五指小郎中小兒推拿大全之止咳療法（建議收藏）

06-13

小郎中官微溫馨提示：寶寶咳嗽起來纏綿難愈，難以入睡，有時還會影響寶寶脾胃，導致寶寶營養不良，使用小兒推拿手法可以治癒小兒咳嗽，起到鎮咳宣肺的作用，下面為大家介紹這篇小兒推拿治療咳嗽的手法。

小兒推拿治療咳嗽的手法

① 分推肩胛骨300次

位置：肩胛骨也叫胛骨、琵琶骨。位於胸廓的後面，是倒置的三角形扁骨，介於第2～7肋之間。

手法：用雙手沿雙肩胛骨骨縫作彎月形從上向下推動

操作：建議用八字形分推法，從肩井穴開始，沿著肩胛骨內側緣，從上往下往、往兩側做分推，手指要用些內力，刺激到的穴位有肩井穴、風門穴、肺俞穴等治療咳嗽的大穴。時間次數的操作上每次不少於200-300次，尤其針對比較嚴重的問題，如氣管炎、肺炎等則需要按摩的時間會更多5-10分鐘，可以陪著寶寶看動畫片的時候按摩。中間手法可以分推一段時間，然後揉肺俞，再分推，而後揉肺俞交替操作。

功效：有宣肺、鎮咳作用

主治：用來鎮咳與治療急慢性氣管炎、支氣管哮喘。

② 按揉肺腧1分鐘

位置：患者取坐位或俯卧位，先找到頸項部最突出的棘突，即第7頸椎棘突。向下沿棘突逐個觸摸至第3胸椎棘突下，旁開1.5寸就是肺俞穴

操作：患者取舒適俯卧位，操作者兩手拇指指腹放置在肺俞穴上，逐漸用力下壓，按而揉之，使患處產生酸、麻、脹、重的感覺。再用大魚際緊貼於穴位，稍用力下壓，來回摩擦穴位，以局部有熱感、皮膚微紅為度，再輕揉按摩放鬆。如此反覆操作5～10分鐘，每日或隔日1次。

功效：刺激肺俞穴可增強呼吸功能，使肺通氣量、肺活量及耗氧量增加，明顯減低氣道阻力，改善肺的功能。

③ 按揉天突1分鐘

位置：胸骨切跡上緣，凹陷正中

技巧：取穴時，可採用仰靠坐位的姿勢，天突穴位於人體的頸部，當前正中線上，兩鎖骨中間，胸骨上窩中央。

【功效】理氣化痰，止咳平喘，降逆止嘔。

【主治】咳喘胸悶，痰壅氣急，噁心嘔吐，咽喉腫痛。

④ 按揉膻中1分鐘

位置：兩乳頭連線之中點。

操作：分揉法和推法，揉用中指端按揉，約揉50～100次;推用雙手拇指腹自膻中穴向外分推，約50～100次。

主治：胸悶，咳喘、吐逆，心悸等。

小兒咳嗽有痰推拿手法

一旦寶寶咳嗽加重，尤其咳嗽帶痰時，要迅速調整手法，在前面初咳的手法基礎上用咳嗽帶痰的手法進行處理：

① 運內八卦300次

位置：手掌面，以掌心(勞宮穴)為圓心，以圓心至中指根橫紋內2/3和外1/3交界點為半徑，畫一圓，八卦穴即在此圓上

主治：咳嗽、痰喘、胸悶、呃逆、嘔吐、泄瀉、食欲不振等症。

② 按揉掌小橫紋1分鐘

位置：掌小橫紋在小指指根下，掌面尺側紋頭。

操作：用拇指指端按揉掌小橫紋。

功用：清熱散結、宣肺化痰、鎮靜安神。

主治：口舌生瘡、唇腫、腹脹、喘咳、肺炎、百日咳、流涎等。

注意事項：按揉掌小橫紋配合揉上馬能加強治療喘咳、肺炎、百日咳等症的療效。

③ 按揉中脘1分鐘

位置：位於上腹部，前正中線上，胸骨下端和肚臍連接線中點(當臍中上4寸)。即：從心口窩到肚臍眼四寸的地方(也就是心口窩到肚臍眼中央)。

主治：中脘穴，健脾和胃、補中安神

功效：配百會穴、足三里穴、神門穴治失眠、臟躁;配膻中穴、天突穴、豐隆穴治哮喘

④ 分推腹陰陽300次

位置：腹部。

手法：以雙手拇指沿肋弓邊緣，或自中脘至臍，向兩旁分推。

主治：腹痛，腹脹，消化不良，噁心，嘔吐。

⑤ 按揉豐隆1分鐘

位置：在小腿前外側，外踝尖上8寸，條口穴外1寸，脛骨前嵴外2橫指處。

功效：和胃氣，化痰濕，清神志

主治：

1. 頭痛、眩暈。

2. 咳嗽痰多等痰飲病證。

3. 癲狂。

4. 下肢痿痹。

⑥ 捏脊10遍

操作：兩手拇指和食、中指相對沿脊柱兩旁，由龜尾部向大椎方向捏起皮膚，雙手交替捻動向前推進。

要點：

1.捏到大椎一定要提兩下。

2.到大椎後一定要向下抹。

3.第四五遍尾椎第一把就要提，提到肋骨就不要提了。

4.捏完五遍後，要用手掌從上向下來回搓幾遍，令其後背發紅髮熱。

5.最後還要在尾骨上拍三下

小兒咳嗽恢復期痰推拿手法

當咳嗽進入尾聲，只有偶爾幾聲咳嗽時，這個時候要補脾補腎，具體手法時：

① 補脾經300次

位置：在手掌的大拇指指腹，順時針旋推。

手法：推法，以拇指側面或指肚，在穴位上作直線推動。

操作：將小兒拇指屈曲，沿著拇指的側面從指間一直推到指根，推100~300次。

② 補脾經300次

位置：小指末節羅紋面。

手法：推法，以拇指側面或指肚，在穴位上作直線推動。

操作：沿著小指從指根一直推到指尖，推100~300次。

③ 按揉足三里1-2分鐘

位置：膝蓋髕骨下外側膝眼下三寸、距脛骨前緣外一橫指(中指)按之凹陷處，左右腿各一穴位。

取穴技巧：小一點的寶寶可以讓他平卧在床上，大一點的寶寶可以讓他坐著，雙膝稍微屈曲，然後爸爸媽媽用拇指指腹沿著寶寶的小腿下端脛骨外側緣由下向上推，當推至突出的斜面骨頭不能再推時，拇指尖所指處向外旁開一橫指即是

操作：將左右手分別放於同側的足三里穴位上按摩，也可以單側按摩，或者也可以用拇指稍微屈曲直接按壓在足三里穴位上，其餘四指握拳或張開，起支撐作用，以協同用力，力度以能夠忍受為度，按揉結合，讓刺激充分到達肌肉組織的深層，至局部皮膚有熱感為度，每次以5~10分鐘為宜，一天2~3次即可。

④ 捏脊10遍