婚姻諮詢「九層塔」/「九步功法」（一）

引子：婚姻諮詢的現象學描述

筆者從事婚姻情感諮詢多年，嘗試著從中總結一些諮詢過程與實質，與大家分享。

婚姻情感諮詢，很少遭遇到簡單磨合問題，因為這種問題處於微小衝突狀態，當事人並沒有足夠的危機意識，往往會因輕忽而PASS掉。等到關係危機局勢越來越吃緊時，才想起來某種程度的努力，這種努力又常以習慣化的應對方式出現而無法真正有覺察、反思與調整，致使努力本身常顯低效、無效甚至於負效，進一步促使關係趨向不斷惡化，危機加重的方向滑行。個人努力顯得不再有效，並因大量的反饋信息促使其不得不自我懷疑和深感無助時，經由外部提醒，獲得相關信息，才會尋求專業心理諮詢。此時的關係局勢，通常已經進入了僵局，大量的個案不僅已經是僵局，而且常見僵局的僵化程度異常地高，可謂是冰凍三尺。關係危如累卵也司空見慣，不足為奇。

我們諮詢師通常要處理的，正是這類婚姻問題，危機的婚姻情感關係，僵局的化解，關係的修復，以及發展。

婚姻危機從原理上正合了「一個巴掌拍不響」的俗話說。通常在危機的形成過程中，彼此都是參與者，都是責任人，是雙方內部的關係模式出了差錯，在新的發展形勢下顯示出它的極不適應來，才逐步醞成危機的。鮮有例外，如境遇性的外遇，或短暫的婚外情——露水浪漫愛情——幾夜風流，在這種特定的情況下，危機處理相對容易一些，它可能只是相對多地涉及當事人的觀念發展、道德焦慮或譴責等問題；但如果在一方或雙方境遇性的出軌之外，尚有婚姻內部的關係模式問題，那麼麻煩也就非同一般，可謂是雪上加霜了。

求詢的來訪者，通常是渴望危機解除，挽回婚姻的。在這些求助者中，缺乏某種發展的意識，常常會想著修復婚姻情感的裂痕，回到「從前」，所謂的「挽回」，並不是前瞻性的婚姻認知。這樣的定位，危害還是很深。因為在這種定位下，當事人很可能並沒有意識到婚姻中的情感模式不當，適應不良，作為婚姻危機的內因是不可輕視的；而會傾向於簡單化地歸因，認為這只是配偶或自己一時「糊塗」，走了「彎路」，因而當事人容易幻想借力諮詢師，幫助自己糾正對方的「不良行為」，中止對方對自己的「傷害」。此時，不僅是模式問題上的認知能力跟不上反思需要，而且連起碼的個人責任也沒有基本覺察。外歸因之後，自己完全是一個受害者，完全是免責的；而「錯」在對方，或社會環境（文化）誘惑了對方等外在的因素。當事人會認為自己是無辜的，是被加害的。

婚姻諮詢中，因存在男女的性別心理差異，主動求助的男性相當少，而女性居多，男女比例大約在1：4~5的水平。女性在結婚之後，把婚姻家庭當成是自我的歸宿，以此為個人的主要價值支撐，除此似乎就難有什麼個人價值感了。進化論心理學與性別差異心理學研究表明，女性的終極價值定位，通常在於「關懷」，與男性的「成就」定位形成鮮明的對照。這是心理上一個很重要的原因。另一方面，女性離婚或婚姻解體的社會成本，顯然要比男性高得多，也使得男性更比女性對婚姻的離合不在意一些。男性在婚姻情感之外，很可能有自己的獨立空間和個人價值感，其自尊對婚姻情感的依賴性比女性普遍低一些。男性的普遍文化影響下的個人價值取向是成就感；而女性的終極價值是人際關懷，這種傾向有著進化論的意義，同時也是很自然的價值定位。這樣的求詢比例上的差異，可以看出，女性相對男性在婚姻生活中是處於弱勢地位的。

換句話說，來求助的人是（即使是男性也是）「心理弱勢」的一方，比另一方更在意婚姻的保留；這些人，動機強烈，原來也努力過，掙扎過，很有精力耗竭的疲憊感，很沮喪。而對於處理危機的方式方法，顯得很迷茫，很需要指點。這些人通常渴望把自己的問題完全交給諮詢師，好叫諮詢師用其妙手回春的技術，直接提出有效的建議應對危機，而且渴望這種處理是立竿見影，手到病除的。進入諮詢的當事人，很少意識到它是一個極需要當事人個人切實努力的、有相當長過程的系統工程。這樣的沮喪心情下的失望與急切，甚至焦灼，在諮詢開始時，影響通常是負面的，它妨礙了當事人的冷靜反思，從容進行諮詢學習基礎上的個人調整。這些人的關注焦點，往往圍繞個人情緒，而不是深層的（如關係模式或心結或觀念上的）問題解決的，因而會有歸因不當、情感沉溺、過度防禦、道德化（標籤化）、自我中心、缺乏寬容、自我對抗等等心理問題，需要諮詢師一一加以清理、處置。

接手一個新個案，我們自然不能在未了解全面時，就輕易加以評判，或提出什麼建議，要不然，就有可能上了權力型投射認同的當了。我們通常需要在了解對方情緒困擾的同時，逐步了解相關的因素，慢慢地對整個案情形成框架性的認知與理解，在此基礎上對個案的危機局勢進行心理評估，在漸漸明晰之後，與當事人分享，引導當事人的重新評價關係的需求萌芽，進而為分離出關係中的個人責任，認清關係模式如何以及它與現實婚姻情感發展的不相適應性，找出個人的可為因素，立足於自我改變引起的自我成長這個長遠有效的活力因子，來促進婚姻情感的危機化解。我們的進展是一點點推進的，急躁會冒欲速則不達的錯誤，使得問題解決更難奏效。

隨著諮詢的深入，慢慢地，當事人會有了某種「原來如此」的領悟（即「覺醒體驗」）。這就是對婚姻（情感）關係及其危機重新詮釋和理解。它為理順關係糾結，分清個人責任打下基礎。而個人責任問題，通常不與動機有關；而是與個人的「情感能力」發展不足有關。比如說在互動中出現大量的不良溝通——自我防禦下的扭曲、產生的誤解，強力操縱，指責抱怨，缺乏自我反思，封閉冷漠，被動性等，所有這些，都是諮詢中要解決的問題。這些問題解決，最終我們會明白，不只是為了關係危機的處理，更是為了保障個人的心理健康長治久安，為了哪怕當下的關係無力回天，自己的個人信心、未來、健康、幸福，也不會從根本上受到影響。立足於自我發展，事實上也使得關係的重要性有所下降。心理到精神上的充分獨立，讓個人的選擇或決策帶來更大的自由度，心理上的焦慮水平調整到了較為適中的位置，因而自我感受得到了大幅改善。而發展到相當高度的時候，被動性也可能因此消解，轉為更為主動地以一個自我負責的姿態來面對挑戰，把危機當成了個人學習成長的契機，更樂觀地看待壓力事件，更有信心地走向個人的未來。有不少危機嚴重到了實在無法挽回的地步，那麼，即使最終關係局勢崩盤，勞燕分飛，個人仍可以健康地生活下去，與怨恨和偏見絕緣，不帶陰影地重新考慮個人未來，贏得幸福。

婚姻諮詢常常是一方缺席的，因為兩人對婚姻的期待並不一致，弱勢一方更樂於求助。在這種情況下，我們要本著誰求助誰負責誰發展的原則來加以處理，此時過度強調公平公正是無益的。有時候，甚至可以把對方當成是一個既定因素來簡化局勢，將婚姻諮詢轉化為個人發展性的諮詢。我們認為，簡單化地要「改變」對方是不可行的，真正可為的因素，還是求助的當事人的自我調整。即便要改變對方，也必須是漸進式的，滲透式的，逐步影響的。不能立足於自我改變，要輕易改變對方無異於痴心妄想。自我調整-積攢正性的關係影響力-促使對方有所知覺-對方在知覺當事人的改變之後給出積極的反饋-改善不良的互動-當事人受到激勵-強化新的互動模式-幾經輪迴-關係修復、改善或發展。這樣的一個過程，顯然是要從自我調整做起的。

以上大體上描述了婚姻情感諮詢的脈絡。以下則按過程中遭遇的問題以及諮詢的階段性，來勾勒婚姻情感諮詢的框架，力圖使得這個諮詢過程更有條理性，讓我們可以在回顧、反思、總結諮詢時，找到新的諮詢成長點，以便改善諮詢的效益，變得更加容易一些，輕鬆一些。