沒得肝腫瘤，卻栽倒在肝炎或肝硬化，4個方法排出毒素養肝護肝

對於肝病來說，很多人更關注或擔心肝癌，但卻很少有人重視肝炎的發作。根據數據顯示，有不少年齡在20到40的青壯看，因為延誤治療而死於肝炎或急性肝炎。

沒得肝腫瘤，卻栽倒在肝炎或肝硬化

肝病的魔鬼3步曲為：慢性肝炎、肝硬化、肝癌。肝腫醫生表示，肝硬化與肝癌多發於50歲以上，死亡主因是發現的癌症期別太晚。但卻有不少青壯年病情還沒到肝癌的程度，就死於肝炎或肝硬化。

因為急性發作慢性肝炎或是猛爆性肝炎，來得又急又快，部分患者忽視了黃疸等信號的警示，若沒有及時使用抗病毒藥物，就可能導致死亡。

日常生活，4個方法排出毒素養肝護肝

1、酒和葯要離得遠遠的。酒精對肝臟功能的損害非常大，如果肝臟本身還不好，更要戒酒。另外不少人身體不舒服的時候總喜歡買葯來吃，俗話說是葯三分毒，但這類藥物可能含有對乙醯氨基酚，經過肝臟代謝後，可能產生部分有毒代謝物，使肝臟受到損害。

2、科學補硒很重要。微量元素「硒」已被證實有防癌抗癌功效，補硒對肝癌等多種腫瘤有積極的預防作用。含有的高活性的硒麥芽和五味子搭配而成的養肝片，可以加速肝臟有害物質的分解，清除有害自由基，穩定肝細胞膜，降轉氨酶，對養肝護肝有很好的作用。在肝病高發區提倡改變膳食結構，減少玉米佔主糧的比例，這些都是預防肝癌的重要手段。

3、肝臟部位適當按摩。肝病專家認為，經常按摩肝臟部位，有助於促進肝臟的血液循環，進而改善全身代謝功能。具體方法是平躺，輕輕地按摩膽囊和肝臟部位，大約位於身體右側的肋骨下方。

4、多喝水，有助於肝臟排毒。水可以幫助肝臟加快代謝、排出雜質，減輕肝臟的負擔。肝病專家建議：每天起床後就先喝一杯溫的白開水，它可以喚醒全身的機能。也可以嘗試在水中加入五味子，五味子的酸性可以促使肝臟生成膽汁，有利於肝臟毒素的排出。