免疫力越高越好？好像不是那麼回事

06-13

免疫功能過高過低都會惹禍

免疫系統是人體調節系統，保障人體不生病、少生病、健康長壽。說起免疫系統，大家都知道免疫功能低下會生病，所以往往我們留意的是如何通過各種方法來提高免疫系統的功能，也就是常說的提高免疫力。但你知道么，有些人生病了不是因為免疫系統功能低下，而是免疫系統功能過強。免疫系統過於激進，把自體組織細胞當成敵人來入侵，這就引起了自體免疫性疾病。免疫系統是人體的一個調節系統，如果出現了不平衡，那麼身體就出現了疾病。

免疫過低——外敵入侵、內奸破壞

免疫系統是人體抵禦疾病最重要的防線，主要作用是抵禦外敵（例如細菌、病毒、寄生蟲、真菌等這些外來有害物的侵入）以及內亂（清除衰老細胞、癌細胞）等產生。當一個人免疫力低下時，最直接的表現就是容易生病。經常感到疲勞、易感冒、慢性炎症、腸胃功能下降、易受傳染的侵襲、精神萎縮、身心憔悴。長此以往這些癥狀容易誘發重大疾病，甚至腫瘤。

如果你經常出現疲勞感、感冒不斷、傷口容易感染、腸胃易有問題，那麼你屬於免疫力低的人群，就該考慮去提高自體免疫力，防止誘發更大的疾病。

免疫過高——引發「內戰」

你以為免疫力越高越好嗎？NO——免疫過高，引發身體「內戰」。

免疫過高同樣會對人體健康產生影響。因為免疫反應過高，免疫系統的積極性過高，除了攻擊外來入侵者以外，還打起了自家人，攻擊你身體里正常生理功能的細胞！這就引發了自身免疫系統疾病。例如通常所說的「過敏」，就是屬於這種免疫過高的癥狀反應。體內抗體「敵我不分」，所有物質不論好壞都被視為「異物」，使人體處於高度敏感狀態。常見的病變還有過敏性哮喘、咳嗽、鼻炎、蕁麻疹等等。嚴重的可能導致對身體內部自己的組織細胞產生反應，患上自身免疫病，如類風濕性關節炎、系統性紅斑狼瘡、慢性甲亢、青少年型糖尿病、慢性活動性肝炎、惡性貧血等疾病。

免疫平衡，才是健康的王道！

所以無論是免疫過低還是免疫過高，都是不健康的。想要保持健康的體魄，實現健康年輕態，重點是維持機體的免疫平衡。