手伸出來，專家教你看 指間上的「健康密碼」

經常拍手為何有保健作用？手相師為何有時能判斷出某某人三五年內有劫難還應驗了？其實，這都跟古老醫術「手診」有關。手掌的紋路、顏色、肌肉彈性等等，暗含了人體「健康密碼」。

范德輝廣東省名中醫

廣東省名中醫、廣東省第二中醫院針灸康復科主任中醫師範德輝教授指出，手診作為一種輔助診斷和輔助治療的手段，有一定保健意義，不過也不能「神化」它的作用。

范德輝介紹，傳統中醫認為，人體是一個有機的整體，「手診」是通過對手的觀察，判斷身體疾病，了解健康狀況。

手 診 主 要 看 手 感

涼：手感涼的人，較易脾腎陽虛，容易怕冷；

熱：手感熱的人，較易心腎陰虛，容易煩躁、上火、失眠、多夢、緊張。

濕：手感濕的人，較易心脾兩虛，容易疲勞乏力，手汗多，多為脾胃積熱，心火盛、精神緊張。

干：手感乾的人，較易肺脾兩虧。「肺主皮毛，肺不好皮膚干，這種人容易感冒，得呼吸系統方面的疾病。」

油膩：握手時感覺油膩膩的，手感比較粘的人容易內分泌失調，特別是糖尿病的人比較多見。

范德輝表示，「健康的手感溫暖潤澤有彈性，這是最好的。」不過，，手診雖然看起來神奇，卻不應該被神化。不能單憑手診「不找醫生看，自己診斷，自己按揉就以為能治病，這是誤區。」范德輝提醒到。

1.指節過分粗壯，氣有餘便是火，心情偏激，易動肝火。

2.扁平薄弱，體質較差，神經衰弱。

3.大魚際壓下看彈起狀況，可以看得出心臟的搏動能力。

4.拇指指關節縫出現青筋，容易發生冠心病或冠狀動脈硬化。

食指關聯腸胃

1.食指很清白、彎曲、沒有力，一般是脾胃的功能較弱，容易疲勞、精神不振。

2.如果在食指根部與拇指之間有青筋則要注意會有肩周炎。

主要管人的情智、神志。如果看到中指根部兩側有青筋要注意腦動脈硬化，青筋很多時提示有中風傾向。

主要管人的情智、神志。如果看到中指根部兩側有青筋要注意腦動脈硬化，青筋很多時提示有中風傾向。

古人云：「小指過三關，人逢絕處也能生。」小指長且粗直就比較好，過三關（與無名指第三關節相比）或者與第三關平齊較好，如果小於第三關甚至彎曲，說明先天的腎臟和心臟都不是很好。如果小指細小且短的話，女性容易出現婦科問題、月經不調甚至生育功能障礙；男性則容易出現腎虧，腰酸濕軟，腎功能不行。手診理論認為，如果小指先天不足的話，對整個人體的影響最大，平常要多揉揉小指。

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