【孕婦百科】----孕婦50問與答

Q1：預產期怎麼算？

A1：計算預產期，只需在末次月經第一天加上9個月零1周（280天）即可。例如：末次月經是1月1日，加9個月為10月1日，再加1周（7天），為10月8日。10月8日就是預產期。真正分娩可能發生在預產期的前後2周內。如果你的月經周期不太規則，或記不清末次月經的日期，請在妊娠早期根據婦科檢查來推算。

Q2：四維彩超最佳時間？

A2：四維彩超的全稱為四維彩色超聲診斷儀，是世界上最先進的彩色超聲設備。由於四維彩超能夠表面成像，胎兒的唇齶裂、四肢發育畸形、腦膜膨出、脊柱裂、腹壁裂等先天畸形能更清晰地查出來。四維彩超的診斷資料也有利於醫生做出判斷。准媽媽四維彩超檢查最佳時間是在20周到28周。

Q3：無創DNA與羊水穿刺，哪個更準確？

A3：羊水穿刺及無創DNA檢查結果都比較準確可信，但是相對來講無創DNA檢查更加準確一些，費用也會高一些。無創DNA職能檢查21-三體綜、18-三體，而羊水穿刺檢查出來的染色體病更多。

Q4：懷孕各階段的孕酮值和HCG值。

A4：妊娠周數HCG（IU/L）正常範圍參考值：0.2周：15-50；1周至2周：50-500；2周至3周：100-5000；3周至4周：500-10000；4周至5周：1000-50000；5周至6周：10000-100000；6周至8周：15000-200000；2月至3月：10000-100000

妊娠周數孕酮（nmol/L）正常範圍參考值：孕7周：52.7-100.1；孕8周：64.6-113.8；孕9-12周：78-159.2；孕13-16周：98.3-185.7；孕17-20周：153.8-241.2L；孕21-24周：234.6-457.4；孕25-34周：403.4-626.2；孕35周以後：483.6-776.8

HCG只是早期監測胚胎髮育的一項指標，一般在10周左右它的數值就會達到最高峰，之後就會出現逐漸下降的趨勢。而孕酮是持續上升的。

Q5：胎兒初動是什麼感覺？有規律嗎？

A5：一般懷孕滿4個月後，即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動，最初胎動沒什麼規律，每個人的感覺不同，有蠕動或者冒泡的感覺。孕媽媽要學會觀察胎動，只要胎動有規律，有節奏，變化不大，即證明胎兒發育是正常的。

Q6：幾個月開始進行胎教呢？

A6：自孕5個月開始，胎兒的內耳基本發育完成，有了聽力，這時就可以開始接受語言和音樂胎教。撫摸胎教一般從孕6月開始，因為這時的准媽媽能夠比較清楚地觸摸到孩子的肢體了。孕7個月後，胎兒大腦開始長足地發育，此時是胎教的衝刺期哦。

Q7：怎樣知道胎兒性別？

A7：一般在4~5個月可以通過B超檢查確定胎兒的性別，但準確率也不是百分之百的，如無醫學上的需要，國家法律禁止胎兒性別鑒定。

Q8：唐氏篩查在第幾周檢查，是檢查什麼的？

A8：唐氏篩查是一種通過抽取孕婦血清，檢測母體血清中甲型胎兒蛋白、絨毛促性腺激素和遊離雌三醇的濃度，並結合孕婦的預產期、體重、年齡、體重和采血時的孕周等，計算生出先天缺陷胎兒的危險係數的檢測方法。一般在懷孕的15-20周為唐氏篩查的最佳時期。

Q9：胎動什麼期間最活躍？

A9：胎動的次數不是固定的。妊娠的周數越多，胎動越活躍，但妊娠的末期胎動減少。一般孕28--32周後胎動達到高峰。在同一天中的時間裡，胎動也有不同的變化，一般夜晚胎動次數較多、早晨較少。

Q10：孕婦血糖多少算正常？

A10：正常的空腹血糖3.9-6.1mmol/L,正常人餐後2小時血糖小於7.8mmol/L，如果餐後2小時血糖大於等於7.8mmol/L，又小於11.1mmol/L，為糖耐量減低。

Q11：胎動像心跳一樣是怎麼回事？

A11：這有可能是寶寶在打嗝哦，寶寶在媽媽肚子裡面鍛煉心肺功能。

Q12：宮縮是什麼？

A12：宮縮，即子宮收縮，宮縮開始是不規則的，強度較弱，逐漸變得有規律，強度越來越強，持續時間延長，間隔時間縮短，如間隔時間在2—3分鐘，持續50—60秒。在妊娠的最後幾個月就是不規則宮縮，尤其是最後幾周內。胎動後，只要把自己的手放在腹部就感覺腹部不時的變硬。這種宮縮無規律性，也無周期性，不會有疼痛感，即為假性宮縮。只有到預產期，伴有疼痛的宮縮，才是分娩的徵兆。

Q13：孕婦基礎體溫？

A13：一般說來，孕婦的體溫是不穩定的，一般在36度到37.5度之間都是正常的。

Q14：月經推遲幾天可以確定懷孕？

A14：一般月經推遲10天或以上，可以考慮懷孕的可能性，建議先用早孕試紙測試一下。

Q15：音樂胎教怎麼做？

A15：音樂胎教主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能，從孕16周起，便可有計劃地實施。每天1~2次，每天20~30分鐘，音量不易太大，應控制在45—55分貝之間。胎教音樂一般選擇一些節奏平緩、流暢，不帶歌詞，樂曲的情調溫柔、甜美。但千萬要注意不能把耳機直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。

Q16：閱讀胎教怎麼做？

A16：一般懷孕第8個月直至生產前，是施行閱讀胎教的最佳時機。每天閱讀的時間也應當合理安排，有計劃、有步驟地進行，有幾個固定時段是比較適合做孕期閱讀的，准媽媽們可以根據自己的作息時間任擇其一。清晨9-10點；午後15-17點；睡前19-21點。在選擇胎教書籍時，不要有先入為主的觀念，自以為寶寶會喜歡哪些書籍，盡量廣泛閱讀各類書籍。

Q17：順產需要哪些條件？

A17：如果孕婦沒有心臟病、高血壓等比較危險的身體狀況，胎兒體位正常（頭朝下），沒有多圈臍帶繞頸，孕婦的骨盆狀況良好等，這樣的情況，一般可以選擇順產。

Q18：懷孕初期一般有哪些癥狀？

A18：懷孕的首先癥狀是停經，多數婦女懷孕6周以後可出現頭暈、乏力、嗜睡、唾液分泌增、食欲不振、噁心嘔吐等現象，嘔吐多在清晨或空腹時發生。

Q19：臨產前的癥狀？

A19：如果是自然分娩，要在預產期的前兩周就注意觀察自己是否見紅；是否出現有規律子宮收縮；是否破水；一旦出現宮縮、破水、見紅、肚子疼痛等任何一個癥狀，都該立即到醫院。

Q20：血hcg需要空腹抽血嗎？

A20：檢查血HCG是不需要空腹的，該項檢查對飲食和時間沒有具體要求。

Q21：怎麼計算排卵期？

A21：如果您的月經周期正常，可以這樣推算一下排卵期，推算方法就是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。

Q22：假性宮縮對胎兒有危害嗎？

A22：一般情況下偶爾出現的假性宮縮並無不良影響，要注意充分休息，不要過度活動。平時可以注意數胎動，留意宮內胎兒的情況。

Q23：第一次產檢是什麼時候？

A23：正常情況下，第一次產檢一般在孕12周左右，檢查主要內容有病史的詢問，包括年齡，月經史，既往的病史或者手術史，孕產史，家族史等；體格檢查，主要看你的營養狀況，身高體重，還有腹圍宮高，骨盆的大小等；以及一些常規的輔助檢查，如血常規，心電圖，B超等。這次產檢，一般醫院會給媽媽們辦理「母子健康檔案」。日後醫生為每位準媽媽做各項產檢時，也會依據手冊記載的檢查項目分別進行並做記錄。

Q24：剖腹產好還是順產好？

A24：如果產檢一切正常，不建議人為干預，還是選擇自然分娩比較好。

Q25：男女最佳生育年齡是多少歲？

A25：研究表明：女性最佳生育年齡為24～29周歲，男性最佳生育年齡為27～35周歲。這是因為男性精子質量在這一時期達到高峰，而且處於這個年齡的男性不僅智力成熟，生活經驗較豐富，能夠懂得和接受胎教知識。特別是會關心愛護妻子，有能力撫育好嬰幼兒，從而使胎兒生長發育良好。而女性全身發育完全成熟，卵子質量高，若懷胎生育，分娩危險小，胎兒生長發育好，早產、畸形兒和痴呆兒的發生率最低。

Q26：順產後會影響性生活嗎？

A26：如果重視產後修復，順產是不會影響到性生活的。女性在生育後，因懷孕、分娩所引起的全身及生殖系統的變化，對性慾會產生一定的抑制作用，一般到產後兩個月，各器官才能恢復正常，性慾才會逐步恢復如孕前狀態。因此，為了避免順產影響性生活，一般要在產後兩個月開始性生活。

Q27：孕期唱歌可以嗎？

A27：孕婦是可以適當唱歌的，對胎兒有好處，但應盡量避免到KTV唱歌，因為KTV環境太噪雜了，音量過大對胎兒聽力是有影響的。

Q28：孕期如何護理乳房？

A28：孕婦宜選用穿著舒適，膚觸柔軟的胸罩。從懷孕到生產，乳房約增加到兩個罩杯大，准媽媽應隨時更換尺寸，以免壓迫乳腺、乳頭，或造成發炎現象。另外懷孕後期，乳頭變得敏感脆弱，且可能有乳汁分泌，宜選用乳墊來保護，並注意乳房的清潔衛生。對於懷孕中乳房出現的脹痛，准媽咪可以採用熱敷、按摩等乳房護理方式來緩解。千萬要注意的是，這一時期乳房是非常脆弱的，准媽咪在護理過程中應該動作輕柔，避免損傷乳頭。

Q29：預產期過了還不生怎麼辦？

A29：預產期並不完全正確的，一般在預產期前後兩周分娩也是正常的。

Q30：孕酮是什麼？

A30：孕酮是由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素，在體內對雌激素激發過的子宮內膜有顯著形態學影響，為維持妊娠所必需。孕酮在整個妊娠過程中是持續上升的，孕酮值臨床用於先兆性流產、習慣性流產等閉經或閉經原因的反應性診斷等。

Q31：孕婦生氣會影響胎兒嗎？

A31：胎兒會感受到母親的情緒波動，過度生氣不僅會影響到孕婦，極可能影響到胎兒的發育。所以，孕媽媽要調整好自己的心態，保持情緒穩定，盡量避免生氣，保持愉快的心情。

Q32：胎兒啥時入盆？

A32：第一次生育，胎頭入盆的時間一般在36周左右，占初產婦的80%-90%，但仍有10%-20%要等到臨產後才進入骨盆。經產婦往往都要到臨產前後才進入骨盆。

Q33：孕婦缺鉀啥情況？

A33：當體內缺鉀時，會造成全身無力、疲乏、心跳減弱、頭昏眼花，嚴重缺鉀還會導致呼吸肌麻痹死亡。孕婦應注意多吃新鮮的蔬菜水果，滿足每天鉀的需求。

Q34：入盆的感覺？

A34：當胎兒入盆時，不少孕婦常會感到腹部陣陣發緊和有墜痛感，覺得腹中的胎兒正在往下降。入盆意味著分娩的臨近，孕婦可以根據這個信號做好各方面的準備，以迎接寶寶的到來。

Q35：順產後如何恢復？

A35：產後恢復主要包括體形恢復和體質恢復，產褥期要注意飲食均衡，盡量選擇營養豐富易消化吸收的食物，可以多喝一些湯水，忌吃生冷、辛辣刺激性大的食物。一般產後一周可以洗澡，宜用淋浴，一個月內禁止性生活，另外，「月子」里產婦的會陰部分泌物較多，平時要注意個人的清潔衛生，勤換內褲，保持外陰的清潔乾爽。而產後減肥瘦身，最好產後6~8周後進行。子宮完全恢復了才可以使用腹帶，但主要還是要靠運動和飲食恢復體形的。

Q36：懷孕要具備什麼條件？

A36：受孕是一個複雜的生理過程，必須具備下列條件：卵巢排出正常的卵子，精液中含有正常活動的精子，卵子和精子能夠在輸卵管內相遇並結合成為受精卵並被輸送入子宮腔，子宮內膜適合於孕卵著床。這些條件只要有一個條件不正常，就能阻礙受孕，導致不孕症的發生。

Q37：B超做多了好嗎？

A37：婦不宜過多做B超。一項調查顯示，在懷孕期間做過5次以上B超檢查的孕婦與已做過3次B超檢查的孕婦作了比較後發現，前者對胎兒生長發育的不利影響是後者的兩倍。過多B超檢查對胎兒不利的原因，是因為超聲波可造成大腦一時性的抑制，同時還能抑制女胎的卵巢發育，至少有三分之一的胎兒生長發育會受到不同程度的抑制。

Q38：羊水多少算正常？

A38：羊水深度為醫學專業名詞，是判斷羊水多少的一個重要指標。羊水多，則胎兒可以健康成長；羊水少，就可以在胎兒臨產期造成胎糞淤積，甚至早產或窒息。B超檢查表示最大羊水池的垂直深度，羊水深度3-200px為正常羊水量。小於75px提示羊水過少，大於200px提示羊水過多。

Q39：孕婦補鈣，吃哪種鈣片好？

A39：孕期補鈣的首選是高精純的碳酸鈣，避免了大劑量服用其他種類鈣產品造成腸胃負擔。鈣產品應該含有維生素D，這樣才可以幫助鈣離子的吸收。

Q40：懷孕是怎麼算的？

A40：懷孕時間一般從末次月經的第一天算起，七天一周四周28天算一個月，十個月也就是280天，是整個孕期。

Q41：流產後多久可以懷孕？

A41：建議最少半年，如果不急著要孩子，一年以上最好，這樣子宮內膜修復得比較好，只有恢復良好的子宮才能孕育出健康的孩子，同時這時您的身體機能也達到了最好狀態。

Q42：孕婦夢見下大雪了。求解夢。

A42：孕婦夢見下雪，是喜得貴子的預兆。

Q43：懷孕多久聽見胎心？

A43：胚胎的發育，30-40天形成的是胎囊，40-50天形成的是胎芽，50-60天形成胎心，建議在60天左右的時候做做B超，這時就能夠看到胎囊、胎芽、胎心是否正常。

Q44：什麼時候懷孕比較好？

A44：一般女性的最佳生育年齡在25~30歲，從季節上來說，夏末秋初會是一個比較好的懷孕時間，時令瓜果增加孕媽的胃口，氣候涼爽，這時間孕婦的休息、營養和各種維生素的攝入都比較充分，對胎兒發育有利。

Q45：是不是多看漂亮的寶寶圖片生出來的就會漂亮？

A45：是這樣的，看漂亮的寶寶，孕媽媽的心情就會放鬆，心情好，寶寶就會發育好啦。

Q46：怎樣知道自己懷孕了？

A46：一般月經推遲10天或以上，可以考慮懷孕的可能性，建議先用早孕試紙測試一下。

Q47：一般預產期是按B超嗎？

A47：如果您的月經周期正常，也可以自己推算，即在末次月經第一天加上9個月零1周（280天）。例如：末次月經是1月1日，加9個月為10月1日，再加1周（7天），為10月8日。10月8日就是預產期。預產期只是一個大概範圍，一般在預產期前後2周內生產都有可能。

Q48：懷孕多久可以剖腹產？

A48：如果是產檢一切正常，建議最好是在胎盤成熟度達到3級以後再進行剖腹產為宜。具體情況還是聽從婦產醫生的意見。

Q49：唐氏綜合症需要做什麼檢查？

A49：一般可以在懷孕15-20周做一下唐氏篩查。但唐篩是一項篩選胎兒患唐氏綜合征可能性的檢查，其結果不是最終診斷，而是風險係數，即患唐氏綜合征的可能性，有必要進一步檢查（如羊水穿刺等）才能確診。

Q50：生小孩多少錢知道嗎？

A50：這個不好一概而論，要結合當地醫院情況，及產婦自身的情況，是選擇順產還是剖腹產。