九陽豆漿機附贈的豆漿食譜

一、全豆豆漿

配料：干黃豆一杯。

功效：滋陰潤燥、寬中和脾、利水下氣。有降血壓、消水腫的作用。

二、黑芝麻豆漿

配料：干黃豆一杯、黑芝麻1/5杯。

功效：補腎填精、健脾益智。適用於眩暈症、記憶力減退、老年痴呆症、動脈硬化等病症。

三、綠豆豆漿

配料：干綠豆1/2杯。

功效：清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓。

四、百合蓮子綠豆漿

配料：干綠豆1/2杯，百合干1/3杯，蓮子5枚。

功效：健脾益氣、潤肺止咳、清心安神、清熱利尿、益腎固精。適用於肺結核、支氣管炎、氣陰不足、心失所養、失眠多夢等症。

五、五穀豆漿

配料：干黃豆2/3杯，大米2/3杯。

功效：健脾益氣，補虛祛脂，降壓降糖、適用於眩暈症、神經衰弱、營養不良、三高等症。

六、小米豆漿

配料:干黃豆1/2杯，小米1/3。

功效：健脾益氣、補腎虛損。對素體虧虛，產後氣血虛弱者，優為適宜。

七、蕎麥豆漿

配料:干黃豆1/2杯，蕎麥1/3杯。

功效:健脾，消積。止汗。

八、玉米豆漿

配料:干黃豆1/2杯，玉米碴1/2杯。

功效:健脾益氣，清熱解毒，祛脂降壓。適用於慢性胃炎、動脈硬化、三高等症。

九、小麥豆漿

配料:干黃豆1/2杯、小麥仁1/2杯。

功效:消渴除熱、益氣寬中、養血安神。常食可滋補壯體、降壓、降脂、維持人體正常生理功能。

十、經典五穀豆漿

配料：干黃豆1/5杯、干大米、小米、小麥、玉米碴按1：1：1：1比例混合均勻後取2/3杯。

功效:營養均衡全面，含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素和食物纖維，具有降脂、祛斑斑、抗動脈硬化、養胃養心安神，補肝解毒、利尿通便、預防糖尿病和癌症等功效。

十一、高梁小米豆漿

配料:干黃豆1/2杯、干高梁1/5杯，小米1/5杯。

功能:和胃、健脾、消積止瀉。防治神經衰弱。

十二、大、小、米豆漿

配料:干黃豆1/2杯、干大米1/3杯、小米1/5杯。

功效:補中益氣、止池痢、壯筋骨、補腸胃、利小便、止煩渴。對素體虧虛，病後體虛、產後氣血虛弱者尤為適宜。

十三、枸杞小米豆漿

配料:干黃豆1/2杯、干小米1/2杯、枸杞10粒。

功效:滋補肝腎、生精養血、明目安神、滋陰潤肺、化痰止咳，適用於肝腎陰虛、頭暈目眩、視力減退、腰酸軟等。

十四、核桃、花生、大米豆漿

配料:干黃豆1/2杯、干大米1/2杯、花生20粒，核桃仁5辨。

功效:養血健脾、潤肺化痰、潤腸通便、止血通乳、健腦。適用於營養不良、乳汁缺乏、貧血、便秘、動脈硬化、心血管病等病症。

十五、黑豆黑芝麻豆漿

配料：黑豆1/2杯，糯米1/2杯，黑芝麻1/5杯。

功效：祛風除熱、調中下氣、活血、解毒、利尿、明目、養肝補氣，生精養發。適用於肝腎不足、大便結燥。病後虛蠃，鬚髮早白等症。

十六、黃米豆漿

配料:干黃豆1/2杯、黃米1/3杯。

功效:補肝腎，健脾胃，療瘡解毒。適用於體弱多病，面生療瘡者食用。具有安眠功效，主治陽盛陰虛、夜不得眠。