0~1歲寶寶，媽媽最應該關心什麼問題？

　　家裡突然多了一個小人兒，吃、喝、拉、撒，沒有一樣不需要你的照顧，還時不時地大哭大叫，表達著讓你難以破譯的需求。老人傳授經驗時，動不動就提到「攢肚」「黃疸」等聞所未聞的辭彙，讓新手媽媽驟然感到自己彷彿置身「外太空」。在讓你抓狂的第一年裡，可能碰到的最陌生的育兒術語有哪些?最棘手的問題是什麼?

　　第一個月：黃疸

　　黃疸是每個新生兒來到這個世界的「必經之路」，表現為寶寶出生後24小時內出現周身發黃的癥狀，分為生理性黃疸和病理性黃疸兩種。生理性黃疸可以自愈，且不會對寶寶健康和發育造成影響。如果黃疸出現較早，值比較高，就提示有病理性黃疸的可能，需要及時請醫生診斷，以免延誤病情，對寶寶大腦造成不可逆的損害。

　　病理性黃疸可能由很多原因引起，最常見的是母乳性黃疸。是因為媽媽母乳中P-葡萄糖醛酸苷酶含量多、活性高，使寶寶膽紅素在腸道中重吸收增加而引起黃疸。如果在生理性黃疸高峰後，黃疸癥狀繼續加重。且停止哺乳48O小時，黃疸明顯下降，再次哺乳，黃疸又上升，則提示母乳性黃疸的可能。母乳性黃疸一般不會對寶寶造成嚴重傷害，媽媽不必驚慌。可暫停母乳餵養，用配方奶代替，待寶寶黃疸癥狀好轉之後，再恢復母乳餵養。

　　第二個月：哭

　　寶出生第一年裡，一切需求都用「哭」來表達。渴了、餓了、冷了、熱了、寂寞了、生病難受了……媽媽需要從「哭聲」的細微差別中判斷寶寶的指令，真是很有難度。有時寶寶明明吃飽、喝足、睡得也不錯，卻沒事兒找事兒似的大哭不止，挑戰媽媽的極限。事實上，只要排除了疾病的原因，又解決了寶寶諸如尿布濕了等實際問題，媽媽不妨放手讓寶寶哭一會兒，因為「哭」並不是一無是處的。通過「哭」寶寶學習如何向外界傳遞信息，通過「哭」寶寶的肺部得到鍛煉，達到增強肺活量的目的。

　　如果寶寶在三個星期里，每個星期有三天，每天連續哭3個小時的話，就可能是患上了腸絞痛。腸絞痛雖然不是什麼影響寶寶健康的大病，但發作時寶寶的不適和持續哭鬧也會讓媽媽焦頭爛額。因此，最好帶寶寶到醫院確診，井在醫生指導下採取一些緩解寶寶癥狀的措施。

　　第三個月：抬頭

　　抬頭可以幫助寶寶鍛煉頸部、胸部背部的肌肉，增加肺活量，有利於呼吸道疾病的預防，還能為寶寶早期的視覺發育帶來幫助。學會抬頭不是一蹴而就的，而是一個持續發育的過程。從出生幾個星期時，寶寶就會下意識地努力收緊頸部肌肉，嘗試把腦袋抬起來。到了2個月左右，大多數寶寶就可以在俯卧的時候，將頭抬高30°~45°。3個月大的時候，脖子就可以將頭穩穩地支撐住了。寶寶開始嘗試使用俯卧撐的姿勢，用雙肘的力量支撐起上半身。到了4~5個月的時候，寶寶俯卧時已經能夠將頭抬高到90°，為以後學習翻身和坐打好了基礎。需要提醒媽媽注意的是，如果寶寶到了6個月還不能抬頭，或一直沒有抬頭的慾望，就需要帶他到醫院檢査。

　　第四個月：添輔食

　　4個月添輔食還是6個月添輔食是很多媽媽為之糾結的問題。事實上，我們大可不必一定在兩者之間做出非此即彼的選擇。寶寶胃腸功能的發育速度不同，有些寶寶在4個月左右就可以耐受輔食，而有些寶寶卻需要等到6個月大的時候才能接受。因此，不妨將何時添加輔食的決定權交給寶寶，當寶寶開始對大人進餐產生興趣，喜歡注視餐桌上的食物，甚至流出□水。當寶寶可以坐在餐椅上，頸部肌肉足以支持頭部。當你嘗試把食物送進寶寶嘴裡時，寶寶能夠伸出舌頭，此時你就可以嘗試給寶寶添加輔食了。

　　第五個月：長乳牙

　　寶寶乳牙共有20顆，包括8顆切齒，4顆犬齒和8顆臼齒。一般情況下，寶寶出生5個月左右長出第一顆牙齒，到2歲半左右乳牙出齊。6歲左右乳牙逐漸脫落，恆牙開始萌出，取代乳牙。寶寶長牙早晩的個體差異非常大，有的寶寶4個月甚至更早就長出了第一顆牙，而有的寶寶8~9個月時嘴裡還是光禿禿的。對於長牙稍晩的寶寶，媽媽完全不必擔心。當你發現寶寶見東西就咬、牙齦紅腫、□水狂流、晩上哭鬧增多、不明原因低燒，甚至揪耳朵或飲食習慣改變時，小乳牙大概就會很快破土而出了。冰凍牙膠、蘋果或胡蘿蔔條、磨牙餅乾都是緩解長牙不適的得力工具。

　　第六個月：背奶

　　該上班了，母乳餵養還能不能堅持?答案毋庸置疑——當然可以。只要你做好如下準備。

　　思想準備：堅定母乳餵養的決心，樹立排除萬難的精神，頂住提倡斷奶的輿論壓力，屏蔽「找地做飯」時周遭的異樣目光，誓將「母乳餵養」事業進行到底。

　　裝備準備：吸奶器——電動吸奶器省時省力但不好攜帶，手動吸奶器經濟實惠但操作費力，媽媽可以結合自己的需要選擇購買。保溫包——又稱「冰包」，用於上下班途中給母乳保冷。除了專業品牌的保溫包，超市買雪糕贈送的保溫包也可以加以利用。藍冰——僅僅是保溫包，最多只能維持包中母乳的溫度，必須加入藍冰才能達到持久保冷的效果。儲奶袋或儲奶瓶——用於途中攜帶和冷凍冷藏時儲奶。

　　業務準備：熟悉「背奶」流程，對「吸奶、儲奶、凍奶、溫奶」幾個環節的業務熟練。

　　第七個月：坐

　　寶寶要坐起來需要有強壯的背部肌肉作基礎。寶寶坐得穩了，說明他的骨骼發育、神經系統、肌肉協調能力等趨於成熟。通常寶寶會先靠坐，呈現半躺坐的姿勢。接下來會嘗試身體微微前傾，並用雙手在身體兩側支持著坐直。一般情況下，寶寶到了6個月左右，背部肌肉才能夠支撐起上半身，但由於背肌的力量還不強，常常只能坐一小會兒就歪倒了。隨著主管平衡能力的前庭器官的發育，寶寶到了7個月左右的時候，就能夠不用雙手支撐，獨自坐直了。到了8個月，寶寶對坐的控制會更加遊刃有餘，能夠自如地身體前傾，伸手去抓玩具。需要提醒媽媽注意的是，如果寶寶到了7個月還沒有想坐起來的意願，到了8~9個月時還不能自己掌握平衡坐穩，就最好帶他到醫院檢査。

　　第八個月：爬

　　爬雖然對發展寶寶的平衡感很有幫助，但並不是所有寶寶都一定要經歷的發育過程。育兒專家表示，寶寶在爬行時會運用到身體的25個部位，推動自己向前。由於運用身體的習慣不同和爬行階段不同，寶寶的爬姿也會千奇百怪。寶寶學爬的過程比起其他動作要更漫長一些，通常要經歷從寶寶7個月到11個月這5個月左右的時間。所以爸爸媽媽要耐心地引導寶寶，不要著急。有些寶寶跳過爬行階段，直接站立和行走，也是正常的，媽媽不必強迫寶寶學爬。需要提醒媽媽注意的是，有些寶寶在爬行時會出現用一條腿爬行來帶動另一條腿的方式，或是總是用坐姿向前爬，這可能提示寶寶肌肉、神經或大腦發育出現異常，最好帶寶寶到醫院進行相關檢査。

　　第九個月：睡整夜覺

　　隨著寶寶神經系統發育成熟，剛出生時的那種「想睡就睡、想吃就吃」的生活節奏，會逐漸被相對固定的作息時間取代。加之寶寶已經能夠理解晝夜變化，一次攝入的奶量也有所增加，開始有了攢肚的趨勢，大便次數減少，這些都為寶寶睡整夜覺提供了條件。夜間寶寶一旦哭鬧，要及時找到哭鬧的原因，並加以解決。給寶寶換尿布、餵奶時動作一定要輕柔，光線不要太亮，因為一旦寶寶徹底清醒後，就很難入睡了。母乳餵養的寶寶，夜間吃奶的次數會相對頻繁，如果擔心頻繁餵奶會吵醒寶寶，不妨採取母子同床的方法，這樣可以最大並限度地保證寶寶和媽媽的睡眠質量。

　　第十個月：叫媽媽

　　寶寶從出生就已經可以利用多種方式和外界進行交流。在最初的曰子里，寶寶利用哭聲向媽媽傳達自己的各種需求。隨著寶寶的成長，眼睛注視時間的增長，和媽媽的目光交流會越來越多。通常當寶寶2個月時，就會向媽媽露出第一個有意識的微笑。之後，他會慢慢學慣用豐富的面部表情和咿咿呀呀的寶寶語和媽媽進行交流。到了6個月左右，寶寶就開始有意識地模仿大人說話的樣子。研究發現，在寶寶最初學習語言的階段，和成人交流越多，寶寶的語言技能發育就會越理想。因此，媽媽不要怕寶寶聽不懂，一定要抽空多和寶寶說說話。洗澡時、換衣服時、餵奶時、換尿布時部是理想的親子交流時間。

　　第十一個月：站、走

　　站是走的預備階段，當寶寶覺得腿部力量足以支撐起自己時，自然會扶著東西練習站立。拉坐練習和腿上彈跳有助於增強寶寶的腿部力量，讓寶寶站得更穩。具體訓練方法是：

　　拉坐聯繫：讓寶寶仰卧，媽媽拉著寶寶的雙手，讓他坐起——站立——坐下——躺下。如此循環重複。

　　腿上彈跳：媽媽坐在椅子上，寶寶站在媽媽大腿上，媽媽扶住寶寶腋下，讓寶寶在媽媽雙腿上跳躍。

　　一般情況下，寶寶在9個月左右可以扶著東西站立，10個月左右就可以獨自站立了。如果寶寶到了1歲半還不能自己站立，就最好帶他看醫生。

　　寶寶一旦能夠自己站穩，就會迫不及待地邁出人生第一步。開始寶寶會扶著東西慢慢向前移動，到15個月左右，大多數寶寶就已經能夠獨自行走自如了。能正常走路，說明寶寶的骨骼、肌肉、平衡和協調能力都發育的很好。如果寶寶到了2歲走路還是跌跌撞撞，總摔倒，就可能提示寶寶的骨骼結構或控制平衡感的小腦出現了問題，需要帶他去醫院檢査。

　　第十二個月：斷奶

　　育兒專家建議，應至少純母乳餵養至寶寶6個月，母乳餵養最好能到2歲。你遠遠超越了最低要求，但離理想狀態還著實有一段距離。在寶寶1歲生曰這個重要節點，你因為是否「該斷奶」而舉棋不定。

　　對於何時斷奶這件事兒，需要考慮的因素非常之多，要綜合地分析媽媽和寶寶的具體情況，權衡利弊，才能做出最適合的決定。寶寶的需要應該被優先考慮，而媽媽的因素也不能被忽視。如果媽媽為了堅持母乳餵養壓力過大，影響了正常的生活和親子關係就得不償失了。不妨調整自己的心態，正視母乳餵養中遇到的困難，

　　積極尋找解決困難的辦法，如果困難能夠被克服，繼續母乳餵養對寶寶當然是最理想的選擇。如果困難確實難以逾越，就放鬆心態，接受現實，和寶寶一起迎接斷奶和換奶的挑戰。畢竟比起母乳，快樂的媽媽對寶寶來說更重要