種食材包裝好，放入500ml的水中煮開，分2次喝。如果覺得比較麻煩或者沒時間的話可以喝袋泡茶，網上應該有。飲用方法：每天的午飯過後一小時和晚飯前一小時的時候喝下，為什麼要午飯後一小時喝下呢？因為桑葉荷錢茶有較強的阻止脂肪吸收能力在食物完全消化後喝下它可以減少食物裡面含有的脂肪被吸收，而晚上不宜吃得過飽囤積過多脂肪，但我們中國人的飲食習慣是往往晚餐是吃得最多最好的，那麼在晚飯前一小時提前喝下它可以使得茶里的生物鹼提前在腸道形成一層「隔離膜」阻止大部分脂肪被吸收又不影響其他營養的吸收 。一般情況下，喝2周開始起效，喝一個月開始肚腩慢慢變小，不節食 不運動的情況下月減8-20斤，每個人體質吸收不一樣會有一些效果差異。

因為這5種成分都是中藥材成分不像減肥藥一樣對身體有傷害作用，堅持喝能加快新陳代謝讓易發胖的中年男性和女性慢慢變成易瘦體質。如果覺得同時它有降三高的作用，也適合中年肥胖並伴有高血壓高血糖高血脂問題的中年朋友。這種健康又不怎麼花時間的減肥方式最適合抽不開身去運動、或者不喜歡運動，要照顧家庭小孩的中年女性或者要忙碌工作應酬的中年男性。

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