三說三層通與三層反應

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前幾天在公園，一位教授級的退休女站樁者對我提問，說自己已經站樁五年了，現在最想聽聽你的點評。我問她每天站樁時間是多少，她說每天1小時到兩小時。我說，每天站這點時間，健身效果還好，也可以治療一些小病，防治一些如感冒、痔瘡、肩周炎類的小病。她似乎不以為然，問自己是不是已經達到三通了？我笑道，大致還在淺表層，可能挨著點內髒了。她說自己的腳骨有疼痛感，那是不是入骨了。我說骨頭的結構比較複雜，五年站樁，有些氣血衝破肌肉層，下到骨表層的筋皮與神經處，就有疼痛感。我自己是過來人，知道這點。但是，那與氣通入骨還差遠了。、她問，那麼，三層通什麼時候才達到。我說，三層通是個模糊的概念，不要糾纏於此。她問，到處都談三層通，你的三層通是什麼感覺？我說，真正的骨頭通，像我們這種年紀，那會出現多種情況，如小腿骨疼痛、酸軟、脹、發癢，人都站不起來；如手臂骨疼痛酸軟，舉不起來；如骨節處排出痱子似的毒素，尾閭骨末端排毒，整個中龍骨一節節疼痛、癢、脹，然後是熱燒似火，體內出現熊熊爐火似的燠熱，雙臂骨中也極熱……你現在還遠挨不著邊兒呢！一般站樁者，沒有下苦工夫，完全走不到這一層。而且，就是這種反應，也是連續、緩慢地發展，沒有盡頭的反應。

她又問起內髒的反應。我說，氣血通過修鍊而進入內臟，也有個從表及里的過程。如果說每天站樁兩小時，五年左右，也會感覺到內髒的的反應。這種反應是病灶反應，即炎症區的疼痛。這種疼痛時隱時顯，有涼氣通過手指表現出來，也有的會出現涼液下淌，不過這種人較少，因為每天兩小時站樁的最大效果也只如此。如果沒有出現這些癥狀，只是有點疼痛，那說明你還沒有練到那一步。腸胃方面如果有病灶存在，少數人就要出現局部的辟穀反應。多數站樁者五年內未必出現辟穀反應。這種因為腸胃自身有炎症而形成的辟穀反應，只是一種短期的休整，並不能徹底解決病根。而要比較深刻地治療胃病，就必須繼續刻苦站樁，讓氣血入骨，通過更新細胞的方式，讓病得到較好較深的治療。

另一種反應是生命機能，或者說是內髒的某些功能出現改善的反應。這種反應的正面，就是強化了功能，如腸胃方面就是感覺飢餓、放屁多、解大便爽利；在睡眠系統方面就是表現出睡眠好，入睡快、睡得深而久；表現在吸收系統方面就是人明顯紅潤起來、壯實起來；表現在治糖尿病方面，就是一些人可能出現尿糖、血糖指數下降，漸漸退去了服藥；表現在冠心病方面，就是有的人感覺呼吸順暢了，心口不那麼疼痛了；表現在高血壓方面，就是有些高血壓類型的患者可能退葯了……這些都是內髒的功能反應，使功能調整到本來應該達到的最佳狀態。如果你每天兩小時站樁，能達到這種功能改善的程度，應該是很好了。達到了理想的效果。許多人還達不到這種效果。但是，這只不過是內髒的機能、功能的改善而已，而不是改造。要想在更深程度上治療自己的病，或者說，爭取在一定程度上改造更新功能，使之儘可能的年輕化，就得加站樁時間，得有長期作戰的思想準備。因為，功能的另一方面反應，即十分深刻的調整新陳代謝功能的過程，則是站樁到骨髓反應時才會陸續發生和層層出現的。

這時，中青年站樁者自身的病灶基本沒有了，但是，身體的舊物質仍然存在，骨髓還沒有更新多少，所以，反應就是感覺入骨的痛、脹和熱——非比尋常的熱。而中老年人，可能還會出現泌尿系統、生殖系統等難題上的反應。可以說，內臟器官上的有些反應，必須得在氣血入骨後，才漸漸有了反應的感覺，而有些人甚至會有強烈的反應。我自己就是這樣。比如，有的人在治療前列腺增生方面，有人在解決老年人的腸胃吸收功能方面，有的人在治療血管硬化方面，都出現各種始料不及的反應。而且由於生命的拋物線已經開始下降，而站樁調動的健康氣血又硬性將生命往回拉，其他的一些保健措施也讓生命走向健康，所以，幾方面的力量在身體內部形成合力，總體上將人保持健康長壽。

說這些，就是告訴你，站樁到了一定時候，三層反應是一種綜合反應，你不能孤立靜止地設想每一層的反應。或者說，皮下肌肉層的反應到了一定的時候，是靠內臟層、甚至骨頭層的反應，才能真正深刻地解決問題；內臟層的反應，也是到了一定的時候就自己深不下去，必須靠入骨反應後，才能漸漸深入，漸漸解決內髒的主要問題；骨頭層的問題必須建立在前面兩層的基礎之上，真正要解決骨頭的問題，也要靠內臟和皮下肌肉層的問題逐步解決，才能逐步解決自身的問題。這些反應是對立的統一，是質量互變，也是一種不斷的否定之否定。總之，是一種羅旋型的周而復始、不斷在另一高點上相對應地表現出某種相似，不能將複雜的辯證反應過程，簡單地想像成一加一一定等於二那種形式邏輯關係。有些人認為，我自己站樁有多少年了，應該出現更健康的身體才對，或者說，我應該出武功才對，為什麼反而會弄得這裡疼痛、那裡不舒服？他不能接受一加一可能等於負數的結果（應該說是一種否定之過程），不理解自己的身體條件在站樁一些時間後，必須會出現一些否定性的反應。他們只想永遠是春天，永遠不想要冬天，殊不知，真正的春天來於冬天。沒有深刻的否定之否定，就沒有進步，就沒有治療的進步。但是，這種不斷深入、不斷反應，周而復始的渾圓形、整體形反應，是需要人的一生來支撐的。也就是說，站樁一生，就是反應的一生、不斷更新的一生、不斷調動人之最佳生命狀態的一生，直到人的生命終止——根據你自身的條件和站樁的情況而決定你的壽命。

現在，我們孤立地談什麼三層功夫，卻不知自己的氣血到了哪一層，更不知三層互相影響、互相制約的關係。先前，有人說，只要站樁強化了，就能在多少時間內達到三通。這些說法，都只是一種美好的願望，或者將經絡粗通、神經初步舒適當成了三層通。在一定的時期內，我們說不清自己修鍊到了哪一層，會將一些初期現象當成深刻的反應現象，這都是可以理解的，只有你自己再走到真正的深刻時期，才知道前面翻過的高山原來只不過是個小土包。比如，你站樁開始幾年，站得口味極好、腸胃大開、大小便解得順利，放屁也順利，身體明顯壯實，你會認為自己的腹腔反應已經有了，其實，若干年後，當深刻的功能改造型的辟穀反應後，接著的生命的功能調整反應開始之後，你才知道真正的腹部反應其實十分不容易。、

本文由於有自己的體會在內，所以，不是所有的站樁者都有這些感受，也不是所有的站樁有年頭者都能說出，所以，本文會保持久一點，也希望各位功友能加入討論。

本博客將在今年上半年某個時候關閉，本人也將完全退隱於市。希望有問題的功友抓緊時間，提出一些問題，看看我還能回答多少。

林星2博客即將關閉，它的歷史任務已經完成——當時是為了對付先天樁的人搗亂而設立的。請想下載的功友抓緊時間。

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