性格外向與內向的區別

說起性格，一般人們想到的是內向性格的特徵是，冷漠、含蓄，不善於社交，內藏而不外露等；外向性格的特徵是，熱情、開朗，善於社交，喜形於色等。但這兩者之間真正的區別是什麼呢？一般是從三個方面來區別它們的，即精力的恢復，對刺激的反應，知識的深度與寬度。

1、精力的恢復（來源）。

性格外向的人從外部世界獲得活力如各種各樣的社交活動，形形色色的人們，不同的場合和事物。對他們而言，如果沒有與外界聯繫，就可能體驗到孤獨或精力耗盡的感覺。他們更注重外部世界，但他們不一定就比性格內向者擅長交際或更活潑。

性格內向者也並非我們已經形成的刻板印象：安靜、孤僻。只是他們的注意力在頭腦內部，他們需要一個安靜的環境，適于思考的地方全面思考問題，並使自己恢復充沛的精力。性格內向者消耗精力很快但恢復很慢。

2、對刺激的反應。

性格外向的人喜歡體驗大量的外部刺激。而性格內向的人喜歡對自己體驗到的事物了解更多。他們有很高的內心活動水平，從外部世界進入其大腦的任何事物都會使他們的緊張水平迅速增高，引起不舒服的「刺激太多」的感覺。

3、知識的深度與寬度。

性格外向的人喜歡寬度——許多的朋友和經驗，對任何事都知曉一點，是個通曉多方面知識的人。他們隨時都準備做下一件事，對他們而言，生活就是積累經驗。

性格內向的人喜歡深度，他們限制外部進入的經驗，但對每一經驗都體驗較深。他們通常只有較少的幾個朋友，但與朋友的關係都較為密切。他們喜歡深入的鑽研問題，對某一問題深入的探討甚過於對寬泛性的追尋。這就是他們為什麼會將思考的問題限制為一個或兩個，否則就感覺壓力太大的原因。

外向者

喜歡處於各種各樣的事情中：

喜歡多樣性，厭煩千篇一律：

認識很多人，並將他們視為自己的朋友；

喜歡聊天，即便談話對象是陌生人；

活動後覺得精力充沛，並渴望參加更多的活動；

說話或做事是不需要先想一想；

通常是精神飽滿，精力十足；

喜歡說話兒不願傾聽。

內向者

休息時喜歡獨自一人或少數幾個親密的朋友在一起；

只是將關係較深的人視為朋友；

在外出活動時（即使是喜歡的活動）之後，需要休息；

通常是一位傾聽者，但在談論對自己重要的話題時，能侃侃而談；

看起來是平靜的、沉默寡言的，並喜歡觀察事物；

在說話或做事時傾向於想一想；

在群體中火壓力大時感到頭腦變得一片空白；

不喜歡匆忙行事。

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