過完年腸胃也「鬧情緒」?善用藥物給它減減負

　　春節假期剛剛過去，這期間您是不是給腸胃健康也放了個假?節日里諸多親朋好友難免開懷暢飲。於是，飲食無節制、三餐不規律、過度吃夜宵，不合理膳食、過度飲酒等，這種不健康的放鬆方式讓很多人吃不消，過節沒幾天就引發脹氣、打嗝、腹部不適、嘔吐、腹瀉等一系列節日腸胃病。

　　作息和飲食的不規律擾亂了胃腸道正常的消化節律;暴飲暴食造成胃腸負擔過重，還會刺激胃酸、胰液、膽汁的分泌增加，嚴重甚至引發急性胰腺炎、膽囊炎。

　　再加上過量飲酒對胃黏膜產生的刺激與損傷，從多個方面引起胃腸道功能紊亂，出現如前所述的「節日腸胃病」。身體機能下降的老年人，有胃腸道疾病、胰腺、膽囊疾病的人群要特別注意。

　　在出現消化不良的癥狀之後，調整飲食作息和適度運動是治療的基礎：

　　● 逐漸停止熬夜、應酬等行為，儘快調整作息時間，慢慢適應以前有規律的作息時間;

　　● 避免油膩、生冷、不易消化的食物，減少甚至短暫暫停飲食，減輕胃腸道的負擔。進食應以軟食或流質飲食為首選，如粥、麵條等。

　　● 飯後可進行一些舒緩的活動，如散步、洗碗等來促進胃腸蠕動。切忌飯後躺在床上或久坐不動。

　　與此同時，可在醫生指導下加用藥物進行治療：

　　1.消化酶供不應求

　　飲食過量之後，消化食物的各種消化酶供不應求，導致腹脹、食欲不振等癥狀出現。

　　這種情況可通過服用復方消化酶膠囊(達吉)、復方阿嗪米特腸溶片(泌特)、米麴菌胰酶片(慷彼申)等藥物補充消化酶。這些藥物要與食物接觸發揮作用，因此要在飯後服用。

　　需要注意的是，這類藥物必須整片吞服，不可嚼碎服用，以免消化酶在胃酸中滅活，以及對口腔或食道造成損傷。乾酵母片和乳酸菌素片也常用於治療消化不良，這兩種藥物在服用過程中就需要將片劑嚼碎，從而促進藥物的分散與吸收。

　　2.胃動力不足

　　還有一種情況就是我們常說的「胃動力不足」，常見於老人、兒童和原本有胃腸道基礎疾病的人，或是吃了許多難以消化的食物，如糯米、高脂肪等食物，從而導致飽脹、噯氣等癥狀。

　　此時應服用促進胃腸蠕動的藥物，如多潘立酮(嗎丁啉)、莫沙必利、伊托必利等，促進胃腸道排空。

　　此類藥物應在飯前15~30分鐘服用，確保食物到達胃部時，藥物已經吸收起效。促胃腸動力葯應嚴格按照說明書推薦劑量服用，療效不佳應及時就醫，不可自行加大劑量，以免出現嚴重的不良反應。

　　無論是輔助消化的藥物還是促進胃腸動力的藥物，都是針對消化不良的癥狀用藥，當癥狀緩解消失之後即可停葯。

　　這種「節日腸胃病」，治療主要是儘快恢復以前的飲食和作息規律，不可過度依賴藥物，或是長期服藥，更不可「有恃無恐」地繼續損傷腸胃。

　　此外，暴飲暴食、大量飲酒還可能引起急性胰腺炎、膽囊炎、消化道出血等嚴重疾病，如果您出現腹脹、腹痛嚴重或較長時間不能緩解，以及伴隨有發熱、頭暈或血便、黑便、嘔血等癥狀時，應及時到醫院就診，以免延誤病情。

　　來源：好醫友