預防月經不調 女性需遠離電磁波

　　為什麼有越來越多的人開始月經不調呢？是現在的生活環境所影響還是由於其他的原因所導致的呢？在醫學上，月經失調是一種比較常見的婦科疾病，主要表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。引起月經失調的原因有許多，除了疾病原因外，還有不少生活行為方式：

　　壓力 壓力會導致卵巢不再排卵及分泌雌激素，從而引起月經失調；

　　貪涼 如在月經期間吃雪糕、冰激凌等寒涼食品，這些行為可導致卵巢功能紊亂，引起月經量過少，甚至閉經；

　　電磁波 電器均會產生不同的電磁波。這些電磁波長期作用於人體會影響女性的內分泌和生殖機能，從而導致內分泌紊亂，引起月經失調；

　　便秘長期便秘的女性其直腸因有大便蓄積會發生膨脹，從而導致子宮體向後傾斜，會導致月經失調，還會引起腰痛;

　　濫用抗生素 濫用抗生素引起不排卵，甚至閉經；

　　蹦迪 長期待在迪吧那種震耳欲聾的音樂環境中，不僅有損於聽力，還會引起月經失調；

　　吸煙 香煙是很多人喜歡的一種生活必備品，煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經有關的生理過程，引起月經失調。