要想被重視，從穿著開始改變吧（讀《穿出你的品位》有感）

06-13

對穿著的重視，也算是一種自我尊重。真正重視穿著是因為同事的多次吐槽，以及一些新觀念的衝擊促使我開始對穿著的重視，這些觀念有：

1. 初次見面時，得體的穿著會影響第一印象。打個比方，護膚工作室要招聘銷售。一個精心打扮自己，穿著得體大方的求職者，與一個素顏且穿著不搭的求職者，你覺得哪個人更用心，會錄用哪個人？曾經看過這樣的句子：一個人對自己的外貌都不在意，你能期待他用心對待工作嗎？這句話是有些片面，但當我真正去了解服飾與人物之間的關係後，我發現是有一定的道理的。因為穿著也是一門學問——它要求人能根據不同的時間、地點、場合著不同款式、風格和顏色的服裝，這是著裝的重要禮儀。

2. 一篇文章的啟發——《沒義務透過你邋遢的外表，去發現優秀的內在》

（1）「雖然我們一再強調，不要過分關注一個人的外表而忽視了其內在的品質，但我們也要認識到，一個人的名字，是一個品牌；一個人的形象，是一張名片。衣著得體、外表端莊是對他人的尊重，也是自我成熟的表現。」

（2）沒有人有義務必須透過連你自己都毫不在意的邋遢外表去發現你優秀的內在

（3）我發現莎琳娜教了我許多同樣有用的東西：12點之前睡覺能讓我第二天精力充足，穿戴整潔美觀能讓別人首先尊重我，穿高跟鞋和使用口紅使我得到了更多紳士的幫助，我開始感覺自己的自信非常充足而有底氣，我不再希望別人通過看我的簡歷來判斷我是不是有能力。

——楊瀾《沒義務透過你邋遢的外表，去發現優秀的內在》

3. 一部電影——《風月俏佳人》

看過電影《風月俏佳人》沒？大嘴美女茱莉亞長相很美，可是她穿著廉價放蕩的衣裙，一臉妓女扮相，儘管手裡拿了一大把錢去逛商店，卻被服務員鄙視和驅趕，買不到合身的衣服，哭著跑回酒店。當她一改先前的穿著，穿波點淑女連衣裙，穿寬鬆版的大西裝，戴著碩大遮陽禮帽……底層妓女瞬間變名媛，華貴又優雅，再也沒有人認為她是妓女並輕視她。這是心理學的「暈輪效應」在起作用。人們總是容易根據一個人的最初印象，多數情況下即指外貌，來判斷一個人。改變穿著，改變容貌常常代表著改變人生，所以整容機構的廣告語才敢說：面容姣好，前程看好（儘管影響很壞，但是卻不是完全的假話）。

——meiya 《情人節，來點有關愛情與親密關係的心理學負能量》

想要一個人行動起來，得先讓他意識到為什麼要改變，不改變的後果又是什麼？在我未意識到穿著如此重要時，我還沉浸在舊有的觀念里，以為能力最重要，以為內在最重要，後來才明白，真正的優秀，是內外兼修，少了內在或者外在，都是殘缺的。意識到外在與內在同樣重要後，新的修行又開始了，從0開始學習。

說說《穿出你的品位》裡面有用的穿衣搭配經。

一、改變穿著，從改變觀念開始

這本書是由幽蘭女社社長張樂華博士所著。在開篇，作者就強調改變穿著，要先從改變觀念開始。把著裝品位理解為是投資自己的幸福和成功，去掉購物時的內疚心理。

二、提升著裝品位建議

重要：會穿衣打扮也是一項能力，需要與時俱進，去吸收新的知識，去嘗試，去了解，去找到最適合自己的形體與風格，並在適合的場景正確的著裝打扮，無形當中會給你加分的。

1. 每月用自己收的十分之一購買服飾，每個季度都要為自己添置衣服。（個人覺得這個不能作為標準，得根據自己的實際收入來安排了。假設一個月收入1000元的實習生而言，100元真買不到多好的服飾，估計得攢幾個月……）

2. 訂幾本服飾雜誌經常翻閱。

3. 養成每個季度都要逛店的習慣，特別是逛高級購物中心並儘可能多試。（不一定要買，某妞曾經說，試一試你才知道什麼風格適合自己。當然，我曾經也會因為買不起高級購物中心的服飾自卑得不敢去試衣服，但現在覺得完全沒必要自卑。作為服務行業，如果服務員會因為你不買而不讓你試衣服，或者質疑你是否買得起衣服時，這本身就是服務態度有問題，並且會喪失一個潛在的消費者。）

4. 養成在電視上注意時裝秀和時裝信息發布的習慣，注重知識和信息的積累，但不是往自己身上生搬硬套。

5. 多觀察自己遇到著裝美好的人，分析她們穿得好的原因（分析不同場景不同人的著裝）。並思考這幾個問題：

（1）美在哪裡？

（2）服飾的細節、面料、款式、顏色、搭配都有哪些特點？

（3）服飾和穿衣人是怎樣的關係？

（4）為什麼穿在她的身上如此好看？我還能從她身上學到什麼？

三、得體的著裝攻略

整體意識：著裝需要從頭到腳全面思考，才能達到整體和諧。——把完整、精緻、唯美作為目標來提升。

1. 頭——髮型

（1）發色：頭髮的最佳顏色是接近自己眉毛和瞳孔的顏色，此時的臉看上去乾淨、協調。

（2）髮型：千萬別把自己的髮型交給理髮師，得有自己的主見，根據自己的臉型，讓設計師進行修剪。大臉的人適合讓臉兩側的頭髮微豐滿，特別是在臉部蓋上部分頭髮。（其它的臉型可以查找與髮型相關的書籍學習）

（3）露額頭：作者建議大部分人應大膽把額頭露出來，以表達自信。（這個不是特別理解，露額頭就表示自信了？不一定。不過，有些人的確是不自信把額頭露出來，有這一說「敢露額頭的是真美女」）

（4）一些工具建議：捲髮器、小夾子、髮膠。主要是用來做定型用。女人應該是半個髮型師。在重要的活動時可以將頭髮弄成捲髮。比如公司年會什麼的。

（5）頭髮要乾淨整潔，有清新的氣息。避免油膩，有異味。這是品位女人的大忌。

2. 身體——服裝

（1）服裝的作用：展示形象美、展示文化美、展示生存美、展示修養美、展示個性美

展示形象美：主要是揚長避短，突顯自己的強項，弱化自己的不足。

展示文化美：主要是展示自己的內心世界和文化訴求。（這個不是特別理解）

展示生存美：一個為生存而掙扎的人和衣食無憂的人在服飾的精緻和考究程度是有所差異的，一個成功人士和街邊乞丐的著裝是不一樣的。作者的觀點是，通過服飾展示生存美有利於向成功邁進。這個觀點，只認同一半一半。突然想到了小三這種角色。（- -）！！

展示修養美：原則是讓自己的服飾隨著時間、地點、場合、角色的變化而有所改變。（路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索……money快到我口袋來）

展示個性美：主要是通過服飾展現自己的風格與思想。

（2）服裝與飾品

好馬配好鞍。好的服裝配好的飾品，缺了飾品，就像一隻沒眼睛的龍。起不到畫龍點睛的作用。飾品與服裝的搭配原則：

a. 與服裝顏色一致：冷色配銀色，暖色配金色。

b. 與個人體重臉型的搭配：45公斤以下女性選擇小號飾品、45-50公斤選擇中等大小飾品，51-60公斤選擇中等偏大，60公斤以上戴大號飾品；長臉、長頸者選擇微短的造型；短臉、短頸者選有微微拉長效果的款式。

c. 與服裝風格相協調

（3）服裝的顏色搭配

幾個搭配方法：

a. 系列法：可以簡單理解為一個色系的漸變法，淺灰的上衣——深灰的褲子——黑色的鞋

b. 鄰近法：黃色和綠色，青色和藍色，藍色和紫色。相較於同一色系而言，該法會更豐富些，視覺效果會更豐滿一些。

c. 囊括法：簡單理解為，你中有我，我中有你。比如藍色上衣搭配黃色裙子，可以再搭配一條帶有上衣和下衣顏色的圍巾。

d. 點綴法：避免過於單調，比如穿素色的套裝，可以搭配一條顏色鮮艷的披肩或是絲巾。

……

（4）服裝面料的語言

雍容華貴的體現：皮草、絲絨、綾、羅、綢、緞，這類面料可以體現個人的經濟實力。

權威與尊嚴：厚呢、精紡羊毛

典雅、精緻：精紡薄呢、羊絨、精紡棉布、紗……

3. 腳——鞋的選擇（包括包包）

（1）正確的選擇顏色，鞋或者包的顏色要是服裝的顏色之一。鞋的顏色還要盡量比服裝顏色深好。

（2）鞋和包相當是飾品，要避免喧賓奪主。避免買本身就很熱鬧花哨的包和鞋。PS：黑色的鞋和包各種風格都要配齊，以搭配各種不同場合所需的服裝。

（3）盡量選擇好面料，經典款式，避免頻繁買鞋。

四、服裝TOP原則

「TOP」實際上是三個英語單詞的縮寫，它們分別代表時間(Time)、場合(Occasion)和地點(Place)，即著裝應該與當時的時間、所處的場合和地點相協調。

時間原則--不同時段的著裝對女士尤其重要。男士有一套質地上乘的深色西裝就足以打天下；而女士的著裝則要隨時間而變換：白天工作時，女士應穿著正式套裝，以體現專業性；晚上出席酒會時就要多加一些修飾，如佩戴上有光澤的首飾，圍一條漂亮的絲巾等等。服裝的選擇還要適合季節、氣候的特點，保持與潮流大勢同步。

場合原則--衣著要與場合相協調。與顧客會談、參加正式會議時，衣著應莊重考究；聽音樂會或看高雅演出時，最好要著正裝；出席正式宴會時，則應穿中國的傳統旗袍或西方的長裙晚禮服；而在朋友聚會、郊遊等場合，著裝應輕便舒適。

地點原則--在自己家裡接待客人，可以穿著舒適的休閑服；如果是去公司或單位拜訪，穿職業套裝會顯得專業；外出時要顧及當地的傳統和風俗習慣，如果去教堂或寺廟等場所，就不能穿過於暴露的服裝。