要做「白雪公主」 從了解防晒指數開始

化妝品的防晒指數(SPF)

SPF值，即防晒指數，意思是皮膚抵擋紫外線的時間倍數。它是這樣計算出來的：一般黃種人的皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線用品，便有約225分鐘的防晒時間。

一般來說，最低等防晒品的防晒指數為SPF2-6，中等防晒品為SPF6-8，高等防晒品為SPF8-12，SPF值在12-20範圍內的產品為高強防晒產品，SPF值在20-30之間的產品為超高強防晒品。

以前，防晒品的係數越高，質地和觸感越是粘膩、不透氣，油性皮膚惟恐避之不及。現在好了，雖然防晒新品的係數日漸偏高，但大部分品牌都很好地消滅了油膩的缺陷，顧客再不必擔心不透氣。蘭蔻、SK-II、雅頓的防晒產品在這方面都有良好的表現。

如何選擇合適的SPF值

防晒劑在吸收紫外線的同時，對皮膚存在一定的刺激作用，如果紫外線吸收劑過量，還會成為皮膚的負擔，所以，我們不應盲目追求高SPF值的產品，而應根據自己的職業和具體的使用環境來確定。

1、一般類型皮膚的人，SPF值以8-12為宜;

2、對光敏感的人，SPF值以12-20為宜;

3、只在上下班的路上接觸陽光的上班族，SPF值在15以下即可，以臉部防晒為主;

4、在野外遊玩、海濱游泳時，人的肌膚完全裸露在陽光下，防晒品的SPF值要在30以上。游泳時最好選用防水的防晒護膚品，不過，這類產品多為油包水乳化型，不宜多用。

5、紫外線照射越強的季節，所選用的防晒品SPF值應越高;

因此，膚色白皙者最好選用SPF超過30的防晒品，防止斑點的產生。皮膚偏深者，平日可採用SPF 15的防晒品。

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