太極拳名句鑒賞（拳法篇 ）

陳氏太極拳學習者

1.其根在腳，發於腿，主宰於腰，形於指。——武禹襄：《十三勢說略》

2.身正、心靜、體松。 ——拳諺

3.虛領頂 勁，氣沉丹田。 ——王宗岳：《太極拳論》

4.含胸，拔背；松肩，沉肘。 ——武禹襄：《身法八要》

5.立如平準，活似車輪。 ——王宗岳：《太極拳論》

6.神出於心，目眼為心之苗。——楊譜：《人身太極解》

7.太極拳，纏絲法也。——陳鑫：《太極拳纏絲精說》

8.偏沉則隨，雙重則滯。——王宗岳《太極拳論》

9.左重則左虛，右重則右杳。——王宗岳《太極拳論》

10.極柔軟，然後極堅剛。 ——楊譜：《大小太極解》

11.柔里有剛攻不破，剛中無柔不為堅。 ——牛(連元)譜：《八字法訣》

12.用剛不可無柔，無柔則環繞不速；用柔不可無剛，無剛則催逼不捷。

——陳長興：《太極拳十大要論》

13.剛中寓柔，柔中寓剛。剛柔相濟，運化無方。 ——陳鑫：《太極剛柔四言俚語》

14.一動無有不動，一靜無有不靜。 ——武禹襄

15.靜以待動，動以處靜。 ——陳長興：《用武要言》

16.形如搏兔之鶻，神似捕鼠之貓。 ——武禹襄：《太極拳解》 17.立身中正安舒，支撐八面。 ——武禹襄：《十三勢行功要解》

18.氣以直養而無害，勁以曲蓄而有餘。 ——眾譜：《十三勢行要解》

19.口呼鼻吸，純任自然。 ——楊澄甫

20.上下一條線，全憑兩手轉。 ——楊澄甫：《太極拳平準腰頂解》

21.尾閭中正神貫頂，滿身輕利頂頭懸。 ——王宗岳：《十三勢歌》

22.勁斷意不斷，意斷神可接。堋捋擠按四方正，釆冽肘靠斜角成。 ——楊譜：《太極字之解》

23.乾坤震兌乃八卦援，進退顧盼定五行。