五指小郎中小兒推拿知識分享：超全的小兒推拿穴位詳解-建議收藏

小郎中溫馨提示：不少小孩因為心神膽小，外界一有風吹草動就容易受到驚嚇，有時候哭鬧起來怎麼都哄不住，這必要寶寶在平時加倍庇護好孩子的心神。月嫂在護理時，可以給孩子多做做按摩，對庇護孩子心神很是有效哦！

小兒吃驚的按摩：

主治：腸鳴腹痛，腹瀉，寒痢，大便色青或綠，便物不化或有黏液，疝氣，脫肛，遺尿，蛔蟲腹痛。

操縱：術者左手托小兒四指，使其掌心向下，以右手拇指或中指端揉之，稱揉外勞宮。100～300次。

位置：在手背中央與內勞宮相對處。

主治：心經有熱，驚風，夜啼，潮熱，口舌生瘡，實火牙痛及一切實熱證。

操縱：術者左手托小兒手，使其掌心向上，右手中指揉之，稱揉總筋;或用拇指掐之或掐揉之，稱掐總筋或掐揉總筋。揉100～300次，掐3～5次。

操縱：自小指掌面指尖起，沿手掌邊沿，經小天心穴推運至拇指橈側緣指尖。100～300次。

位置：在掌面小指根橫紋之下，掌橫紋之上的高起部位。

操縱：使小兒大魚際表露，術者用右手拇指來回推之稱清板門;以指端在大魚際平面的中點做揉法，稱揉板門。100～500次。

作用：通竅散結，通順經絡，安神鎮驚，清熱利尿，明目，改正筋脈的拘急或偏勝。

主治：水瀉無小便，尿頻，尿閉，尿少，口瘡，伸舌，弄舌，木舌，口唇裂，尿道炎。

操縱：將小兒食指牢固於術者左手虎口內，以右手拇指外側緣推之。自指尖推向指根稱補大腸，自指根推向指尖稱瀉大腸，來回推稱清大腸。100～500次。

闡明：心經一般用瀉法，不消補法，因心火不能妄動。若心氣虛或不採納本穴，可用清天河水穴代之。如患兒高熱並見兩顴腮部色赤尤甚，為火來爍金，可有劇咳爆發，應採納瀉法，推1～2次後.多見兩顴腮色赤減退，對劇咳也可減緩。但對得了肺結核病的兩顴腮色赤者，用之無效。

作用：清熱，瀉心火，補益心血，養心安神。

主治：目赤，昏閉，焦躁不安，驚風抽搐，口苦咽干。

精寧

穴位：心腧位於第五胸棘突下，左右旁開1.5寸。這個穴位可以這樣找，肩胛骨中央的脊柱骨起，左右旁開兩橫指

搗小天心

20次

穴位：小天心在手掌面大魚際和小魚際交代處的凹陷中。這個穴位很好找，使寶寶小指螺紋面和拇指螺紋面相貼，凹陷處立馬可以看見。

做法：用一隻手握住寶寶的手，用另一隻手的中指彎曲（別的手指蜷起），然後像敲鎚子一樣敲擊孩子的小天心20次，節拍遲鈍有力，力度以孩子擔當為準。

作用：小天心是清熱震驚、安神明目的特效穴位，主治孩子驚風、夜啼、焦躁不安等症。

小天心

2猿猴摘果

20-30次

穴位：用食指中指夾住孩子兩耳尖向上提拉20-30次，然後再夾持兩耳垂向下牽拉20-30次。

作用：這個複式伎倆寶寶比力容易擔當，對付孩子因吃驚嚇致使的啼哭有很好的調節作用

猿猴摘果

3拍心腧

30次

做法：用右手手掌心輕輕拍孩子的背部心腧穴30次

作用：鎮驚安神

拍心腧

4掐按精寧、威靈

3-5次

穴位：精寧位於手背第四、五掌骨的裂縫間；威靈位於手背第2、三掌骨的裂縫間。這兩個穴位可以這樣找，先定位下孩子的外勞宮穴，手心正對的便是外勞宮穴，再從外勞宮往兩旁數掌骨便可。

做法：用兩手拇指指甲適度用力，快速掐按這兩個穴位3-5次。

小兒按摩的益處

勝過家庭大夫

給寶寶做按摩，最緊張的作用其實便是未病先防。通過按摩，讓孩子氣血調和、經絡通暢、陰陽均衡，正氣充沛，從而不抱病、少抱病，促成康健發育發展。

親情療法，撫慰孩子心神

打針吃藥和和順的雙手推拿，這兩種感受真是大相徑庭。這種精神上的撫慰，對孩子病癒的作用，其實是很是龐大的。小兒按摩不但是一種自然式的療法，更是一種親情式的療法。

延伸閱讀：超全的小兒按摩穴位詳解

1、脾經

位置：

①在拇指橈側緣末節，自指尖至指間關節橫紋處(用於直推法補脾經);

②在拇指橈側緣自指尖至指根(用於直推法清補脾經);

③在拇指的螺旋面(用於旋推法補脾經)。

操縱：術者用左手的無名指和小指夾住小兒手，食指和拇指捏住小兒拇指，用右手拇指推之。

①直推法：將小兒拇指屈曲，自指尖推至指間關節橫紋處，稱補脾經(或補脾土);

②將小兒拇指伸直，自指根至指尖來回推，稱清脾經(或清補脾經)。

③旋推法：拇指面旋推，順時針標的目的為補，逆時針標的目的為瀉。一般用300～500次。

作用：脾為後天之本，補之可補虛扶弱，補血生肌，進飲食，化痰涎，助消化，止瀉痢;清之可清熱利濕，消食化積。

主治：食欲不振，嘔吐，泄瀉，疳積，痢疾，驚厥，黃疸，濕痰，痿證，疹、痘不出，改變面色等。

闡明：經實驗證明：推補脾經有以下作用：①對胃蠕動有促成作用;②可以使胃液的酸度增高;③可以使胃卵白酶排泄增加;④對澱粉酶作用不明顯。

二、肝經

位置：在食指掌面。

操縱：將小兒的食指面向上，夾入術者左手虎口內，右手拇指推之。由指根推向指尖，稱為清肝經(或稱平肝或瀉肝);由指尖推向指根，稱為補肝經。一般100～500次。

作用：開郁，除煩，平肝膽之火，息風鎮驚。

闡明：肝經一般用清法，不消補法，若肝虛應補時，則用補腎經代之，為滋腎養肝法。因腎為肝之母，補腎即補肝。如肝實或不採納本穴，可用瀉心火，或用清天河水、清小腸穴代之，因肝為心之母，實則瀉其子，心與小腸相內外。

3、心經

位置：在中指掌面。

操縱：將小兒的中指面向上，夾入術者左手虎口內，右手拇指推之。由指根推向指尖，稱為清心經;由指尖推向指根，稱為補心經。100～500次。

主治：小便晦氣，口舌生瘡，目赤，五心煩熱，驚惕不安。

4、肺經

位置：在無名指掌面。

清肺經

操縱：將小兒的無名指指面向上，夾入術者左手虎口內，右手拇指推之。由指根推向指尖或來回推稱為清肺經;由指尖推向指根，稱為補肺經。100～500次。

作用：宣肺止咳，順氣化痰，疏風解表，清熱通便。

主治：傷風，發燒，咳喘，肺炎，肺虛，自汗，冷汗，便結等症。

闡明：肺經一般用清法或瀉法，不消補法。小兒慢性腹瀉、虛寒瀉，應用本穴時應慎重，推清本穴時間要少，或不取本穴，用之不妥，多見腹瀉加重;如患急症需用本穴時，可推清本穴1～2次，待症見減緩後，應停用。自汗、冷汗及脫肛可用補法，對肺風喘急等症，禁用補法。

5、腎經（腎水）

位置：在小指掌面，自指尖至指根成不停線。

補腎經

操縱：將小兒的小指面向上，夾入術者左手虎口內，右手拇指由小兒小指指尖推至指根，稱補腎經。100～500次。

作用：腎為先天之本，補腎經可補腎益腦，益氣助神，納氣定喘，溫下元，止虛火等。

主治：五更瀉，遺尿，尿頻，腎虛咳喘，驚風，癲癇，牙痛，骨軟無力，先天不足。

6、大腸

位置：在食指橈側緣，自指尖至指根成不停線。

補大腸

清大腸

作用：補之固腸澀便，瀉之清利臟腑之濕熱，平補平瀉導積滯。

主治：積食，口瘡，痢疾，泄瀉，肛門紅腫，脫肛，翻肛，便秘。

闡明：大腸有固腸澀便之功，但水瀉(即濕熱瀉)時，應以利尿為主，推大腸時先用瀉法、清法，等尿多後再用補法;里急後重時先用瀉大腸，癥狀減緩後改成清大腸或補大腸。虛證、脫肛者要用補法;翻肛、肛門紅腫、便秘者用瀉法或清法。

7、小腸

位置：在小指尺側緣，自指根至指尖成不停線。

利小腸

操縱：患兒立掌，術者以拇指和別的四指相對，側握小兒四指，使其小指尺側面表露，再以右手拇指推之，自指根推向指尖，稱清小腸(或稱利小腸或推小腸)。一般100～500次，若零丁推小腸，可推1000次(如無小便時用)。

作用：分別清濁，瀉熱利尿。

八、小天心（魚際交）

位置：在手掌根正中處，大、小魚際之間凹陷中，陰陽池交壤處。

搗小天心

操縱：令小兒掌心向上，用中指、拇指端揉之或用拇指甲掐之，或右手半握拳用食、中指第一、第二節後背搗之。揉100～500次;掐3～5次;搗5～20次。

主治：傷風發燒，神昏，焦躁不安，驚風，抽搐，癲癇，失眠，夜啼，一切眼疾，小便晦氣，疹痘欲出不透，解顱等症。

九、陰陽

位置：在手掌根部，小天心穴的兩側，拇指側為陽池穴，小指側為陰池穴。

操縱：術者以兩手拇指自小天心穴向兩側分推，稱分陰陽;自小天心兩側的陰池穴、陽池穴向小天心穴合推，稱合陰陽。100～300次。

作用：分陰陽有調和臟腑，均衡陰陽的作用;合陰陽有利痰散結的作用。

主治：傷風發燒、寒熱往來、紅白痢疾、腸炎、驚風、抽搐、泄瀉、嘔吐、黃疸;痰涎壅盛、胸悶咳喘。

10、板門

位置：在拇指下，手掌大魚際平面。

作用：清熱涼血，止血除煩，消食化積，具備升降之功。

主治：食欲不振、嘔吐、泄瀉、傷風發燒、高熱不退、陰虛內熱、疹痘潮熱不退或疹痘後低熱、焦躁不安、口臭、鼻出血、鼻腔炎、上牙齦紅腫、光面舌、苔厚等。

11、內勞宮

位置：在掌心中央。

操縱：用拇指或中指端掐揉之，稱掐揉內勞宮;以中指端點患兒手掌中心處，微用力後迅速抬起，稱點內勞宮;在掌心中滴幾滴涼水，以指端逆運內勞宮，或從小指掌面運到掌心，稱運內勞宮或水底撈明月。揉100～300次，運10～30次，掐3～5次。

作用：清熱除煩，瀉心火。

主治：一切熱證，發燒，口渴，心煩不寧，就寢不寧，口瘡，目赤，小便晦氣。

1 二、內八卦（內八方）

位置：在手掌內。取法：以左手為例，掌根在上為北，以內勞宮為圓心，以內勞宮到中指根橫紋的2/3處為半徑畫圓，內八卦即散布在該圓上。

操縱：術者左手托小兒四指，使掌心向上，右手以拇指外側緣在穴上推運，順時針標的目的推運稱順運內八卦;逆時針標的目的推運稱逆運內八卦。操縱時應擋住或輕運離宮。100～300次。

作用：開胸化痰，利氣利膈，消食除脹。

主治：咳嗽痰喘，嘔吐，食積，食欲不振，腹瀉，腹脹，焦躁不安等。

13、四橫紋

位置：在手掌面第二至第五指根部橫紋處，即指掌交壤處。

操縱：使小兒掌心向上，用拇指橈側緣從食、中、無名、小指根橫紋逐個來回推之或掐之，稱清四橫紋(推四橫紋)或掐四橫紋;推四橫紋亦可用拇指在四指根部橫紋處左右來回橫擦。每個橫紋推50～200次(獨穴用需800次)或掐5～8次

作用：調中行氣，和睦血，消脹滿，退熱除煩，散瘀結，引臟腑之熱外行

主治：腹脹，口瘡，唇裂，傷食，疳積，食欲不振等。

闡明：四橫紋為本派經常使用穴之一，經常使用於消腹脹，治口瘡，尤其以治療上下唇的潰瘍面結果好。

14、小橫紋

操縱：令小兒掌心向上，術者以右手中指揉之，稱揉小橫紋。100～500次。

作用：清熱散結，宣肺止咳化痰。

主治：一切咳喘證，口舌生瘡。

闡明：本穴對呼吸系統疾病結果好。

15、腎頂

位置：在小指掌面末端處。

操縱：術者以左手虎口夾住小兒小指，右手中指指面揉之，稱揉腎頂。100～500次。

作用：收斂元氣，固表止汗。

主治：自汗，冷汗，解顱、水疝等。

16、腎紋

位置：小指掌面末節橫紋處。

操縱：術者以左手虎口夾住小兒小指，右手中指指面揉之，稱揉腎紋。100～500次。

作用：散瘀熱，引內熱外行。

主治：目赤，熱毒內陷，內熱外寒，高熱伯仲涼等。

17、運水入土

位置：自小指掌面指尖(腎水穴)至拇指橈側緣指尖(脾土穴)，沿手掌邊沿成一條弧線。

作用：健脾助運，潤燥通便。

主治：多用於脾胃虛弱所致的完谷不化、腹瀉痢疾、便秘、疳積等。

1 八、運土入水

位置：自拇指橈側緣指尖(脾土穴)至小指掌面指尖(腎水穴)，沿手掌邊沿成一條弧線。

操縱：自拇指橈側緣指尖起頭，沿手掌邊沿，經小天心穴推運至小指掌面指尖。100～300次。

作用：清脾胃之濕熱，補腎水之不足。

主治：多用於新證、實證，如濕熱內蘊所致的少腹脹滿、泄瀉、痢疾、小便赤澀等。

1 九、總筋

位置：在掌面腕橫紋的中點。

作用：瀉熱散結，通調周身氣機。

闡明：本穴為治療口瘡主穴之一，尤其對舌尖及舌面口瘡糜爛療效好。

20、天河水

位置：在前臂內側正中，自腕橫紋中點(總筋)至肘橫紋中點(曲澤)成不停線。

清天河水

操縱：

1.清天河水：術者左手托住小兒前臂及本領，使其掌心向上，右手拇指或食、中指併攏，用指面向心標的目的推之，即自總筋穴推至曲澤穴，稱清天河水(所有穴向心推為補，唯獨天河水向心推為清)。該穴經常使用清法，100～300次。

2.大清天河水：在前臂掌面，由內勞宮推至曲澤穴，稱大清天河水。拿法、推法同上。100～300次。

3.打馬過天河水：拿法同上，術者先以右手中指運內勞宮，再以食、中二指的指端蘸涼水，自總筋、內關、間使循天河水向上彈打至洪池穴(曲澤穴)。請存眷公家號針灸刮痧拔罐刺血，各類中醫特技都在這裡。各穴彈打3～5下為一遍，共彈打3遍為1次治療。

作用：清熱除煩，鎮驚，瀉心火，利尿。

主治：外感發燒，口渴，口乾，焦躁，夜啼，就寢不寧，口瘡，重舌、木舌、伸舌、弄舌，痰喘，咳嗽，小便短澀等一切熱證。

21、三關（上三關）

位置：在前臂橈側緣，自腕橫紋至肘橫紋成不停線。

推三關

操縱：令小兒掌側位，掌心向內。術者左手托住小兒尺側腕關節，食、中二指併攏直托小兒前臂，以右手拇指或併攏的食、中二指指面在前臂橈側，由腕橫紋起推至肘橫紋，稱推三關。100～300次。

作用：補虛扶弱，助氣和血，培補元氣，溫陽散寒，熏蒸取汗。

主治：一切虛寒證，營養不良性貧血，黃疸，癱瘓，痘疹欲出不透，下肢痿軟(嬰兒癱)，瘡癤(無膿期，有助化膿)，伯仲涼等。

2 二、六腑（退下六腑）

位置：在前臂尺側緣，自肘橫紋至腕橫紋成不停線。

推六腑

操縱：令小兒掌側位，掌心向內。術者左手握住小兒橈側腕關節，以右手拇指或併攏的食、中二指指面在前臂尺側，由肘橫紋起推至腕橫紋，稱退六腑。100～300次。

作用：涼血，退熱，解毒。

主治：一切實熱證，高熱不退，驚厥，焦躁，口瘡，重舌，木舌，牙齦紅腫，咽喉腫痛，腮腺炎，赤痢，便秘，無名腫毒，瘡癤(紅腫期)，疹痘不用等。

23、乙窩蜂（一窩蜂）

位置：在手背腕橫紋正中凹陷處。

乙窩蜂

乙窩蜂

操縱：使小兒掌心向下，術者以右手中指或拇指指面揉之，稱揉乙窩風。100～500次。

作用：發散風寒，宣通內外，溫中行氣，利關節，止痹痛。

主治：感冒傷風，腹痛，痹痛，急慢驚風。

闡明：拇指揉多用於發散風寒。中指揉多用於溫中行氣，利關節，止痹痛。

24、外勞宮

作用：溫中散寒，溫固下元，昇陽舉陷。

闡明：本穴為補元陽之主穴，穴位溫熱，能內達外散。請存眷公家號針灸刮痧拔罐刺血，各類中醫特技都在這裡。揉之能發汗，凡臟腑凝寒痼冷，用之有溫通作用，但溫通之中又有收斂作用，而不致溫散太過。

25、二馬（二人上馬，上馬）

位置：在手背第四、五掌骨小頭後陷中。

揉二馬

操縱：使小兒掌心向下，術者左手食指墊於患兒小橫紋穴處，別的手指握住患兒食、中、無名指，使患兒無名指與小指之間的裂縫加大，利於穴位操縱，右手拇指或中指指端斜行插入穴中，上下揉動，稱揉二馬。100～500次。

作用：補腎潛陽，引火歸原，行氣散結，利尿通淋。

主治：小便閉塞，淋證，痰濕，咳喘，牙痛，睡時磨牙，久病體虛，夜啼，消乾性啰音。

26、威靈

位置：手背外勞宮旁，第2、三掌骨之間。

中指揉威靈

操縱：使小兒掌心向下，術者以右手拇指或中指端掐揉或掐之，稱掐揉威靈或掐威靈。掐揉200～300次，掐5～10次。

作用：開竅醒神，清腦，止抽搐。

主治：急驚暴死，不省人事，頭痛，高熱神昏，為急救要穴。

配穴：掐威靈配掐人中、掐十宣、掐仆參、掐精寧——用於急救。