最好的鼓勵，是教會孩子正確地認識自己
其實，「表揚」和「鼓勵」並沒有那麼大的區別，並沒有什麼絕對可做可不做的。反覆看了文章中提到的斯坦福大學實驗，我覺得，問題的實質只在於：怎樣讓孩子正確地歸因，正確地評價自己。
表揚孩子聰明，是將成功歸因於「天賦」，而天賦是自己不能掌控的因素。反之，將成功歸因於「努力」，努力則是人人可以做到的。這樣一來，誇孩子的分寸就很好掌握了，家長可以直接誇「這件事你做得真好」，把目標定位在具體的一件事上，而不是泛泛地誇「你真聰明」「真乖」之類；然後要指出你做得好的原因，「你很認真」，「你很努力」，最好還要有具體的描述，「我看見你想了很久，終於想出來了！」當你說出這話時，不用直接將「你真努力」說出來，但你對他的努力的肯定已經表達清楚了，孩子也會在自然的交談中受到鼓勵。
但這並不意味著絕對不能誇孩子聰明，如果孩子從成功中確實感覺到了自己的聰明，那何嘗不是一種喜悅和激勵。阿德勒說，每個人所做的一切，都是在證明自己優越。智力上的優秀何嘗不是我們每個人的嚮往，只不過不要把這作為唯一的依靠，除了聰明以外，還需要其他品質。
如果孩子確實聰明，不必怯於承認這一點，大大方方地欣賞自己的聰明，猶如欣賞自己的努力一樣。
有些事情確實是需要天賦的，如果家長意識不到這一點，以為只要努力，就一定能達到和別人一樣的高度，那也是很危險。因為你就很可能把孩子的不夠成功歸因於「你不努力」，巴不得孩子一天25小時都在學習，看見孩子有一點分心就焦慮不堪，而且總是把「你看你，成天都在玩，別人誰誰……」掛在嘴上。過分強調天賦不好，過分強調努力也不好，因為「努力」畢竟只是眾多因素中的一種，並非所有的事情只要努力，就一定能夠成功。
以我自己為例，「努力」並沒有給我帶來絕對的掌控感，當我付出了常人難以想像的心血，卻仍然寫不出自己滿意的小說時，我真的對「努力」的魔力產生過懷疑，我不得不面對一個事實，就是——我的天賦不夠！要承認自己天賦不夠，比承認自己不努力要痛苦得多。這是一種深層次的自我否定！但是，否定也是自我認識的一部分，你終究要面對自己。
誇孩子聰明的後果，可能就是讓孩子產生一個「聰明」的自我評價，然後他就去嘗試聰明人才能完成的事，如果受到挫折，會對自己的聰明產生懷疑，這是一個痛苦的心理過程。有些人害怕這個過程，就乾脆不去嘗試，永遠活在幻覺中。這大概是表揚孩子聰明的害處。
但是，如果孩子覺得自己不聰明，所有的成功都來自努力，那他是否又有勇氣去嘗試那些需要聰明才能完成的事情呢？我覺得文章中提到的這個「表揚與鼓勵的不同效果」實驗，針對的只是一個短期任務，並不一定能代表孩子自我認識的長期過程。至少就我自己來說，如果我意識不到我有文學寫作的天賦，我不覺得我比一般人更有想像力和創造力，那我根本不會去碰寫作這件事。
至於我的天賦到底有多少，我到底能達到怎樣的高度，這是需要在不斷的嘗試中修正的。我現在已經明白，我不可能寫得和馬爾克斯一樣好，但我還是要寫，因為我可以寫得和魯稚一樣好，我有我自己的好，我努力寫就可以實現我自己。所以，「聰明」和「努力」這兩件事是可以兼容的，並非你死我活，不能共存。
我也一直對兒子說：「你很聰明，你有天賦，你要珍惜自己的天賦！」結果，似乎也沒有害到他，他很努力，也寫出了作品。珍惜天賦最好的辦法就是努力，而世界上再沒有比意識到自己有天賦更能激勵人的了。
其實每個人都有天賦，就看你能不能夠發現。幫助孩子發現自己的天賦，也是父母最該做的事。
正確歸因，正確地評價自己，認識自己，這才是我們要教給孩子的。知道自己能夠做什麼，努力去做，自由自信地面對世界，嘗試各種可能性，人生就必定豐盈而美好。
附原文：
「表揚孩子」與「鼓勵孩子」的差別震驚你！
1、孩子對表揚或鼓勵有多敏感？一句話划出分水嶺。
首先，讓孩子們獨立完成一系列智力拚圖任務。研究人員每次只從教室里叫出一個孩子，進行第一輪智商測試。測試題目是非常簡單的智力拚圖，幾乎所有孩子都能相當出色地完成任務。每個孩子完成測試後，研究人員會把分數告訴他，並附一句鼓勵或表揚的話。研究人員隨機地把孩子們分成兩組，一組孩子得到的是一句關於智商的誇獎，即表揚，比如，「你在拼圖方面很有天分，你很聰明。」另外一組孩子得到是一句關於努力的誇獎，即鼓勵，比如，「你剛才一定非常努力，所以表現得很出色。」
為什麼只給一句誇獎的話呢?對此，德韋克解釋說：「我們想看看孩子對表揚或鼓勵有多敏感。我當時有一種直覺：一句誇獎的話足以看到效果。」
2、第二輪拼圖測試，結果逐漸呈現差別！
隨後，孩子們參加第二輪拼圖測試，有兩種不同難度的測試可選，他們可以自由選擇參加哪一種測試。一種較難，但會在測試過程中學到新知識。另一種是和上一輪類似的簡單測試。結果發現，那些在第一輪中被誇獎努力的孩子中，有90%選擇了難度較大的任務。而那些被表揚聰明的孩子，則大部分選擇了簡單的任務。由此可見，自以為聰明的孩子，不喜歡面對挑戰。
為什麼會這樣呢?德韋克在研究報告中寫道：「當我們誇孩子聰明時，等於是在告訴他們，為了保持聰明，不要冒可能犯錯的險。」這也就是實驗中「聰明」的孩子的所作所為：為了保持看起來聰明，而躲避出醜的風險。
3、測試繼續進行，差別越來越大
第三次次，所有孩子參加同一種測試，沒有選擇。這次測試很難，是初一水平的考題。可想而知，孩子們都失敗了。先前得到不同誇獎的孩子們，對失敗產生了差異巨大的反應。那些先前被誇獎努力的孩子，認為失敗是因為他們不夠努力。
這次測試中，德韋克團隊故意讓孩子們遭受挫折。接下來，他們給孩子們做了第四輪測試，這次的題目和第一輪一樣簡單。那些被誇獎努力的孩子，在這次測試中的分數比第一次提高了30%左右。而那些被誇獎聰明的孩子，這次的得分和第一次相比，卻退步了大約20%。
4、令人震驚的結果
德韋克一直懷疑，表揚對孩子不一定有好作用，但這個實驗的結果，還是大大出乎她的意料。她解釋說：「鼓勵，即誇獎孩子努力用功，會給孩子一個可以自己掌控的感覺。孩子會認為，成功與否掌握在他們自己手中。反之，表揚，即誇獎孩子聰明，就等於告訴他們成功不在自己的掌握之中。這樣，當他們面對失敗時，往往束手無策。」
在後面對孩子們的追蹤訪談中，德韋克發現，那些認為天賦是成功關鍵的孩子，不自覺地看輕努力的重要性。這些孩子會這樣推理：我很聰明，所以，我不用那麼用功。他們甚至認為，努力很愚蠢，等於向大家承認自己不夠聰明。
德韋克的實驗重複了很多次。她發現，無論孩子有怎樣的家庭背景，都受不了被誇獎聰明後遭受挫折的失敗感。男孩女孩都一樣，尤其是好成績的女孩，遭受的打擊程度最大。甚至學齡前兒童也一樣，這樣的表揚都會害了他們。
5、父母必知
鼓勵是指鼓勁而支持，表揚則是指對一件事或品行的宣揚。
鼓勵通常是針對過程和態度的，「爸爸看到你這學期的努力，為你驕傲！」表揚通常是針對結果和成效的，「爸爸看到你成績提高，為你高興！」
多鼓勵，少表揚；多描述，少評價，可以避免孩子被表揚綁架，或輸不起，為達目的而不擇手段。
（來自公眾號「育兒教子經驗」）
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