中藥茶如何喝才能養生

冬藏春發，意思是春季陽氣生髮，由冬天的寒冷轉換到春季的溫暖，人體也會發生一定的變化，出現疲乏、睏倦等反應，這就是人們常說的春困。再加上春季肝主時令，潛藏一冬的陽氣生髮，所以人們在春季更加容易出現上火的癥狀。對抗人體陽氣上亢出現的上火癥狀，最好的茶應該是荷香飲。綠色入肝，對於緩解上火癥狀效果更好。下午喝茶幫你解春困什麼時候喝茶最適合，下午飲茶更加符合春季的時令。因為上午人體陽氣最旺，一到下午春困就找上門來，許多人一到下午就總是處於睏倦、疲乏的狀態，在這時沖一杯荷香飲，能夠有效提神醒腦，消除睏倦。但是喝茶也要選好時間，最好在飯後兩小時喝茶，這樣既能夠避開消化高峰期，也能將茶的效果發揮到最大。因為飯後馬上喝茶容易沖淡胃液，導致消化不良。虛寒陽虛人士喝人蔘桂花飲 陽氣不足，濕邪不去，吃再多藥品補品都如同隔山打牛。絕大多數疾病都可以從養護陽氣、驅除濕邪的角度防治，培固自身陽氣，就是開啟人體治癒大葯、抵禦病邪的不二法門。人蔘桂花飲是補陽氣最好的養生調理中藥茶，人蔘桂花飲採用道地 人蔘 桂花 益智仁 乾薑玉竹等藥材精心配伍而成。補陽溫里、益智固精。人蔘桂花飲可以說是解決了大部分人體質陽虛的問題，讓大家徹底擺脫亞健康和慢性疾病的困擾。在品質上，人蔘桂花飲原料達到了歐盟出口標準，藥材採收季節都是按《本草綱目》記載的最佳採收時間採集，按傳統工藝來炮製這樣使補陽氣的效果最好。失眠多夢陰虛火旺喝梔子酸棗飲腎陰是腎精作用的體現，全身各個臟腑都要依靠腎陰的滋養；是人體陰液的根本，所以又稱「元陰」。人體各個臟腑失去腎陰的滋養就會發生病變，如肝失滋養則肝陰虛，肝陽亢，甚至出現肝風；心失滋養則心陰虛、心火旺、心煩失眠；心神不安；腦失滋養則眩暈耳鳴。梔子酸棗飲採用梔子，酸棗仁,百合，玉竹等滋陰補虛、安神助眠。讓人體達到陰陽平衡，體內體外的不適癥狀都能得到改善。

失眠氣鬱體質多愁善感者喝 苓花棗仁飲 人體之氣是人的生命運動的根本和動力。生命活動的維持，必須依靠氣。人體的氣，除與先天稟賦、後天環境以及飲食營養相關以外，且與腎、脾、胃、肺的生理功能密切相關。所以機體的各種生理活動，實質上都是氣在人體內運動的具體體現。當氣不能外達而結聚於內時，便形成"氣鬱"。中醫認為，氣鬱多由憂鬱煩悶、心情不舒暢所致。長期氣鬱會導致血循環不暢，嚴重影響健康。氣鬱在先、郁滯為本，故疏通氣機為氣鬱體質者的養生原則。苓花棗仁飲選用茯苓.代代花.佛手.酸棗仁等順氣解郁的道地中藥材配伍，組方。苓花棗仁茶」行氣解郁、安神助眠可緩解脾胃氣滯和肝氣鬱滯，此兩種原因都會造成的睡眠不佳。適合氣鬱體質人群，尤其是睡眠不佳的氣鬱人群。苓花棗仁飲解郁忘憂、神清氣爽、精神飽滿。面色晦暗，口唇暗淡或紫等血瘀體質則需要玫瑰雪菊飲來活血通經、榮顏祛斑、排毒通便。瘀血體質就是全身性的血脈不那麼暢通，有一種潛在的瘀血傾向。在氣候寒冷、情緒不調等情況下，很容易出現血脈瘀滯不暢或阻塞不通，也就是瘀血。瘀塞在什麼部位，什麼部位就發暗發青、疼痛、乾燥騷癢、出現腫物包塊，當然此部位的功能也會受到影響。瘀血體質對人的壽命、健康、美容的影響靚良大，是一個要引起高度注意的體質。大家也不必太擔心，玫瑰雪菊飲就能完全調理好血瘀體質。玫瑰雪菊飲採用玫瑰.雪菊.桃仁.佛手.甘草等行氣活血的中藥。玫瑰雪菊茶」 活血通經、榮顏祛斑、排毒通便，「氣行則血行」調理血瘀體質，行氣是關鍵。玫瑰雪菊飲行氣活血，改善血瘀體質多種癥狀，尤其是血瘀體質的面色晦暗、色斑、雀斑、以及大便秘結、女性痛經。並建議血瘀體質的高血脂人群飲用。效果：氣血通暢、通便排毒發現自己由內而外的改變，從內到外的美才是真正的美。肥胖成功人士大多是痰濕體質喝蘇荷飲痰濕體質是目前比較常見的一種體質類型，當人體臟腑、陰陽失調，氣血津液運化失調，易形成痰濕時，便可以認為這種體質狀態為痰濕體質，多見於肥胖人，或素瘦今肥的人。該體質的人常表現有體形肥胖，腹部肥滿鬆軟，面部皮膚油脂較多，多汗且粘，胸悶，痰多，面色淡黃而暗，眼胞微浮，容易睏倦，平素舌體胖大，舌苔白膩或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不實，小便不多或微混。性格偏溫和、穩重，多善於忍耐。此種體質類型有易患高血壓，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛風，冠心病，代謝綜合征，腦血管疾病等疾病的傾向。蘇荷飲」 健脾利濕化痰，提神清脂減肥。痰濕體質水液內停，聚集生痰，而痰濕相混，黏膩難解則會出現身體肥胖、面部出油、高血脂。蘇荷茶中荷葉、茯苓醒脾健脾；砂仁、陳皮、蘇子化痰利濕。

體弱氣虛人士喝參麥飲氣虛體質和陽虛體質比較相近，從性質上來說，屬於虛性體質。陽虛體質以熱量不夠，陽氣虛，缺乏溫煦，畏寒怕冷為主。氣虛體質也有陽虛體質的這些傾向，但它最主要是反映在臟腑功能的低下。氣虛體質的人相對五臟來說，他肺臟功能和脾臟功能弱一點，補氣養氣，是調養氣虛體質的原則。參麥飲採用人蔘：大補元氣、固脫生津；浮小麥：益氣止汗；茯苓：健脾和胃、寧心安神、滲濕利水；香櫞：理氣舒郁；甘草：和中緩急、潤肺解毒、調和諸葯。諸葯調和共奏：補氣健脾，培補元氣之功效。抑鬱.氣鬱體質應該喝佛手代花飲 佛手代花飲配方中的佛手和代代花相配疏肝理氣、行氣止痛、和胃寬中，玫瑰花加強理氣解郁、止痛的功效，陳皮加強理氣健脾的功效，甘草緩急止痛、益氣、調和藥性。功效：行氣解郁、疏肝散結、止痛。適用人群1、氣鬱疼痛，因肝氣鬱結導致乳房及兩脅部脹痛、無名疼痛、女子痛經。2、悶悶不樂、焦慮不安、多愁善感、唉聲嘆氣。皮膚乾燥陰虛人士喝 玉竹葛根飲玉竹葛根飲；產品配方：「皮膚補水的中醫聖方」:玉竹、枸杞、梔子、百合、葛根----「君臣佐使」科學配伍，滋陰養腎、水潤肌膚。 適宜人群：皮膚乾燥、容易生皺紋，看起來比同齡人老，屬於「乾性皮膚」，這類人往往表現出陰虛體質特徵：口乾、手足心熱、大便易乾燥。玉竹葛根飲功效作用：滋陰養腎、水潤肌膚，主要側重調理陰虛皮膚乾燥等問題。過敏人士喝馬蘇飲 配方中的紫蘇：解表 理氣 解毒。現代研究含紫蘇醛（Perillaldehyde）和左旋檸檬烯（l-Limo- nene）對可減輕過敏癥狀；配合馬齒莧、茯苓、甘草增強抗過敏作用。功效益氣固表，涼血消風。增強機體防禦力，減少過敏發生幾率、減輕過敏發生時的癥狀。
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