健康視點：「風團」非大病，癢來真要命

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健康視點

受訪專家/廣州市紅十字會醫院皮膚科主任 李其林

身上起個風團，皮膚瘙癢一陣也就過了，但怕就怕不定時、不定點發作，瘙癢、灼燒甚至喉頭水腫。據了解，在皮膚科，就有這麼一群人，因為患上了慢性蕁麻疹而苦不堪言。由於奇癢無比，皮膚風團一片連一片，整夜不得入眠，有的患者幾乎都產生了輕生念頭。皮膚科專家稱，慢性蕁麻疹的病因複雜，一般慢性蕁麻疹治療的時間較長，需要有足夠的療程，切不可急於求成。

病因 與進食海鮮或高蛋白飲食有關

王小輝（化名）被慢性蕁麻疹折騰了快十年。他說，現在早上和晚上遇冷空氣就全身起風團，大小不一的疙瘩，皮膚髮白，周圍還有紅暈，有的時候連手掌都腫了，奇癢。

廣州市紅十字會醫院皮膚科主任李其林說，在臨床上，蕁麻疹病人較常見，占門診量的25%左右。一般來說，蕁麻疹的病因較為複雜，有食物過敏、藥物過敏（青黴素、血清製劑、各種疫苗）、隱形感染（扁桃體炎），甚至摩擦、壓力、冷、熱、日光照射都可以誘發蕁麻疹。

其中，最常見的致病原因可能與進食海鮮或高蛋白飲食有關，同時精神激動和大量飲酒時，蛋白食物可以通過腸黏膜吸收入血而致病，出現皮膚風團、瘙癢等。通常病程很短，癥狀持續1-24小時就會消失。但如果出現風團伴有瘙癢，幾乎每天發生，持續6周以上就是慢性蕁麻疹了。

治療 反覆發作推薦自血療法

蕁麻疹有「快起快退」的特點，快則一個小時風團就能自動消退，但如果每天來騷擾，患者也很難受。有些嚴重的病例甚至出現喉頭水腫，這可能會有致命的危險。

李其林主任說，對於急性蕁麻疹患者來說，經過抗組胺藥物治療後，85%的患者可獲得滿意的療效。但對於慢性蕁麻疹反覆發作，要斷根則不太容易。有患者曾四處尋醫，吃了數不清的中藥和西藥，結果都是治標不治本，治療期間癥狀減少，可停葯沒多久又開始發作了，令患者備受困擾。

李主任指出，慢性蕁麻疹雖然是一個小病，但不容易根治。通常醫生會根據病情選擇抗組胺藥物，如無效可改用另一種，或兩種聯合服用。如無效還可試加用H2受體拮抗劑，如西米替丁、雷尼替丁等。局部治療則以止癢為主，可用爐甘石洗劑或其他止癢搽劑。如果上述治療都不能取得滿意療效，病情常反覆時，李主任推薦採用自血療法或免疫療法。

預防 避開過敏原，減少發病機會

由於慢性蕁麻疹病因複雜，個體差異很大，李主任強調，要防治慢性蕁麻疹首先從過敏原著手，只要是自己接觸後就發病的過敏原都應盡量避免。

此外，專家還指出，在日常生活中如果能稍加註意，更多地呵護自己，可減少發病的機會。

（1）切忌抓撓：這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋出更多的組織胺（致癢物），導致病情加重。

(2)不要熱敷：熱敷可以使局部的癢覺暫時消失，但熱刺激會使血管擴張，釋出更多的過敏原，很有可能誘發蕁麻疹反覆。

(3)飲食調理：多吃含有豐富維生素的新鮮蔬果或是服用維生素C與B，或是B群中的B6，這些有可能緩解蕁麻疹的癥狀。另外，多吃鹼性食物，比如葡萄、綠茶、海帶、番茄、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、蘿蔔、綠豆、薏仁等。

(4)勞逸結合放鬆心情：注意休息，勿疲累，適度運動。神經系統———免疫系統———內分泌系統三者有著共同的傳導通路。因此，精神狀態嚴重影響該病的發病及治療，治療過程中要參加一些娛樂活動，保持心情開朗，心態平和。