夫妻之間怎樣進行良性溝通

廣秀老師：

老公有個毛病，問他問題總是不想回答，要麼問半天才回答，要麼就躲著不答。我現在也懶得問，導致交流越來越少。怎樣才能改變現狀，跟老公積極溝通。

萱萱

【答覆】

問老公問題，老公不想回答，這不能叫毛病，應該與他的性別，性格和慣常的溝通方式有關。關於這一點，我想推薦萱萱看看《男人來自火星,女人來自金星》這本書。這是一本關於兩性情感關係比較著名的作品！

用此書的觀點對此解釋，該書作者約翰·格雷認為:「男女最大的不同，在於他們處理壓力的方式不同」。壓力來臨時,「男人需要洞穴」,「女人需要談話.」

「男人需要洞穴」的大意是: 壓力來臨時,男人會將注意力集中到要解決的問題上,沉默地到私人洞穴里思考問題以尋求解決方法。把其他諸事暫時拋諸腦後。此時，他逐漸變得冷漠、疏忽、沒反應、心不在焉。只有百分之五的心神放在兩性關係上，而百分之九十五的心神都在洞穴里解決他自己的問題。

」女人需要談話」的意思是: 壓力來時，女人會變得不知所措和情緒化,特別需要找她信任的人談論問題的細節,女人通過談話與他人分享沮喪的感覺後, 她的壓力就銷聲匿跡了, 她也能馬上感到舒服。談話是女人解決壓力的主要方式,男人只要聽、只要看，就可以幫助女人擺脫煩躁,讓女人獲得被愛的感覺.

但婚姻男女很難意識到因為性格差異導致的夫妻對於溝通上的不同反應和需求。所以，萱萱希望通過問問題跟老公進行溝通，得不到老公的積極回饋後，會誤以為老公不愛自己，不重視自己，對自己冷淡疏忽，就此吵鬧或者賭氣陷入冷戰，導致夫妻間無話可說。

要想改變現狀，可行的辦法是：彼此尊重，關注對方情緒狀態，盡量尋找對方感興趣的話題交流，或者以示弱，求助的口吻喚回老公的注意力等等，切莫小題大做，以冷對冷，惡化關係(註：若有婚戀情感問題，歡迎關注「分答～廣秀」進行提問)。