花最少的功夫培養最優秀的孩子

家長如何輕輕鬆鬆教孩子【周雲清】

《花最少的功夫培養最優秀的孩子》

2009年11月14日，第二屆家庭教育高峰論壇在北京中國國家圖書館隆重舉行，搜狐教育頻道圖文直播論壇盛況。在論壇上，我以「花最少的功夫培養最優秀的孩子」為題做了一個演講，我將演講稿全文刊載如下：

各位專家，各位代表：

大家好！我今天的演講題目是《花最少的功夫培養最優秀的孩子》，為什麼講這個題目呢？我在這些年與家長的交流的時候，得到一些信息，家長說我們都忙啊，你們專家講那麼多東西，我哪裡做得到啊。我想是啊，我們研究這麼多，分得那麼細，談了那麼多用來幫助家長解決問題的方法，即使沒有一個是錯的，要做起來，家長有時間嗎！家長能不能用最少的時間花最少的功夫輕輕鬆鬆的把孩子培養好呢？我想捷徑是有的。當今中國，養育子女已經成為父母最重要也是最富有挑戰性的工作。抽樣調查表明，十個家長中有八個家長為孩子而活，而且活的很艱難，不僅做家長艱難，做孩子也艱難，很多家長還推波助「難」。難在哪裡？就親子教養而言，這些年出現了十個經典家教難題：如何提高學習成績、如何學會親子溝通、如何克服家教通病、如何指導特長培育、如何建設溫馨環境、如何學會上網衝浪、如何學會親子關愛、如何干預成長缺陷、如何促進全腦學習、如何開發多元智能。

由此可見，親子教養難是無法迴避的。由於親子教養難，為了孩子，大家都活得很累。為什麼現在的親子教養這麼難這麼累？有客觀原因，也有人為因素，所以我前面用了「推波助難」。正因為如此，我呼籲輕輕鬆鬆教孩子。為了能夠幫助家長輕輕鬆鬆教孩子，我在**「家庭教育中國行」大型公益講座中，前一段重點講「親子教養的十要十不要」（親子教養的十個忠告）：

1.要通過學習過程提升學業素質，不要用分數教育替代能力培育。

2.要學會親子溝通，不要讓孩子的親情感從父母身邊流失。

3.要為孩子創造溫馨的家庭環境，不要忽視孩子的情感依賴與情感歸屬。

4.要重視獨生子女的成長缺陷，不要忽視群育和孩子的玩伴教育。

5.要克服中國式家教的兩大通病，不要讓孩子的自尊、自信從家庭喪失。

6.要幫助孩子克服成長煩惱，不要讓親情關愛變成情感虐待。

7.要從小關注孩子的心智開發，不要用學業教育荒廢孩子的天賦培育。

8.要承擔孩子健康成長的主要責任，不要用學校教育替代生活與閱歷教育。

9.要積極推進孩子的全腦學習，不要忽視孩子的多元智能培育。

10.要積極和孩子一起上網衝浪，不要輕易說孩子有網癮。

經過近幾年研究，我有了這樣一個思路：抓大放小、克服圈養；快樂成長、解放家長。我講十要十不要，目的是想幫助家長抓大放小，把精力集中在孩子教養的兩個重要方面下功夫，或者說，家長只需做兩件事：一件事是教孩子「會學習」，取得好成績；第二件事是教孩子「負責任」，懂事，知情達理、會做人。這是孩子健康成長的兩大支撐要素。怎樣做好這兩件事呢？我琢磨出兩個辦法：1.把學習的良好習慣落實在學習過程中；2.把做人的良好習慣落實在日常生活中。學習抓過程，做人抓生活。

我的親子教養思考中，腦海深處有一個孩子健康成長的理想三力態模式。三力態分析模式是將數學模態引進人文科學研究的結果。我把它引入孩子健康成長分析。應用三力態分析模式，我認為，孩子健康成長主要是依靠三大力量支撐成長過程，即身心健康、會學習、明事理。以上三力態的相互促進、協調發展是孩子健康成長的的保證，是衡量親子教養是否處於優化狀態的標尺。最佳的教養狀態是三力態大體相等的理想模態，相當於數學中一定周長條件下等邊三角形面積最大、結構最穩的公理，在親子教養中表現為：底邊為身心健康，起支撐作用的兩邊為會學習、明事理。

那麼如何輕輕鬆鬆引導孩子會學習、成績好，明事理、會做人，促進孩子身心健康呢？換句話說，如何花最少的功夫培養最優秀的孩子呢？

以下圍繞「十個忠告」介紹我的最新講座思路。

1.把良好學習習慣落實在學習過程中；2.給孩子一個溫馨快樂的家庭成長環境…

一、把良好學習習慣落實在學習過程中

有家長問我：怎樣提高孩子的學習成績？為什麼一些學習好的孩子成績也不穩定？後進的孩子也能提高學習成績嗎？有些孩子怕考試，怎樣培養孩子的考試能力？強調素質教育就不要提高學習成績嗎？…

我們說，家長難，家長累，難在哪裡，累在哪裡啊？最重要的就是如何提高孩子的學習和考試成績。這是不能迴避的家教難題，我們報告人應該幫助家長答疑解難。

我的回答是：素質教育和提高學習和考試成績不是對立的，教育是讓孩子充滿希望的過程，要通過學習過程提升學業成績，不要用結果或分數教育替代素質培育，要努力讓學習成為孩子的快樂和享受，綜合教育家的經典研究，有效辦法是幫助孩子把良好學習習慣落實在學習過程之中。

什麼是過程教育？

就上學讀書而言，過程教育是把作業和考試等當作學習環節的教育，過程教育注重學習心態、學習內容、學習方法，應用能力四個重要方面。結果教育是分數教育，是非持續性教育，過程教育是素質教育，是永久性教育。知識是積累起來的，思想是體驗出來的，能力是實踐出來的。

那麼如何抓好過程教育，提高學習成績？重點是良好學習習慣的四個落實：⑴把良好學習習慣落實在把握課程學習的特點上；⑵把良好學習習慣落實在學習環節中；⑶把良好學習習慣落實在問題意識和思維習慣的培養過程中；⑷把良好學習習慣落實在學業素質培養上。

1.把良好學習習慣落實在把握課程學習的特點上

有關專家介紹，中小學生讀書，要牢牢把握所學課程的特點，摸索出適合自己的學習習慣。葉聖陶先生曾語重心長地說：「好習慣養成了，一輩子受用；壞習慣養成了，一輩子吃虧，想改也不容易了。」

孩子學習要養成的重要習慣是追求的習慣，而且要體現在各門課程的不同追求，如學數學追求「=」，學物理追求平衡，學化學追求轉移，而學語文是讀書、思考與交流的過程，重在追求語言能力培育。

以中小學生的數學和語文學習為例。學習數學要養成三種良好學習習慣：

⑴學習數學要養成追求「=」的習慣。專家告訴我們，數學是一門精緻、典雅、高貴的課程，數學題目主要以求數為目的，數學的核心是追求「=」。在這個「求」的過程中，最根本的特點就是體現相等，就是追求「=」的過程。如果對題目中所需要的「=」認識不夠準確的話，在算式、代數式、方程等的設計上就永遠不可能正確。因此，追求「＝」的習慣是學數學的核心要求。

⑵孩子要養成重過程的做題習慣。解題是一個過程。例如3+4=7，這個式子裡面包含數量符號3、4和7；運算符號「+」；邏輯符號「=」。由此可以看出，對於任何一道題目，只要用數量符號、運算符號和邏輯符號能夠正確地表達，就可以求出你所需要的結果。所以，一道數學題目出來以後，就是一個通過對已知條件進行分析，並用數學語言進行描述的過程（方法）。

⑶學數學要養成講規範的習慣。規範是學數學的根本，很多學生在演繹過程中存在不規範表達、缺乏數學素養的現象，這種現象說明學生可能存在概念不理解、邏輯關係不連貫、運算疏忽、書寫大意的問題，這也為解題的思路和最終結果的得出造成障礙。所以，做數學題目一定要講究規範。

歸結起來，學數學的過程就是通過規範的數學語言表達對「=」的追求。因此我們要提請家教注意，家長檢查孩子的作業時，結果是重要的，但更重要的是看孩子是否重過程、講規範，是否通過規範的數學語言表達對「=」的追求。

再說學習語文，學語文要養成說和寫的良好習慣：

語文的學習是由於文化的需要，從根本上講，不要把語文的學習等同外語的學習，對大多數人來講，外語的學習只是因為工具性語言的需要。著名作家高士其說的好：「學習外語並不難，學習外語就象交朋友一樣，朋友是越交越熟的，天天見面，朋友之間就親密無間了。」

雖然語文的學習是由於文化的需要，但對於中小學生而言，學語文的核心是學會說、學會寫，學會語言表達和文化交流。正因為如此，中小學生學語文，重要的是要養成說和寫的良好習慣。小學生語文學習的重點是語言表達能力訓練。語言能力是多元智能之一。語文學習方法應該是多讀點書、多寫文章、多背詩詞、多和同學聊天或討論，說話的時候盡量多用出彩地語言來表達。書讀多了，文章寫多了，與人交流多了，語言表達和寫作文能力自然就提高了。

特彆強調的是，中小學生語言學習的重點是表達，表達的重點是寫作，寫作能力影響考試成績，因為考試與寫作能力直接相關，甚至有人說「好成績是寫出來的」。因此要引導孩子多寫。建議家長和孩子共同寫博客，通過寫博客提高寫作興趣與寫作能力很有效果。

2.把良好學習習慣落實在學習環節中：如前所述，行為養成習慣,習慣決定品質,品質決定命運。能否把孩子最終培養成才,起決定作用的是孩子的非智力因素,其中最重要的就是良好習慣。

孩子大事做不來，小事要趕快做，要從做小事入手培養孩子的良好學習習慣。學業素質的培養也要從學習小節開始，例如：學習的五個環節（預習、上課、作業、複習、考試）一個不能少。

家長要引導孩子在預習和複習環節上多下功夫。調查顯示，孩子的學習環節「5缺2」。雖然90%以上的孩子曾都有過預習、複習的行為，但能夠堅持下來的卻不到一半。

德國心理學家艾賓浩斯的「艾賓浩斯遺忘曲線」告訴我們：一般人在學習了13個無意義的音節後，經過1小時後能保持44.2%，經過24小時能保持33.7%，經過48小時後保持27.8%，6天後還記得住25.4%，31天後還記得住21.1%。因此即使上課聽懂了，如果不重視複習這個環節，到了考試的時候可能也就忘得差不多了。所以，我在報告中強調：家長要引導孩子在預習和複習兩個環節上多下功夫。

3.把良好學習習慣落實在問題意識和思維習慣的培養過程中，包括豐富學習生活，玩轉題型題目，培養孩子提問題的習慣和培養問題意識。

建議養成孩子在生活過程中學習與思考的習慣：例如小學生作文「花」的寫作，可以通過花園看花的過程進行操作，數學學習可以通過購物編寫應用題等等。

建議培養孩子在學習與生活中提問和思考的習慣：家長要引導孩子在生活中發現問題，預習時準備問題，上課時提出問題，做作業時設置問題，培養問題意識。孩子具有天生的問題意識，孩子的天性就是探索。例如多數孩子都曾問「我從哪裡來」，「我為什麼有爸爸」等，但孩子的問題意識從小就被家長壓抑了、磨滅了。

建議家長幫助孩子玩轉題型題目，培養解題能力：讀書要做作業，但作業不在多，而在通過作業培養對題型題目的操作能力和解題能力。案例1：鳥的問答；案例2：玻璃杯的文章；案例3：三個孩子的年齡。

4.把良好學習習慣落實在學業素質培養上

孩子的學業素質主要是如下五個方面：認知興趣濃厚，求知慾旺盛；思維敏捷，有獨創性；感知敏銳，觀察力強；注意力集中，記憶力較強；進取心強，自信、有堅持性。

如何把良好學習習慣落實在學業素質培養上？

⑴克服學習障礙，提高學習成績；⑵克服注意力障礙，培養學習能力；⑶矯正學業不良，提高綜合素質。

提三條建議：⑴磨鍊兩種承受力：第一，身體承受能力；第二，心理承受能力。⑵強化三種學習能力：聽講與閱讀的接受能力；語言和操作的表達能力；學習的自我管理組織能力。⑶培養遊戲精神：活力、規則、創新。

二、給孩子一個溫馨的家

家長問：為什麼有的孩子提出100個不回家理由？為什麼那麼多孩子不願意和家長溝通？為什麼一些孩子厭學、上網吧甚至網路成癮？為什麼少數孩子會有不良嗜好甚至行為越軌？

調查顯示，名列前茅的理由是：父母親吵架、鬧離婚、打麻將、整天上網聊天，玩遊戲或看電視，要麼對孩子不聞不問，要麼開口就是教訓或者問成績排名。一些家長不尊重、不了解、不信任自己的孩子…

我的回答：要克服家教通病，學會親子溝通，不要讓孩子的親情感從父母身邊流失。孩子需要一個溫馨的家，要讓孩子在溫馨的環境中，自我覺悟，通曉事理。在這些方面，家長只需要做好三件事：

1.克服中國式家庭教育的兩大通病

有專家認為，過分溺愛和過分嚴厲已經成為中國式家教的兩大通病。家庭養育風格影響孩子一生！

為什麼一些孩子厭學、上網吧甚至網路成癮？為什麼少數孩子會有不良嗜好甚至行為越軌？所有這一切，都與家庭環境養育相關。「含在嘴裡怕化了，捧在手裡怕摔了」、「棍棒底下出孝子」、「不打不成器」…這些「家教秘訣」在中國的家庭教育中很常見。

孩子是環境的結晶，而且首先是家庭環境的結晶。多蒙茜·洛·諾爾特的一段話應該讓我們警醒和思考：

如果一個孩子生活在批評之中，他就學會了譴責；如果一個孩子生活在敵意之中，他就學會了爭鬥；如果一個孩子生活在憐憫之中，他就學會了自責；如果一個孩子生活在鼓勵之中，他就學會了自信；如果一個孩子生活在忍耐之中，他就學會了耐心；如果一個孩子生活在承認之中，他就學會了要有一個目標；如果一個孩子生活在安全之中，他就學會了相信自己和周圍的人；如果一個孩子生活在友愛之中，他就學會了這世界是生活的好地方。

影響孩子健康成長有五大環境，包括家庭環境、學校環境、社區環境、大眾傳媒和友群環境，其中家庭環境舉足輕重…

有七類家庭不利於孩子健康成長：①父母個人修養與誠信缺失的家庭，②夫妻之間不善於溝通的家庭，③父母是「網路盲」的家庭，④家庭成員情感缺位的家庭，⑤家教缺失和教養風格不良的家庭，⑥忽視非智力因素培養的家庭，⑦忽視孩子心理健康的家庭。

家長要克服中國式家教的兩大通病，溫馨養育，做孩子的保護神。做爸爸媽媽首先要給孩子安全感。然而，中國式家教有兩大通病：過分溺愛和過分嚴厲；前者包辦多，後者體罰重。在有些地方，近八成家長和老師主張體罰孩子，甚至「電擊」。其實，對孩子干涉越多，親子關係越緊張，孩子越沒有安全感；為孩子包辦越多，孩子的惰性越強，越沒有上進心；包辦是強加於孩子的「心靈暴力」行為。過分嚴厲和溺愛會造成孩子的失當行為和永久的傷痛。

孩子需要溫馨養育，孩子渴望擁有溫馨快樂的童年，因而，家長別把親子關愛變成情感虐待。有些家長把孩子送去戒網癮受虐待，不是家長沒愛心，而是他們太愛自己的孩子。可是，為什麼女兒居然在日記本上罵媽媽豬狗不如？為什麼武漢的孩子在楚才作文中會妖魔化媽媽？孩子們說他們被媽媽逼著趕場培優、參加奧賽、練琴學畫，做著永遠也做不完的練習題。在這些孩子的筆下，媽媽是「會計師」，計算好了他們的每一分鐘；媽媽是「變色龍」，考了滿分她睡著了都會笑醒，考差了就會大發雷霆；媽媽是「母老虎」，每次出去玩總被她準確地堵回來；媽媽是「河東獅吼」，看一會兒電視她都會發作…這是情感虐待的結果，屬於「心罰」。家長要注意心罰三忌，營造溫馨。心罰三忌是忌恐嚇、冷落孩子，忌對比中「抹煞」孩子的努力，忌誇張言辭影響孩子的心靈。在有些媽媽看來，她們這樣做是因為愛，是望子成龍，望女成鳳。但孩子們並不領情：有一個孩子寫道：「媽媽，你在我心中的地位非常高尚，我不願意因為你的這些行為而討厭你，害怕你，但我渴望擁有溫馨快樂的童年」。我們應該提請家長注意，高人指點我們：過高期望會帶給孩子無望，過度保護會帶給孩子無能，過分溺愛會帶給孩子無情，過多干涉會帶給孩子無奈，過多指責會帶給孩子無措。不要讓孩子的親情感從父母身邊流失。

對孩子親情感的最大影響來自權益侵害，而對孩子權益的最大侵害來自家庭養育。主要表現是：以關心為由，侵犯孩子隱私權；以成績為由，侵犯孩子休息權；以前途為由，侵犯孩子選擇權；以工作為由，侵犯孩子生長權；以調教為由，侵犯孩子人身權等等。

根據《中華人民共和國未成年人保護法》，對未成年人的保護主要有家長保護、學校保護、社會保護、司法保護等。其中，家長保護是最主要的一環，卻也是最薄弱的一環。令人深思的是，因網癮被電擊、被打死的孩子全部是家長親自送進輔導班的，而且還是花大價錢送進去的。父母作為孩子最親近的人，在很多情況下，卻成了孩子基本權益的最大侵害者。

2.學會親子溝通，預防情感真空

如何學會親子溝通？首先，家長不要忽視代溝問題：調查信息，80％的家庭有溝通問題，有些孩子偶爾有殺父母的念頭。蘇霍姆林斯基曾說過：「不了解孩子，不了解他的智力發展、思維、興趣、愛好、才能、天賦、傾向，就談不上教育。」

其次，家長要了解親子溝通的要素與權重：即0.15的話語＋0.35的角色關係＋0.50的活動參與。0.15的話語：父母要學會和孩子說話。怎樣說才會聽，怎樣聽才會說？學會傾聽，讓孩子多說話；選擇恰當的談話時機，學會沉默和鼓勵；允許孩子發脾氣；學會和孩子討論學習和生活話題，共同尋找解決問題的途徑，有衝突也不要傷害孩子的自尊心；不要輕易說孩子不聽話…父母要民主而不要霸道，給孩子獨立自主的成長空間。專家建議父母說話掌握六種正確的語氣：即信任的語氣、尊重的語氣、商量的語氣、讚賞的語氣、鼓勵的語氣、慈愛的語氣。從兩三歲起，孩子的自我意識就開始萌芽，隨著年齡的增長，這種自我意識會愈發強烈，所以對孩子說話時要表現出充分的信任和尊重，商量是尊重的重要表現。要孩子做到沒有過失是不可能的，當孩子做錯了事，不要一味地批評責備，而應幫助他在過失中總結教訓，積累經驗，鼓勵他再次獲得成功。家長要重視言語的力量，它有核能效應。父母與孩子說話的語氣，對孩子的情商、智商、氣質、修養、自尊、自信產生深刻的影響，能給孩子無與倫比的力量。

0.35的角色關係：怎樣定位家長與孩子的角色關係？

一是信任、理解、尊重、寬容…，二是引導、影響、交流、熏染…。

相信孩子的智力、相信孩子的能力、相信孩子的品行；尊重孩子的意願、尊重孩子的人格、尊重孩子的隱私；做一個好的引導員是家長在孩子成長道路上最需要履行的崗位職責：包括生活、交往、娛玩、學習…。

0.50的活動參與：要共生共享不要獨身獨享，孩子不能圈養。

衣食住行、待人接物、家庭共生、閑暇娛樂、學習過程--生活與學習中的細節影響孩子的親情流失（如只學習不參與家庭共生活動）。父母要創造機會和孩子玩--娛玩的功能個案：培養親情；玩出神勇和自信；唱歌跳舞開發智能，例如玩音樂，音樂是聽力遊戲，玩音樂培養辨音能力，辨音能力促進英語學習，進而促進語言能力培養，促進語文學習…。

3.共生共享，不要圈養

家長問：為什麼現在的孩子教育這麼難？客觀分析，一方面，少子化和小家庭生活方式改變了家庭教育結構和教養方式；另一方面，社會發展了，成長環境和培養目標改變了，獨生獨享和孩子圈養加大了孩子的教養難度。獨生子女具有天然成長缺陷；忽視成長缺陷，可能造成獨生子女人格不成熟、學習障礙、錯過某些智能特別是社會性智能發展關鍵期。

建議家長重視獨生子女的成長缺陷問題，不要忽視孩子的群育和玩伴教育。獨身子女的成長缺陷：獨生獨享；群育缺失（在家無兄妹、在校重學習、節假日重培優、缺少玩伴）；環境孤獨（居住高樓深院、小家庭生活方式、朋友圈狹小、兒童娛樂少）；教養過度（溺愛過度、教育過度、壓力過度）。

忽視獨身子女成長缺陷，孩子的人格不成熟，突出表現是：愛心與責任感缺失，個性乖張（性情執拗怪僻），不合群，融入社會能力和行為能力低下。

忽視獨身子女成長缺陷，學習障礙嚴重，按照課業可分為閱讀障礙、數學障礙、書寫障礙；按照心理能力發展可分為語言能力障礙、知覺障礙和注意力障礙等。智慧是遺傳加經驗的結晶。

要讓玩伴和生活閱歷為大腦打開「神經窗戶」：據最近幾年的科學研究得出的結論。兒童大腦發育過程中有多個特定的「敏感階段」，分別有利於運動、視物、音樂、語言、情感等能力的學習。科學家稱之為為大腦打開「神經窗戶」。

在「窗戶」打開期間，大腦各部分能迅速建立超「信息高速公路」，成年後畢生受用。「窗戶」關閉後，某些方面的學習能力會顯著下降，甚至完全喪失。

如學習視覺的「神經窗戶」開啟於出生後期4個月到8個月間，運動「窗戶」的開啟自懷孕7個月至4周歲，「情感窗戶」的開啟自出生後6個月至青春期止，音樂和邏輯自3歲至10歲，語言學習能力則在4歲左右最佳。

我的建言：貓是抓老鼠的，寵物貓不抓老鼠，為什麼？因為他被養成了寵物。孩子是應該健康成長的，現在不少孩子成長不健康，為什麼？他們在圈養中被逼成了學習機器。

我經常聽到一些家長對小孩說這樣的話：「要像劉亦婷姐姐那樣…」。榜樣的力量是無窮的，但是我們不能忽視，學錯榜樣的代價也是無窮的。很多家長讀過《哈佛女孩劉亦婷》,也聽過她媽媽的報告，可是，有幾個爸爸媽媽把孩子培養成了劉亦婷呢？

由於孩子的成長環境和成長過程各不相同，決定了家長對孩子的培養各有千秋。一個孩子一台戲，孩子要回歸生活，按個性培養。適合自己孩子成長的教養是優秀教養，適合自己孩子健康成長教養的家長才是最好的家長。