免疫力≠抵抗力 別誤信廣告

　　提高免疫力是許多廣告片中的「金牌台詞」，久而久之，許多市民覺得「寧可信其有」，所以醫藥商店裡不少宣稱能提高免疫力的藥物以及補品十分受歡迎。那麼，究竟什麼是免疫力，盲目提高免疫力是否可行呢？

　　南方醫科大學第三附屬醫院風濕免疫科主任孫爾維教授表示，盲目提高免疫力缺乏科學依據，而這也跟許多網友對免疫力的理解偏差有關。在身體健康的時候，免疫力沒有低下，就不能老是吃那些「提高免疫力的補品或藥品」。免疫系統就如防衛兵，為了對付將來不知道什麼時候會來襲擊的細菌或者病毒等微生物，需要的是只是足夠的營養，而不是沒事老去刺激它，因為這些刺激會無謂地消耗免疫系統的細胞和能量。

　　免疫力就是抵抗力？

　　免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護體內環境穩定性的能力，是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細菌等）；處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。現代免疫學認為，免疫力是人體識別和排除「異己」的生理反應。通俗來講，所謂「免疫力」，也就是身體對付細菌和病毒的能力。

　　經過長期的進化發展，人的身體有一套「把關」系統——免疫系統，想方設法對付細菌和病毒等侵害人體的「敵軍」，不僅要殺死那些對人體極為有害的細菌或者病毒等，而且要防止它們侵入我們人體。

　　遺憾的是，免疫系統的進化是非常不完全的，在「免疫」過程中，常常容易出錯。南方醫科大學第三附屬醫院風濕免疫科主任孫爾維教授說，特別是當「風」和「濕」等損害我們的身體、引起發炎的時候，身體的免疫系統有可能誤認為是細菌或者病毒又來了，因此急急忙忙「跳」出來準備防禦，但是找了半天，沒有找到病毒和細菌，就把自己的組織或者細胞當做了細菌或者病毒等有害的微生物加以攻擊，如果這種攻擊厲害了，就會得自身免疫性疾病。很多患者之所以患上類風濕關節炎、強直性脊柱炎、紅斑狼瘡、皮肌炎等都是因為這個原因。

　　增強免疫力就能提高抵抗力？

　　電視上、報紙上很多廣告都說要提高免疫力，而且說提高了免疫力就可以達到防病的效果，還有藥店推銷員「增強免疫力就能提高抵抗力」這些說法是對的嗎？

　　孫爾維教授解釋說，這主要混淆了兩個概念：我們所說的免疫力是指身體對抗感染性疾病的能力，即殺死和排除致病性細菌或病毒的能力。但是在一般報紙上和電視上所說的免疫力是將概念擴大了，直接說免疫力是指「免除疾病的能力」，讓網民誤以為提高「免疫力」就可以包治百病了。另外，免疫力不等同於抵抗力，「增強免疫力就能提高抵抗力」的話也並不完全正確。

　　免疫力越高越好？

　　那是不是說免疫力增強了就一定是好事呢？孫爾維教授提出反對的意見：免疫力是不能隨便「提高」的，免疫反應太強烈，破壞力太大，也容易患上類似紅斑狼瘡、類風濕等自身免疫性疾病。所謂風濕免疫病就是免疫系統的功能太強了，但是沒有打擊到細菌或者病毒，反而攻擊自己的細胞或者組織了。這時候如果加強了免疫力，不就加重了疾病了嗎？

　　感染性疾病和風濕免疫病的癥狀一般非常相似，例如都可能有發燒、關節痛、肌肉痛等，患者自己是沒有辦法區分的，非專科醫生常常也很難區別。因此，一旦出現了不適的癥狀，建議要找專家檢查一下，到底是什麼原因生病了，再對症下藥，才能藥到病除。

　　因為藥物對免疫系統的干擾最大，所以應堅決反對濫用藥物的行為，特別是要反對隨意服用激素類藥物和濫用免疫球蛋白的做法。對於一些聲稱有增強免疫功能的保健品，沒有循證醫學的支持和相關衡量標準，也沒必要服用。而對於正在用免疫抑製劑治療的風濕免疫患者，用所謂「提高免疫力的藥物」更要小心，因為這些藥物如果產生效果的話，可能干擾醫生的治療，而產生意想不到的後果。

　　免疫力就像我們的拳頭不能連續出擊

　　身體的免疫力低下是有的，但卻是很少見的。據孫爾維教授總結，這體現在以下幾種情況：一、免疫系統出生的時候有缺陷，不能產生正常的免疫細胞以及一些重要的免疫分子；如抗體、補體等，因而這些小孩對細菌和病毒的抵抗力很差，很容易感染，這樣的小孩是很難長大的；二、器官移植；如腎移植、肝移植、骨髓移植的時候，醫生為了防止免疫系統排斥移植的器官用了大量的免疫抑製劑，這時免疫系統功能低下，就容易感冒以及其它感染了；三、核輻射；例如日本福島核電站出事後，一些放射性的物質放出來，這些射線就會損害免疫細胞，導致免疫力低下。但是，正常的人是不會免疫力低下的。

　　孫爾維教授打了個比喻，免疫力就像我們的拳頭，到了有用武之地的時候，就「出擊」一下防禦病毒和細菌這些「敵人」，之後要自然縮回，等待下一次必要時的「出擊」。如果老是用所謂的藥物、補品去刺激它，一直緊繃著的拳頭攻擊性就大不如前了。通常情況下，每個人的免疫系統都處於一種平衡狀態，盲目地食葯、被動免疫既沒有必要，有時還會帶來不好的效果。孫爾維教授建議，在平時只要注意足夠的營養、及時舒緩各種壓力、保證充足的休息，適當的鍛煉，愉快的心情就夠了。

　　專家介紹：孫爾維，主任醫師、教授、博士，博士生和博士後導師。現任南方醫科大學第三附屬醫院風濕免疫科主任，骨內科主任，實驗醫學中心主任，廣東省骨科研究院臨床免疫研究所所長。中國免疫學會臨床免疫分會副主任委員，廣東省藥學會風濕免疫用藥專家委員會副主任委員，中華醫學檢驗學會臨床免疫分會委員。他在臨床免疫相關的科室如心血管內科、腎內科以及腎移植工作23年。擅長類風濕關節炎、強直性脊柱炎、痛風、骨關節炎、系統性紅斑狼瘡、多發性肌炎／皮肌炎、乾燥綜合征、硬皮病、混合性結締組織病、白塞氏病等風濕免疫性疾病等疾病的治療。

　　出診時間周一、三、六上午（通訊員：陳曉霖）