保健----從源頭開始（2）

人類生育經過了千百萬年的演化過程，發展到現在的從精子、卵子結合成為受精卵，種植在子宮內發育成長為胎兒。受精卵猶如一顆種子，品種的優良對於以後生物性狀的好壞是至關重要的。

1 自然受精為首選

由於科學技術的發展，目前，在人類生殖領域中，人工受精、體外受精（試管嬰兒）、無性繁殖（克隆人）等漸趨完善。但是，從目前得到的初步結果看，體外受精的嬰兒染色體異常為1/120（自然受精為1/500）。試管嬰兒出生時出現的身體缺陷比率遠遠高於自然生育的缺陷率。

2 適當年齡需考慮

生理上女性從性成熟到絕經，有生育能力大約30年時間，但最佳的生育年齡為20—29歲， 25—26歲時，女性的生殖系統已完全發育成熟，是一生中生育最旺盛時期，且精力充沛。男性具有生育能力的時間要比女性長，但男子到了55歲以後，精子的質量明顯下降。可見，選擇受精的時間是多麼的重要。

3 遠離「親近」不可忘

人類細胞核里都珍藏著自己的一套遺傳物質，約5～8萬個基因。這套遺傳物質通過卵子、精子傳給子女。基因無論好壞均可遺傳給後代。父代與子代之間可能有1／2的相同基因；表(堂)兄妹之間可能只有1／8的相同基因。人類有多種遺傳性疾病，僅單基因遺傳疾病就有6000多種。當雙親均攜帶有相同的隱性致病基因，而且兩個相同的隱性基因遇到一起時，就會發病，在現實中他們的後代有1／4人可能成為遺傳病患兒。故血緣關係越遠，兩個相同的致病基因相遇的機會越小。相反，近親結婚後代患遺傳病的可能性，要比非近親婚配的高出150倍。

4 保護「導彈」精子任務重

正常男性每次排出的精液2－6毫升，每毫升內含精子在6000萬個左右。受精時，成億的精子隨精液射入陰道深處，這時精子萬頭攢動，以每分鐘2－3毫米的速度爭先恐後地向子宮腔里游去，再從子宮向輸卵管壺腹部（受精多在此處）奮力前進，歷程達200多毫米。數億個精子經過殊死拼搏，最後能夠到達壺腹部的健壯精子只有50－200個。比「二萬五千里長征」還要艱難曲折，死亡慘重。在這百十個「勇士」中，最後，又只能有最佳的一個鑽入卵子！人類啊人類！這樣的「優選」既殘酷又絕妙，才使得進化得越來越優！可是，小小的精子要在睾丸里化上50天時間從一個初級精母細胞成長成熟，這時的50天，是不能麻痹大意的50天，是不尋常的50天，任何影響精子生長的因素都要避免（如酗酒、缺氧、中毒等）。

5 「著床」7日莫驚擾

女性通常每4周排卵1次，每次排1個卵子。粗略算來，女性一生大約排卵400－500個。排卵時，卵子從卵巢表面「破土」而出，被輸卵管傘端伸到卵巢表面「抓取」而抓進輸卵管（從排卵到被抓進，大約要10分鐘），並傳送到輸卵管腹壺部，在此處精子中的一個最「優秀」的精子就會鑽入卵子的外膜，卵子立即在這一瞬間使外膜變得堅韌起來，令其他精子無法再進入。此一奇妙的過程就叫做「受精」。一般情況下，卵子排出24小時以後，就再難以與精子結合了。受精卵大約在受精後的30個小時開始進行細胞分裂，首先分裂成2個細胞，然後是4個細胞，按照「2的n次方」的增長速度發育。輸卵管把這團細胞傳遞到子宮腔，然後在宮腔內的分泌物中遊離1-2天，它必須進入到子宮內膜去，種植並埋入早已準備好適宜條件的子宮內膜內，醫學上稱之為「著床」。受精後約第7天開始植入到子宮內膜中，然後逐漸的發育成胚胎，這個過程就像種子種入土壤一樣，生根、冒芽，逐漸分化成為各種胚胎組織、器官。再經過「十月懷胎，一朝分娩」，一個新生命就這樣「呱呱」墜地出世了。

這樣一件「壯舉」的7天過程中，保持安寧，避免「驚嚇」尤其重要。

死生事大，不可不察。從一個受精卵到一個人的連續譜上看健康的起始是如此的深奧與奇妙。任何胚胎髮育事件，包括細胞的擴增、分化、程序性死亡和形態發生等都依賴於特定基因在正確時間和空間被激活表達。基因正常表達受到抑制或者在不適當的時間或部位表達都會導致細胞增殖和發育受阻，甚至導致災難性後果。健康啊，從受精卵就開始了！

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