成為自己的女人或男人

----轉自靈思語的空間每個人之內都融合著男性與女性能量——兩性能量的共舞，沒有一個人只是純粹的女性或男性。你的靈魂既非男性亦非女性，然而，如果你以女身輪迴，你天生就與女性能量的品質有著較強的連結；生為男性的話，則與那些男性能量的品質更加接近。一旦你踏上重生之路——靈魂與地球人格建立連接的下沉之旅，就遲早都要面對一個問題：你之內的兩性能量是否平衡？只有你在本質層面上接納自己的男、女性能量，並允許它們互助互動，你的腹部才會真正地擁有情緒層面上的安全感。在現實生活中，這通常意味著，男性無需再因著自己的情緒、脆弱以及敏感而感到不自在；女性則開始發現其內在的力量，並敢於帶著自我覺知為自己開拓空間。概括地說，在靈魂的下沉之旅中，女性被邀請再次運用自身的力量，男性則被邀請去擁抱其溫柔的一面，再次與自身的感受建立連接。許多女性在少女時期就被教導要通過給予——理解、照顧、服務——來獲取首肯，對於一個尋求愛的孩童而言，『給予』成了她獲得接納與肯定的工具與手段。然而，當對無條件的愛以及情緒安全感的內在渴望成為給予的動力時，這種給予很快就會失衡。她需要不斷地給予以感覺良好，她的自我價值觀也建基其上，由此她無限度地付出與給予，在與他人的關係中失去自己。這導致情感層面上的依賴，她長期地虧待自己，並最終失去每一個內在的安全燈塔。對於許多女性來說，至關重要的是：重新找回自身的力量及獨立性，並敢於為自己而活。男性能量能夠幫助她們為自己挺身而出，並在與他人的交往過程中設定界限。男性的情況則常常與此相反。展示自身的力量對於男孩子來說並非禁忌，他們所受的教誨是：引人注目、表現優秀、出類拔萃都是值得讚賞的好品質。對『自我力量』的培養成為重點，不重視與他人的連接，「努力表現自己」被奉為座右銘。因著這一代代相傳的理想觀念，男孩們認為自己應該努力壓抑自身的情緒與感受，認為富於情感就意味著脆弱與軟弱，而通過表現自己、掩飾脆弱才能贏得首肯。然而，壓抑自身感受卻會導致與靈魂的疏離，失去與靈魂的連接。一旦外在表現與內在靈性相背離，你就會越來越遠離真正的自己，並最終落入僅為外在評賞而活的境地，並於內在導致情感層面上的不安全感。對於男性而言，與自身感受建立連接以及情緒上的表達具有至關重要的意義。為了能夠於內在建造情感層面上的安全燈塔，與他人在情感層面上建立有意義的連結，並任心中的女性能量引領自己，這對男性而言是非常具有療愈性的。重建自身兩性能量之間的平衡是一條極具個人特色的獨行之路。我在這裡只是給出了泛泛的指導，也非常可能的是，某些女性不敢與他人建立情感層面上的連結，某些男性則不敢為自己挺身而出並設定界限。對於一位男性能量天生就很強的女性而言，她或許會覺得難以臣服於自身柔順的一面，難以與他人建立親密的關係；而天生就比較敏感且與女性能量非常貼近的男性，可能會在堅持自己、彰顯『自我力量』等方面感到舉步維艱。人們常常同時具備上述兩種情況。使自己變得完整無論你以何種形式找到這一平衡，踏上這一探尋之旅本身，就是對你之內在力量的見證。藉由於內在尋找兩性能量的平衡，你不再試圖在他人——比如你所愛的人、知己或老師——身上尋找自己心目中的理想母親或理想父親。在每個人的內心深處，都有著對完美父母的渴望，母親作為永不枯竭的愛、關切與理解的源泉，父親則是無條件的保護與智慧的源泉。對完美父母的渴望在本質層面上無異於對自身兩性能量之平衡的渴望。如果你開始走上覺知與成長的內在之旅，就必須要放下「在他人身上找到完美母親或父親」的想法，無論你的生身父母還是你所至愛的人，都無法滿足你的期望。儘管如此，你常常將這一渴望投射在那些對你來說最親密的關係上。尋找全然地理解、接納、讚賞、鍾愛自己的『終極母親或父親』，是你之內在小孩的強烈渴望，他缺乏這種全然的愛，且依然攜帶著因之而起的痛苦。作為成人的你，你的任務就是用自身那溫柔呵護的女性能量以及富於智慧與保護性的男性能量擁抱這一對你頻頻呼喚的內在小孩。沒有任何一位女性能夠為你帶來你心目中理想的母性能量，也沒有任何一位男性能夠賦予你理想的父性能量。藉由放下這一期待，你就會釋放蘊藏在你與他人關係中的沉重壓力與負擔。他人無需再為你解除內在深處的痛苦，不現實的高度期待讓位給開放而有彈性的心態，你對自己內在小孩的需求負起責任，並且能夠允許他人做自己：人，一個擁有獨特經歷的人，一個恐懼信念與愛的信念以獨特的方式交織在一起的人。請成為自己的父母，照顧自己的內在小孩，將真相歸還給他。真相是：本然的你就很好，無論你有什麼樣的想法與感受，你都是一個勇敢、純潔、充滿愛的人。你完全可以擁有這些想法與感受，而且你越以內在父母的身份支持自己，你的內在小孩就越輕鬆自在、充滿喜悅、具有創造力。你與他人的關係也會因此而發生轉變，你不再需要他人為你提供情感層面上的安全感，你自己就擁有安全感，內在的安全感。正因如此，你才能夠對他人敞開，與他人建立情感層面上的親密關係。獨立且擁有安全感的你，能夠在許多方面給予，與他人分享。與此同時，你也對接納持開放的態度，他人賦予你的愛與友誼則更加確認了你早已知道的一點：本然的你就很好。
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