對客體的尋求、依賴和獨立——劉月

作者劉月，國家二級心理諮詢師

心方向工作室資深心理諮詢師

今天在微信朋友圈看到這麼一句話「有些姑娘，讀書也好，工作也好，整容也好，目標只有一個，那就是為了嫁個好男人。」如果從心理學的視角來看，這句話可以翻譯成「有些姑娘，一生都在對客體的渴求中」。

第一次見A的時候是2年多前，在一個咖啡廳，她是朋友的朋友。年輕女孩，二十六七歲的樣子。我們互相介紹自己，我很習慣的問她「你是做什麼的？」，她說「無業」。我愣了一下，也沒有多想，畢竟是年輕女孩嘛，無業的空檔期也很正常。但後來的談話，卻引發了我的思考。她這種無業的狀態並不是暫時的過渡期，而是生活的常態。從學校出來，她便在一段又一段的戀愛中愛的死去活來，撕心裂肺。她從未工作過，也對工作不感興趣，這些年的經濟來源都是依靠不同的男友所得。她對什麼都不感興趣，最大的目標就是找一個人來愛自己。

W是我實習時的同事，我認識她的時候她已經不是姑娘了，她離過婚，又再婚，三十多歲卻沒有任何拿得出手的履歷和工作經驗，她的年齡已經能夠當我上司了，但卻要和當時剛剛畢業回國初入職場的我在同一起跑線。和A一樣，她從二十齣頭結婚到二十八九離婚，再到三十齣頭再婚，她幾乎沒有什麼穩定的收入來源，結婚的時候靠老公，離婚了靠父母。年過三十的人生除了兩段婚姻沒有任何值得標記的。

邁入三十歲，很多姑娘從蘿莉長成了女王，在職場上取得了不錯的成績，打拚出了自己的位置，經濟獨立自主。但是為什麼有些人卻仍然無法靠自己的能力來生存，在三十而立的年齡還要需要依附父母和老公而生活呢？我們都知道，只有小孩子才會依賴別人才能活下來，成年人是具有自己謀生的能力的。而無倫是A還是W，都不是真的沒有自食其力的能力，而是她們的心理發展水平很可能停留在小孩子的階段，她們全情投入的追尋一個可以依附的客體很可能是在彌補早年未完成的心理任務——內化一個穩定的，可以信任和依賴的客體，並與之建立依戀和親密。

內化一個還算比較好的客體，並獲得與之親密的能力，是人類早年發展的一個重要心理過程。這個客體通常來說是媽媽。如果媽媽在嬰兒需要的時候可以穩定的在那裡，不讓其感到被拋棄與被忽略，那麼嬰兒就有可能內化一個穩定的客體，那麼即使媽媽不在，孩子也不至於感到過於慌亂與空虛。將好的、能帶來親密的客體成功內化的孩子，是可以將心理能量投注於外部世界的，她們在二十多歲完成學業之後是可以走入職場與社會，尋找自己的熱愛與興趣，確立發展方向與職業目標，並為此而努力奮鬥。但如果內心始終沒有內化一個穩定的客體，或沒能建立依戀，體驗親密，一個人是無法將心理能量投身於外部世界的工作，事業，去追求自己的價值與成就感的。她們會做一切努力尋找一個客觀存在的客體，通常是男朋友，老公，去依賴他們，甚至和他們共生，完成或是修復早年未完成的或充滿創傷的心理發展過程。

我的來訪者S，一個80後女孩，一直為自己無法經濟獨立而困擾，自責。她一開始的諮詢目標是獲得經濟獨立。在諮詢中，我們發現，她每天用大量的時間去參加社交活動，關注相親網站，和社交App上的異性聊天，約見。與此對比強烈的是，她花費在學習工作技能，尋找職業目標，提升英語等這些她自己設定的目標上的時間微乎其微。這時她可以看到，獲得經濟獨立只是她理性上的目標，她內心更加急切渴望的是可以建立親密的關係，獲得依戀與親密。在她從一段關係中得到情感上的滿足之前（包括理解，抱持，接納，欣賞與親近）她都不想去工作，不想學習，什麼也不想做。

當然，要想快速獲得一段比較健康愉悅的親密關係，對於像S這樣的女孩來說並不容易，因為她早年的經歷，與父母的關係，都沒有讓她獲得太多愛的能力，這樣的女孩雖然渴望關係，但卻會在關係中非常的「作」，時不時的做些破壞關係的事情。S經歷了幾段短暫的戀情，也在諮詢中越來越清楚的看到自己在關係中的模式，習慣扮演的角色，內心的強迫性重複等等，對自己有了更深入的理解，並在我和她的咨訪關係中嘗試修通她早年的創傷，慢慢學習愛的能力。在我們一起工作的第三年，她有了一段滿意的關係之後，也逐漸開始真的將心理能量投注於自己在工作上的目標，發展職業興趣。

在現實生活中我們也可以看到很多男孩女孩，不想工作不想學習，只想戀愛。身邊的家人很為他們著急，或是責怪他們不知上進，不獨立自強。但如果有耐心去傾聽和了解他們的內心世界，就會聽到他們心中對於情感和親密的呼喚，對於理解與接納的渴望。

「得不到的永遠在騷動，被偏愛的都有恃無恐」。早年沒有得到足夠的愛與親密，成年後便會在愛情里忘我追尋，頭破血流；而所有的有恃無恐都是在愛中浸泡的結果。沒有關係，就會一直去尋找關係；有了關係，才可以向外生長發展。

下面讓我們隆重的請出本文的作者，工作室的資深美女諮詢師@_@

澳大利亞Monash University 文學學士心理學專業

中國科學院心理研究所心理諮詢與治療在職研究生

中美高級精神分析連續培訓項目中級組成員

國家二級心理諮詢師

諮詢特色：將人本主義的接納與溫和，精神分析的節制與敏銳深度整合，給來訪者提供一個充分抱持的空間，陪伴著他們走上探索內心，成為自己的道路。

擅長諮詢：青少年成長、戀愛心理、婚姻家庭、情感情緒問題、自我成長