生活小常識（四）

人是否醉酒，取決於血液中 乙醇的濃度。當血液中乙醇濃度在0.05-0.1%時，人開始朦朧、暢快地微醉；而達到0.3%時，人就會口齒不清，步態蹣跚，這就是我們常說的酒醉了；如果達到了0.7%，人就會死亡。對於乙醇的承受力，人與人的差異很大，這是由於胃腸吸收能力和肝臟的代謝處理能力不同所致，也就造成了人之間的酒量不同。 正確處理方法：輕度醉酒者，可以讓其喝濃茶利尿，加速酒精的排泄。嚴重醉酒者，可讓其喝醋，並用手指壓迫其舌根催吐，以減少酒精的吸收。若上述處理效果不明顯，應送醫院處理。

見到鮮美的魚肉一著急，難免會被魚刺卡到喉嚨。人們想出了好多妙招應對，如喝醋、吞咽食物等。 這些方法都不科學。幾口醋喝下肚，並不能軟化魚刺，吞咽食物還可能造成食道出血等損傷。 正確方法：能看見的刺就直接用手或鑷子取出。若看不見或當事人已不能說話，應及時就醫。若發現有人用手抓住自己的喉嚨，卻不能說話時，說明可能是有異物堵住了呼吸道，應立即採取哈姆立克急救法。施救者站在被救人身後，以拳頭的大拇指和食指側對準被救者的上腹部，另一手握緊該拳頭，使勁快速向上方擠壓。急救時要控制力度，對較小的孩子要用力稍減。

1、阿膠棗：滋陰養血。一次食用最好不要超過7顆，否則易上火。

2、龜苓膏：清熱排毒。但胃寒及孕婦經期人群少食。

3、茯苓餅：健脾和胃，還能寧心安神。有助於提高機體自身免疫力，預防感冒等。但含糖量往往較高，所以血糖偏高者最好少食。

生活小常識

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