脾氣暴躁、不吃不喝、睡眠倒退，拿什麼安撫你，我的出牙期寶寶？

終於走過滿月里的雞飛狗跳，眼瞅娃吃奶終於供需平衡了、睡眠也逐漸能堅持半宿了、逗哄也給你回應了，一切都向著天使寶寶大步邁進了，跟娃共度了3、4個月蜜月期的你，一定想不到，倒退來的這麼突然：

一言不合就變身，脾氣暴躁、無故哭鬧、吃喝混亂、睡眠倒退，還特別粘人。

4個月之後的寶寶如果有了上述表現，很可能是因為長牙哦。

長牙的過程，雖然咱看不見摸不著，但是想到牙胚一路頂破牙齦，冒出牙尖的過程就不會好受，對於新手媽媽來說，如何安撫正在出牙的寶寶是眼下最棘手的問題。

1

寶寶多大出牙算正常

先說大家最關心的這個問題，出牙的時間有太大的個體差異了。

CC3個月就開始狂流口水，我們以為她得多早出牙呢，結果流到6個月才萌出第一顆。

回想那段時間，最深刻的記憶就是永遠顫抖在下巴上欲滴還彈回的長長的哈喇子，永遠潮濕的上衣前襟，以及不管誰抱，即便一秒鐘也必然人過留名、雁過留聲的給人家留點紀念品。

而CC小表弟4個月就出牙，一共也沒流幾天哈喇子，欣慰的CC姥姥如釋重負：還是這樣的孩子抱著乾淨利索啊。[捂臉]

大部分孩子會在6-9個月開始出牙，有的4個月就出了，有的快1歲才出。

通常來講，只有到了13個月，乳牙還沒有萌出，才算作出牙晚，但也只是晚而已，並非異常。

第一顆乳牙萌出的時間在18月齡前都是正常的，18個月後還沒有出牙的話，才需要看牙醫。

出牙早晚的差異性，主要還是與遺傳有關，和傳說中的缺鈣無關！不要盲目補鈣，大劑量的鈣對身體也有傷害。

2

乳牙萌出的順序

除了出牙時間有個體差異，寶寶出牙的順序也不盡相同，一般來說，乳牙的萌出順序是這樣的：

經常是兩顆對稱地往外冒，下牙出兩顆，然後上牙再出兩顆。

每顆牙萌出要經歷大約8天左右的反應期，兩歲半時，20顆乳牙會全部長出。

當然不是所有的孩子都按這種方式和次序來的哈！

這裡重點說一下5和7，以及6和8這幾位同學，因為不只一個媽媽過來問，為毛我家寶寶的牙齒不是一個接一個的挨著出啊？3和5中間的位置留的太小，7會不會出歪啊？諸如此類的問題。

看看這張圖就明白了，人家本來就不是挨著出的，至於空間的問題，我真的想說，你操心的事情太多了，誰佔多大就留給牙齒們自行解決吧，就算真的要長歪，咱也做不了任何干預。

3

長牙期都有哪些癥狀？如何緩解

流口水

有的寶寶在出牙前的2-3個月就開始流口水啦，因為乳牙往上頂時，會刺激牙齦上的神經末梢，促使唾液分泌增多。

如果口水嚴重，擦拭不及時可能導致寶寶出現口水疹（嘴巴周圍皮膚髮紅、丘疹、脫屑甚至小裂口）。

如何緩解

要及時用純棉干布擦拭口水，注意是輕輕沾著擦，不要用力蹭。

流的實在嚴重，像CC那樣，不止於下巴，還要流到衣服上的，建議系個口水巾，幫助吸收口水，減少對皮膚的刺激。

最重要的是擦乾之後塗抹一些不刺激的護膚乳膏，比如優色林、絲塔芙、Aveeno，在寶寶的皮膚形成一層保護膜，隔離口水。

牙齦不適，喜歡各種咬

出牙期牙齦會腫脹和疼痛，寶寶會試圖通過咬東西來緩解不適。

吃奶的時候可能會咬媽媽，奶粉寶寶可能會咬奶嘴，也可能會咬大人或自己的手，把任何東西放到寶寶嘴巴旁邊，他都有可能去啃、嚼、咬。

如何緩解

1、幫寶寶按摩牙齦：

用乾淨的手指或者沾濕的紗布塊輕輕擦拭按摩寶寶的牙齦，可以緩解不適。

2、提供牙膠或磨牙棒：

出牙期，寶寶會見到硬東西就往嘴裡放，而太硬的東西會損害牙床，太小的東西容易誤吞。所以給寶寶一個咬膠作為替代品，是很有必要的。

當寶寶咬到這些有硬度和彈性的東西時，生理上既可以緩解不適感，心理上也能起到安撫和舒緩情緒的作用。

牙膠建議選擇大品牌，畢竟是每天寶寶要啃啃咬咬的東西，多準備幾個不一樣的咬膠，以便及時進行清洗消毒。

紅腫的牙床最喜歡涼涼的感覺了。所以，在使用牙膠前，可以將牙膠放在冰箱里冷藏20分鐘。但注意不要給他咬冷凍過的咬咬膠，極度低溫會對其牙齦有害。

PS:有媽媽問可以不可以用胡蘿蔔條或者水果條代替牙膠和磨牙棒？

這點不太建議，因為即便沒有牙齒依靠牙齦的力量也能咬斷食物，容易噎住或誤吸，如果要用，一定要有大人寸步不離的看著。

沒有食慾

因為口腔的不適，有的寶寶也可能拒絕進食和喝奶，尤其是牙齒萌出的當天和後一天。

不進食這件事也很讓媽媽們頭大啊，再加上4-6個月本來就可能進入厭奶期，雪上加霜簡直不要太鬧心！

如何緩解

大部分的寶寶在這種時候都喜歡一些稍冰的食物，奶粉的沖泡溫度低一點試試？已經開始吃輔食的寶寶，晾涼再喂試試？

這種食欲不振都是階段性的，等牙齒萌出後，寶寶的食量會追上來的，一般無須擔心。

易怒易燥，睡眠倒退

身體的不適會直接引發情緒的暴躁，寶寶可能一言不合就哭鬧，即便在晚上也不能倖免。

當進入淺睡眠狀態時，出牙的不適感可能會讓寶寶在睡眠中醒過來，出現入睡困難、接覺困難等睡眠倒退。

如何緩解

這個時候要多安撫，白天多跟孩子玩，轉移注意力，可以多親親抱抱，晚上的哄睡要多一些耐心。

體溫略微升高

有一小部分孩子，出牙期間還會出現體溫升高。

如果牙齦有輕微紅腫，說明口腔中的小細菌引發了輕微的炎症，導致體溫略微的升高，但是不會升高至發燒的程度。

因此，不需要服用退燒藥，如果出牙期間體溫有升高明顯（超過38.3℃），就要檢查是不是得了其他疾病 ，不要誤認為是長牙。

出牙也是很痛苦的，是的，我相信"痛苦"這個詞一點也不誇張。

有句很文藝的話說：成長的日子撕了皮連著肉。

用在寶寶身上，簡直不要太寫實。種子想要發芽，必得接受破土的艱辛。

我們幫不上什麼，唯有準備好安全的磨牙玩具、可口的輔食以及一顆陪（被）他披（zhe）荊（mo）斬（dao）棘（di）的耐心。

以上這句是官宣口號，所以，你準備好迎接小主一哭二鬧、不吃不喝、半夜三更不睡覺，折騰你直至筋疲力盡了嗎？

推薦閱讀：