裊裊青煙送健康

裊裊青煙送健康

——艾灸療法的大道理

艾灸作為中醫特色診療方法的一種，被廣泛地應用於多種疾病的治療與日常保健。在醫院、社區診所、家庭都能夠見到它的身影。艾灸療法為什麼會如此受歡迎？適用於哪些人群、哪些疾病的治療？為了解開這些謎團，記者就來一個親身體驗，把艾灸療法的大道理一一說給你聽。

艾灸初體驗

為了體驗艾灸療法，記者來到了以艾療為特色的北京三艾堂國醫館。經過楊奇雲中醫師系統地望、聞、問、切，辨證診斷後，他為記者開具了溫灸的處方。

據介紹，溫灸是艾灸療法的一種，最適宜在夏天進行。它使用艾絨或其他藥物放置在體表的腧穴或疼痛處燒灼、溫熨。藉助灸火的溫和熱力及藥物作用，通過經絡的傳導，達到溫通經脈、調和氣血、協調陰陽、扶正祛邪的效果。

在操作員的指導下，記者平躺在治療床上，開始了腹部的溫灸之旅。看著一支支艾條慢慢燃燒起來，散發出特有的艾香以及青煙，記者不由得緊張起來，這要是燒在皮膚上，豈不是一燒一個水皰？當操作員開始準備時，記者的疑慮被打消了。原來，治療床上方有一條條垂下的、可以自由移動的金屬管，將艾條固定在金屬管上，艾條的燃著端就會懸置於施灸部位的皮膚之上，感覺熱熱的，但並不會灼傷。熱力緩緩傳導，五臟六腑慢慢變得溫熱通暢起來，雖然進行艾灸療法時，有煙有火，但並不燥熱，沒有想像中煙熏火燎的感受，如同冬日暖陽一般。療程完成後，肚子傳來「咕嚕咕嚕」的腸鳴聲，沒想到艾灸還有促進腸道蠕動的效果。

體驗完了艾灸，記者更加想了解這背後的道理了。

艾灸療法面面觀

據楊奇雲介紹，艾灸的操作方式很多，主要有艾炷灸、艾條灸、溫針灸等。

艾炷灸是將艾絨做成的圓錐形的艾炷，直接或間接地放在皮膚上，從上端點燃。如果直接放在皮膚上，艾炷燃盡後才換炷再灸，皮膚局部就會燙傷起皰以產生無菌性化膿，稱為化膿灸，又叫瘢痕灸。唐朝名醫孫思邈的《千金要方》里說的「若要安，三里常不幹」，就是指足三里處的瘢痕灸。間接灸是在艾炷和穴位間襯隔某些藥物，如生薑片、蒜片、附子餅、食鹽等，不但能防止燙傷皮膚，還能發揮這些襯隔藥物的作用，增強灸療效果。如隔姜灸可治療虛寒性腹痛、腹瀉，隔蒜灸可用於治療毒蟲咬傷等。

艾灸條灸法就是上文記者體驗的形式，將艾絨卷制而成的圓柱，直徑為1.5厘米、長20厘米，有的也加一些藥物，稱為葯艾條。灸治時將艾條一端點燃，對準穴位，並與穴位保持一定的距離，以使用者感覺溫熱為宜。

溫針灸是在針刺得氣後，留針在適當的深度，將一團艾絨纏繞於針柄或將一小截艾條套置在針柄上，然後點燃艾絨或艾條，直至燃盡，使熱力通過針體傳入體內，從而同時起到針和灸的作用。

艾灸療法有很多分類，每種灸療的具體操作過程並不完全相同。但其共同的步驟都可大致分為醫生診斷、確定具體灸療經脈及腧穴、按醫囑進行灸療等三個步驟。艾灸是一種溫和、有效的非藥物療法，因此其治療疾病需要一定的療程，臨床中，根據病情的輕重、患者體質的強弱等，每個人的灸療療程長短並不相同，一般而言，在15～30次之間。

艾灸療法的特色優勢

據楊奇雲介紹，艾灸療法是一種藉助灸火的溫和熱力作用於人體腧穴以防治疾病的方法。之所以採用艾葉加工後的艾絨，是因為艾葉味苦辛，性溫，入肝、脾、腎經，能袪濕散寒、止血止痛，另外還有溫血活血、健胃強壯等功效。藉助灸火的熱力，結合經絡穴位，艾灸就具備了溫經散寒、舒筋活血、回陽固脫、益氣升陷和防病強身的作用，多用於各種虛寒證。對脾胃虛寒、慢性胃炎、慢性腸炎等消化系統疾病，慢性支氣管炎、慢性鼻炎、哮喘等呼吸系統疾病，風濕、類風濕、骨性關節炎，頸肩腰腿疼，以及心血管系統疾病等有較好療效。如果夏天貪涼患上了「空調病」，艾灸也是你的一個好選擇，因為艾灸療法具有溫經散寒的作用，正是「空調病」的剋星。

艾灸對人體產生影響的途徑主要有兩方面：一方面，艾灸的溫熱效應通過腧穴的特殊作用、經絡的特殊途徑，深入體內，影響經氣，深透筋骨、臟腑以至全身，發揮整體調節作用，而用於治療多種疾病；另一方面，艾灸燃燒時產生的熱量，是一種十分有效並適應於機體治療的物理因子紅外線，艾灸時的紅外輻射可為機體細胞的代謝活動、免疫功能提供所必需的能量，也能給缺乏能量的病態細胞提供活化能。現代研究也表明，艾灸對人體各個系統都有良性的調節作用，其中尤以對消化系統、循環系統、免疫功能的影響最為顯著。

古人認為「針所不為，灸之所宜」，意思是說，艾灸可以彌補針灸不足之處。凡針刺無效時，改用艾灸往往能收到不錯的效果。艾灸的優勢主要有三個方面，一是安全無副作用，艾灸完全不向體內注入任何藥物，而是通過調節人體的各個系統使之良性運轉從而達到治病防病的作用，一般無任何副作用；二是治療效果比較持久，艾灸雖然屬於自然療法，但是它和中醫的其他療法一樣，屬於整體調節，是從「根本」上調理，因而治療效果較為穩定而持久；三是方式溫和、操作簡便，現代的艾灸屬於灸法中的溫和灸，治療時患者感到溫熱舒適，而且操作相對簡單，對於一些簡單的疾病，患者可以自己在家中操作。

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艾灸雖然是一種安全、有效、歷史悠久的自然療法，但也是有禁忌的。如人在大飽、大飢、大渴、大醉、大怒、疲勞、興奮等極端狀態下是不適合做艾灸的，另一種是體質及疾病禁忌，如某些疾病的急性期、危險期，某些肝陽上亢體質的人群，都是不適合做灸療的。